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答复：我也希望能交到很多好朋友，可是，我更怕被朋友伤害。——社恐者内心的自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我感受到，一个渴望有人能和自己说说心里话，但又害怕交朋友害怕社交的小姑娘。感...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你的困扰： ——放大别人的优点，放大自己的缺点，十分自卑； ——除了舍友，几乎没有社交圈； ——羡慕那...
答复：我不是不想与和你打交道，我只是害怕自己受伤。——一位社恐患者的自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你在社交上的困扰： ——无法信任别人，只信任自己； ——没有很亲密的朋友； ...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我注意到，你认为，自己在父母的眼中一无是处，都是缺点，毫无优点。每天带着这样的想法和情绪生活，一定很痛苦、很...
答复：爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。——本杰明﹒富兰克林 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感到你是一个不善于社交的人： 自己不知怎么和朋友相处，但一个人的时候又感到孤独。 今天，我们就来谈...
答复：我渴望向你吐露心事，但却怕被你所伤。——一位“社恐”者的内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我感受到了你的困扰： ——一到假期就很恐惧社交，甚至在微信、QQ平台里用小号避免社交； ...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你的困扰： ——总是“听到”别人在说自己坏话； ——别说说自己好话的时候自己也觉得是面子话，不是真心...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你的困扰： ——害怕自己的外貌被评价、被起外号； ——放大别人的有点，放大自己的缺点，十分自卑； ——...
答复：原生家庭的影响是有的，但并不是决定性的，选择生活的权利，永远在你自己手中。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了一个在原生家庭中备受折磨的孩子： ——大学毕业后，父母的重男轻女观念让...
答复：爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。——本杰明﹒富兰克林 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感到你是一个不善于社交的人： 明明想要交新朋友，可是自己不会聊天，不善社交，久而久之，就变成了害怕...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我注意到你提到的“消极自我暗示”、“自我攻击”、“堕落”，让你对自己产生低评价的原因，你可以思考一下吗？ 在...
心理咨询专家姜海川的公益解答案例
[咨询] 突然悟了 我一直在纠结人际关系，希望能得到像恋...
答复：我也希望能交到很多好朋友，可是，我更怕被朋友伤害。——社恐者内心的自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我感受到，一个渴望有人能和自己说说心里话，但又害怕交朋友害怕社交的小姑娘。感...
[咨询] 总是很自卑 觉得自己什么都不好 大学几年因为这种...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你的困扰： ——放大别人的优点，放大自己的缺点，十分自卑； ——除了舍友，几乎没有社交圈； ——羡慕那...
[咨询] 我总是觉得不安全，无法完全信任别人，我最信任的...
答复：我不是不想与和你打交道，我只是害怕自己受伤。——一位社恐患者的自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你在社交上的困扰： ——无法信任别人，只信任自己； ——没有很亲密的朋友； ...
[咨询] 你认为你在自己父母眼里是个啥人 我先来“烂人...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我注意到，你认为，自己在父母的眼中一无是处，都是缺点，毫无优点。每天带着这样的想法和情绪生活，一定很痛苦、很...
[咨询] 不爱笑，脸上面无表情，双眸眼淡，对一切都是提不...
答复：爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。——本杰明﹒富兰克林 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感到你是一个不善于社交的人： 自己不知怎么和朋友相处，但一个人的时候又感到孤独。 今天，我们就来谈...
[咨询] 每次遇到假期，都会在QQ，微信里玩消失。为了不与...
答复：我渴望向你吐露心事，但却怕被你所伤。——一位“社恐”者的内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看到你的留言后，我感受到了你的困扰： ——一到假期就很恐惧社交，甚至在微信、QQ平台里用小号避免社交； ...
[咨询] 耳朵总是不自觉的听到别人说我坏话，只有更难听的...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你的困扰： ——总是“听到”别人在说自己坏话； ——别说说自己好话的时候自己也觉得是面子话，不是真心...
[咨询] 我害怕别人对我的外貌指指点点，上学时特别怕班里...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到了你的困扰： ——害怕自己的外貌被评价、被起外号； ——放大别人的有点，放大自己的缺点，十分自卑； ——...
[咨询] 小时候从来没想过这方面问题，傻傻的觉得很开心，...
答复：原生家庭的影响是有的，但并不是决定性的，选择生活的权利，永远在你自己手中。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了一个在原生家庭中备受折磨的孩子： ——大学毕业后，父母的重男轻女观念让...
[咨询] 没什么朋友，也害怕交朋友，也不会与人聊天，但又...
答复：爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。——本杰明﹒富兰克林 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感到你是一个不善于社交的人： 明明想要交新朋友，可是自己不会聊天，不善社交，久而久之，就变成了害怕...
[咨询] 我不知道为什么自我攻击这么强，老师说我影响同学...
答复：每个人都值得被爱，每个人都是世界上的唯一。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我注意到你提到的“消极自我暗示”、“自我攻击”、“堕落”，让你对自己产生低评价的原因，你可以思考一下吗？ 在...