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答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 希望通过网络送你一个拥抱，发生了什么事情，让你不开心呢？ 一般情况下，你做些什么会让自己开心起来呢？ 运动对于释放情绪是很有帮助的，例如跑跑步，通过调整身体的感受，进而...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你30多岁没结婚没对象，感到焦虑。我能够理解你的感受，一方面自己会着急，一方面家人亲戚朋友各种催，无形加重这份着急，所以你有些焦虑，我很理解。同时，邀请你看看，其实...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 得到了很大的进步，是一件非常值得肯定和认可的事情，棒棒的。 你说突然得到了很大的进步，没有开心，然而产生了不安的感受，是吗？我想了解一下，你内心在担忧什么呢？是担心得...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说在某些时间段，你会觉得自己不够好，心情也很糟糕。其实人的自我认可、自我价值有时候高，有时候低也是正常的。例如：事情顺利，获取成功的时候，会提升自我认可度和自我价...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的表述，你独处一年多了，期间没有去工作，也基本不跟他人交流，现在说话有些不流利，也不敢找工作。我能够理解你的感受，一个人独处久了，会慢慢变得不太善于与外界交流...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的表述，现在你在工作上不是很顺利，遇到了比较大的挑战，觉得很累，我理解你的感受，当工作上一而再，再而三地不顺时，工作上的成就感就会慢慢缺失，同时自己也产生自我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 在一家刚起步的公司，而且同时大多数是一群没有经验的人，流程混乱，工作繁多，一团糟的感觉确实很让人头疼、烦躁、郁闷，我能够理解你的感受，确实会让人很困扰。 在刚起的创业...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 我在无聊或者想让大脑休息一下的时候也会发呆，让自己放空一下，有些时候会做一些白日梦。 你呢，发呆的时候，主要在想什么呢？ 最近发生了什么事情呢？ 对于发呆，你有什么想法...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 没有调整好情绪，反而被情绪影响自己的行为，确实是一件很困扰的事情，现在很多伙伴也面临着这样的挑战，我能够明白你的烦恼。 发生了什么事情，让你情绪波动而且没法调整呢？ 如...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的表述，对于不熟的人，你不知道该不该打招呼，内心告诉你应该，身体却不配合，于是你尝试说服自己去打招呼，现在的困扰时有些时候打招呼，有些时候难以打招呼，担心对方...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 看到你的文字，能够感受到你的难受，虽然不想，可是依然忍不住哭，希望用过网络送一个拥抱给你。 最近发生了什么事情，让你感到如此难受呢？是失恋了，或者是遇到什么伤痛呢？还...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说空调的炙热效果不好，他人来了一句，是不是开制冷模式，你猜想对方的意思是说你不懂用空调，感觉到委屈，是吗？当一个人很认可自己的想法，却无法证明时，确实是很无奈，当...
心理咨询专家王嘉颖的公益解答案例
[咨询] 不开心怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 希望通过网络送你一个拥抱，发生了什么事情，让你不开心呢？ 一般情况下，你做些什么会让自己开心起来呢？ 运动对于释放情绪是很有帮助的，例如跑跑步，通过调整身体的感受，进而...
[咨询] 一想到自己这个岁数还没结婚没对象好焦虑。可是之...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说你30多岁没结婚没对象，感到焦虑。我能够理解你的感受，一方面自己会着急，一方面家人亲戚朋友各种催，无形加重这份着急，所以你有些焦虑，我很理解。同时，邀请你看看，其实...
[咨询] 为什么明明突然得到了很大的进步，应该开心，却感...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 得到了很大的进步，是一件非常值得肯定和认可的事情，棒棒的。 你说突然得到了很大的进步，没有开心，然而产生了不安的感受，是吗？我想了解一下，你内心在担忧什么呢？是担心得...
[咨询] 在某些时间段，可能会过度的感觉自己是个很糟糕的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说在某些时间段，你会觉得自己不够好，心情也很糟糕。其实人的自我认可、自我价值有时候高，有时候低也是正常的。例如：事情顺利，获取成功的时候，会提升自我认可度和自我价...
[咨询] 不敢找工作，一年多都没有去找工作，越拖越严重。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的表述，你独处一年多了，期间没有去工作，也基本不跟他人交流，现在说话有些不流利，也不敢找工作。我能够理解你的感受，一个人独处久了，会慢慢变得不太善于与外界交流...
[咨询] 只想分分钟逃离。怎么办啊，不知道是我的问题，还...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的表述，现在你在工作上不是很顺利，遇到了比较大的挑战，觉得很累，我理解你的感受，当工作上一而再，再而三地不顺时，工作上的成就感就会慢慢缺失，同时自己也产生自我...
[咨询] 我现在这个公司刚起步没多久，招的人都没什么经验...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 在一家刚起步的公司，而且同时大多数是一群没有经验的人，流程混乱，工作繁多，一团糟的感觉确实很让人头疼、烦躁、郁闷，我能够理解你的感受，确实会让人很困扰。 在刚起的创业...
[咨询] 最近老是发呆是怎么回事？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 我在无聊或者想让大脑休息一下的时候也会发呆，让自己放空一下，有些时候会做一些白日梦。 你呢，发呆的时候，主要在想什么呢？ 最近发生了什么事情呢？ 对于发呆，你有什么想法...
[咨询] 不好控制自己的情绪
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 没有调整好情绪，反而被情绪影响自己的行为，确实是一件很困扰的事情，现在很多伙伴也面临着这样的挑战，我能够明白你的烦恼。 发生了什么事情，让你情绪波动而且没法调整呢？ 如...
[咨询] 好烦恼啊，我怎么有时候走路碰到不太熟但又觉得应...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 根据你的表述，对于不熟的人，你不知道该不该打招呼，内心告诉你应该，身体却不配合，于是你尝试说服自己去打招呼，现在的困扰时有些时候打招呼，有些时候难以打招呼，担心对方...
[咨询] 好难受啊，最近动不动就哭，真不知道活着有什么用...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 看到你的文字，能够感受到你的难受，虽然不想，可是依然忍不住哭，希望用过网络送一个拥抱给你。 最近发生了什么事情，让你感到如此难受呢？是失恋了，或者是遇到什么伤痛呢？还...
[咨询] 我说空调制热效果不好，对方就来一句，是不是开的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。 你说空调的炙热效果不好，他人来了一句，是不是开制冷模式，你猜想对方的意思是说你不懂用空调，感觉到委屈，是吗？当一个人很认可自己的想法，却无法证明时，确实是很无奈，当...