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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见你。 自己有时会有伤害自己、伤害他人的想法，控制不住的想哭，这让你感到很无助、迷茫。 你说这种情况已经有三年了，最初产生这种问题的时候，有什么特别的事情...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 低自尊的自我让您找不到生活的意义所在，为此感到迷惑、无助。 消极的早期经历、消极的核心观念等因素都是造成低自尊的元凶。 您是何是发现自己需要进行改变...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇到您。 关于您的问题，答案是肯定的。 那如果我们面对这样的环境，该如何去做呢？ 1、接受现实 面对生命中的苦难和痛苦，首先要做的就是接受现实。 无论是自己的病痛...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 因为某些原因，您进行了自我封闭，对周围的人失去了信任。 而因为自我封闭已经严重影响到您的社交、学习和工作等方面，为此您感到迷茫、焦虑。 是什么原因让...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 严重的社恐困扰着您的生活，为此感到焦虑，生活中放不开手脚。 社交恐惧症是一种当今社会上比较常见的疾病，患上了这种疾病不管是对于患者们本人还是整个家...
答复：讨好类型的人通过迎合他人的愿望、需要和要求来寻求安全感。 讨好类型或关系依赖型的人来说，父母中通常至少有一个是自恋者。 自恋者颠覆了父母与孩子的关系：孩子被父母化，需要关照父母的需求；而父母则表现得像黏...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 您描述在与人交流时遇到一些问题：人们总是容易不耐烦，没点耐心，难得一说话就嫌我烦。 为此感到迷茫、无助，不知该如何应对。 不知您何时发现存在这样的问...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 总是对未来充满担心，总是为此感到焦虑！ 您一般都是担心些什么事情呢？ 这种情况有多久了？ 一般来说受身体因素、心理因素、被害妄想、性格问题这四方面的...
答复：点个赞！ 无为而为，未来可期。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里回答您的问题。 1、妈宝男 是指什么都听妈妈的，什么都以妈妈是对的，什么都以妈妈为中心的男人。也指那些【被妈妈宠坏了的孩子】。一般缺乏主见，没有自信。 大多数情...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 您的一个朋友在创业，害怕失败，而您作为他的朋友不知如何去帮助、安慰他，为此有感到焦急、迷茫。 这个朋友和您相识多久了，算哪一类朋友？ 您想怎么帮到他...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 您总是在乎别人对自己的评价、看法，生怕自己做的不够好。 您是否觉得他人评价的好坏决定着您的自身价值呢？ 在意别人对自己的评价和看法，这种心态很可能是...
心理咨询专家杨凯的公益解答案例
[咨询] 会想不开吞过药自残过，有时候会有报复他人的心理...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见你。 自己有时会有伤害自己、伤害他人的想法，控制不住的想哭，这让你感到很无助、迷茫。 你说这种情况已经有三年了，最初产生这种问题的时候，有什么特别的事情...
[咨询] 一直以来被教育做一个乐于奉献、热心助人且谦卑的...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 低自尊的自我让您找不到生活的意义所在，为此感到迷惑、无助。 消极的早期经历、消极的核心观念等因素都是造成低自尊的元凶。 您是何是发现自己需要进行改变...
[咨询] 长时间的痛苦环境，自卑，敏感，语言暴力，躯体暴...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇到您。 关于您的问题，答案是肯定的。 那如果我们面对这样的环境，该如何去做呢？ 1、接受现实 面对生命中的苦难和痛苦，首先要做的就是接受现实。 无论是自己的病痛...
[咨询] 我之前也可以选择不把自己封闭起来的，不走这条路...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 因为某些原因，您进行了自我封闭，对周围的人失去了信任。 而因为自我封闭已经严重影响到您的社交、学习和工作等方面，为此您感到迷茫、焦虑。 是什么原因让...
[咨询] 有严重社恐怎么办，表面我会装的很平静，其实心里...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 严重的社恐困扰着您的生活，为此感到焦虑，生活中放不开手脚。 社交恐惧症是一种当今社会上比较常见的疾病，患上了这种疾病不管是对于患者们本人还是整个家...
[咨询] 他们很早就知道，如果能在父母剥削自己时当一个好...
答复：讨好类型的人通过迎合他人的愿望、需要和要求来寻求安全感。 讨好类型或关系依赖型的人来说，父母中通常至少有一个是自恋者。 自恋者颠覆了父母与孩子的关系：孩子被父母化，需要关照父母的需求；而父母则表现得像黏...
[咨询] 最近的自己经常跑题，也意识不到别人工作很忙，每...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 您描述在与人交流时遇到一些问题：人们总是容易不耐烦，没点耐心，难得一说话就嫌我烦。 为此感到迷茫、无助，不知该如何应对。 不知您何时发现存在这样的问...
[咨询] 总是莫名担心未来的事怎么办？即使它很可能不会发...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 总是对未来充满担心，总是为此感到焦虑！ 您一般都是担心些什么事情呢？ 这种情况有多久了？ 一般来说受身体因素、心理因素、被害妄想、性格问题这四方面的...
[咨询] 每日一分享:走自己的路，做自己的事，赏自己的景...
答复：点个赞！ 无为而为，未来可期。
[咨询] 妈宝男为什么变成妈宝男，伏弟魔为什么成为伏弟魔...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里回答您的问题。 1、妈宝男 是指什么都听妈妈的，什么都以妈妈是对的，什么都以妈妈为中心的男人。也指那些【被妈妈宠坏了的孩子】。一般缺乏主见，没有自信。 大多数情...
[咨询] 他偶尔觉得很孤独，虽然有朋友可以让他倾诉，但他...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 您的一个朋友在创业，害怕失败，而您作为他的朋友不知如何去帮助、安慰他，为此有感到焦急、迷茫。 这个朋友和您相识多久了，算哪一类朋友？ 您想怎么帮到他...
[咨询] 太在乎别人对自己的评价和看法，很痛苦，总觉得很...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 您总是在乎别人对自己的评价、看法，生怕自己做的不够好。 您是否觉得他人评价的好坏决定着您的自身价值呢？ 在意别人对自己的评价和看法，这种心态很可能是...