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答复：爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。——本杰明﹒富兰克林 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你的困扰：闺蜜自私的行为严重影响了你的生活，但是你并没有明确提出拒绝，一面忍受着生活上的...
答复：原生家庭的影响是有的，但并不是决定性的，选择生活的权利，永远在你自己手中。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了一个在原生家庭中备受折磨的孩子： ——长大后父母就从来没有鼓励过自己；...
答复：游戏中的社交是可以随时停止、重建，并且无需承担现实后果的，和现实中的社交有明显区别。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我能体会到你的困扰：明明在游戏里有很多朋友，交流顺畅，为什么回到...
答复：低自尊者具有一系列特征，识别这些特征，是克服低自尊状况的前提。----龚晴川 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个被“低自尊”困扰的受害者： ——习惯性贬低自己，做一件事之前就先否定了...
答复：我不是不想与和你打交道，我只是害怕自己受伤。——一位社恐患者的自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我感受到，一个高中生，没办法和同学、老师维持良好的人际关系，不仅要承受学业的压力...
答复：“亲爱的上帝，请赐给我雅量平静的接受不可改变的事，赐给我勇气去改变应该改变的事，并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。”——尼布尔《宁静祷文》 你好，我是壹点零心理服务者姜海川，读完...
答复：您好，我是壹点零心理服务者姜海川，很高兴能回答你的问题。读完你的留言，我看到一个内心善良、凡事不争不抢的女孩，常常被别人“欺负”，被当做“懦弱”的人对待，我能感受到你的委屈和无助，换做是我，内心也会每...
答复：只要我还没开始做，失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎：明知道自己拖延的习惯不好，但是还是无法改变，做...
答复：低自尊者具有一系列特征，识别这些特征，是克服低自尊状况的前提。----龚晴川 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个被“低自尊”困扰的受害者： ——只要有人说话，就认为是在说自己的坏话。 ...
答复：我渴望向你吐露心事，但却怕被你所伤。——一位“社恐”者的内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我感受到，一个渴望有人能和自己说说心里话，但又害怕交朋友害怕社交的孩子。每天看到别...
答复：您好，我是壹点零心理服务者姜海川，很高兴能回答你的问题。读完你的留言，我看到一个内心善良、凡事不争不抢的女孩，常常被别人“欺负”、“伤害”，甚至还可能被当做“懦弱”的人对待，我能感受到你的委屈和无助，...
心理咨询专家姜海川的公益解答案例
[咨询] 第一我和男友出租同居状态，闺蜜因为没有房子搬过...
答复：爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。——本杰明﹒富兰克林 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你的困扰：闺蜜自私的行为严重影响了你的生活，但是你并没有明确提出拒绝，一面忍受着生活上的...
[咨询] 在我长大后，我再也没有得到过父母的鼓励，爸爸是...
答复：原生家庭的影响是有的，但并不是决定性的，选择生活的权利，永远在你自己手中。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了一个在原生家庭中备受折磨的孩子： ——长大后父母就从来没有鼓励过自己；...
[咨询] 为什么在游戏里那么擅长跟别人沟通交流，在现实中...
答复：游戏中的社交是可以随时停止、重建，并且无需承担现实后果的，和现实中的社交有明显区别。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我能体会到你的困扰：明明在游戏里有很多朋友，交流顺畅，为什么回到...
[咨询] 我发现不知道从什么时候开始我好喜欢贬低自己,而...
答复：低自尊者具有一系列特征，识别这些特征，是克服低自尊状况的前提。----龚晴川 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个被“低自尊”困扰的受害者： ——习惯性贬低自己，做一件事之前就先否定了...
[咨询] 我有严重的异性恐惧症，我容易脸红，上课回答问题...
答复：我不是不想与和你打交道，我只是害怕自己受伤。——一位社恐患者的自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我感受到，一个高中生，没办法和同学、老师维持良好的人际关系，不仅要承受学业的压力...
[咨询] 之前也看过心理学的书。害怕别人不高兴的背后是害...
答复：“亲爱的上帝，请赐给我雅量平静的接受不可改变的事，赐给我勇气去改变应该改变的事，并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。”——尼布尔《宁静祷文》 你好，我是壹点零心理服务者姜海川，读完...
[咨询] 每天晚上一躺床上内心深处与脑袋出现曾经承认自己...
答复：您好，我是壹点零心理服务者姜海川，很高兴能回答你的问题。读完你的留言，我看到一个内心善良、凡事不争不抢的女孩，常常被别人“欺负”，被当做“懦弱”的人对待，我能感受到你的委屈和无助，换做是我，内心也会每...
[咨询] 我为什么拖延？拖延洗漱时间，我为什么不能好好的...
答复：只要我还没开始做，失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎：明知道自己拖延的习惯不好，但是还是无法改变，做...
[咨询] 只要是附近的人说话，老是以为在说自己，明明没有...
答复：低自尊者具有一系列特征，识别这些特征，是克服低自尊状况的前提。----龚晴川 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个被“低自尊”困扰的受害者： ——只要有人说话，就认为是在说自己的坏话。 ...
[咨询] 我基本从初三开始就一个人独来独往了，一直到现在...
答复：我渴望向你吐露心事，但却怕被你所伤。——一位“社恐”者的内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我感受到，一个渴望有人能和自己说说心里话，但又害怕交朋友害怕社交的孩子。每天看到别...
[咨询] 还有四天就要考试了 我却连着两天门都没有出 窝...
答复：只要我还没开始做，失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎：明知道自己拖延的习惯不好，但是还是无法改变，做...
[咨询] 我内心敏感，按说应该接受人性的自私和孤独。我觉...
答复：您好，我是壹点零心理服务者姜海川，很高兴能回答你的问题。读完你的留言，我看到一个内心善良、凡事不争不抢的女孩，常常被别人“欺负”、“伤害”，甚至还可能被当做“懦弱”的人对待，我能感受到你的委屈和无助，...
[咨询] 这个情况，是不久前发现的，其实自己以前也隐隐不...
答复：“亲爱的上帝，请赐给我雅量平静的接受不可改变的事，赐给我勇气去改变应该改变的事，并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。”——尼布尔《宁静祷文》 你好，我是壹点零心理服务者姜海川，读完...