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答复：总是走神和发呆能多说点吗？ 走神和发呆对您有什么影响？
答复：具体说说看发生了什么？ 这种糟糕的想法从什么时候开始有的？
答复：不敢和父母说的原因是什么？ 我想只要你平静的和父母沟通，父母能理解你的。
答复：说说看具体发生了什么？ 想不通可以借身边的资源寻求帮助，或找咨询师一起探讨问题的方法。
答复：您好！您能想到的原因有哪些？ 以前有学不进去的时候吗？
答复：您好！说说看发生了什么让您有这样的想法？ 其实无论是精神自由还是身体的自由，就是我们的灵魂和体魄的结合，只有两者能够和谐，才是最佳的状态。 我们每个人都崇尚自由，更加崇尚的应该是财物自由，但是没有达到那...
答复：您好！你们彼此都很了解对方吗？ 您能想到家长不让出去的原因有哪些？
答复：对于“空虚”举列子可以多说点吗？为什么觉得空虚呢？是没有无事可做吗？ 我个人认为空虚的原因有两个: 一、做的太多想的太少，即忙碌导致的空虚，感觉很累，却又觉自己一事无成。这种情况下，先停下来，休息一下，然...
答复：缺乏自信可以学着看到自己的优点，在日常生活中允许错误的出现，做自己喜欢的事，还可以多和乐观的人打交道，勇于表达自己的观点以及寻求帮助等解决办法。
答复：看来最近发生的事让您很担心，很心烦，一直没有找到解决问题的办法，具体说说看，发生了什么？问题不是问题，只是没有找到解决问题的方法，让您很纠结，愿意说出的话可以和老师一起探讨方案，解除您的心理冲突。
答复：同学都觉得的这个男同学喜欢您，怎么才可以套出他喜欢呢？感觉您有种迫不及待的想知道答案，那您对他有什么好感？如果彼此都喜欢，心自然有链接，时机一到自然成熟
答复：您好！因一个人背后说您的不好导致您原先的朋友圈也孤立，使您感到孤独和失落，不知道怎么办？ 因为个人成长史和别人不同，家庭背景不一样，缺乏安全感，内心缺乏力量，所以很在乎别人的评价，一直活在别人嘴中的自...
心理咨询专家张雪梅的公益解答案例
[咨询] 总是容易发呆和走神怎么办？
答复：总是走神和发呆能多说点吗？ 走神和发呆对您有什么影响？
[咨询] 遇到了一些事情，总是想不开，半年过去了，总是白...
答复：具体说说看发生了什么？ 这种糟糕的想法从什么时候开始有的？
[咨询] zc，gw，手抖，经常幻看
答复：不敢和父母说的原因是什么？ 我想只要你平静的和父母沟通，父母能理解你的。
[咨询] 我感觉这种已经持续很长时间了
答复：说说看具体发生了什么？ 想不通可以借身边的资源寻求帮助，或找咨询师一起探讨问题的方法。
[咨询] 学不进去是因为什么呢？就是看不进去书
答复：您好！您能想到的原因有哪些？ 以前有学不进去的时候吗？
[咨询] 精神自由重要，还是身体自由更重要？
答复：您好！说说看发生了什么让您有这样的想法？ 其实无论是精神自由还是身体的自由，就是我们的灵魂和体魄的结合，只有两者能够和谐，才是最佳的状态。 我们每个人都崇尚自由，更加崇尚的应该是财物自由，但是没有达到那...
[咨询] 如果喜欢自己的人想见你你也想见他但是怕家长不让...
答复：您好！你们彼此都很了解对方吗？ 您能想到家长不让出去的原因有哪些？
[咨询] 空虚怎么办？怎么解决？
答复：对于“空虚”举列子可以多说点吗？为什么觉得空虚呢？是没有无事可做吗？ 我个人认为空虚的原因有两个: 一、做的太多想的太少，即忙碌导致的空虚，感觉很累，却又觉自己一事无成。这种情况下，先停下来，休息一下，然...
[咨询] 感觉自己缺少一种有原则的气质…？不够自信，有什...
答复：缺乏自信可以学着看到自己的优点，在日常生活中允许错误的出现，做自己喜欢的事，还可以多和乐观的人打交道，勇于表达自己的观点以及寻求帮助等解决办法。
[咨询] 最近可能出了点事，然后人呢心烦意乱，而且失眠多...
答复：看来最近发生的事让您很担心，很心烦，一直没有找到解决问题的办法，具体说说看，发生了什么？问题不是问题，只是没有找到解决问题的方法，让您很纠结，愿意说出的话可以和老师一起探讨方案，解除您的心理冲突。
[咨询] 同学都觉得一个男同学喜欢我，怎么才可以套出他喜...
答复：同学都觉得的这个男同学喜欢您，怎么才可以套出他喜欢呢？感觉您有种迫不及待的想知道答案，那您对他有什么好感？如果彼此都喜欢，心自然有链接，时机一到自然成熟
[咨询] 特别害怕遇见他们，见到她们我就觉得她们又在背后...
答复：您好！因一个人背后说您的不好导致您原先的朋友圈也孤立，使您感到孤独和失落，不知道怎么办？ 因为个人成长史和别人不同，家庭背景不一样，缺乏安全感，内心缺乏力量，所以很在乎别人的评价，一直活在别人嘴中的自...