欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，看了你的叙述，你觉得对爷爷有愧疚，认为没怎么照顾好他，能理解你的悲伤，感觉到你是个重情义的人，对于爷爷的去世，你最想对他说些什么呢？ 把内心的想法说出来或者写下来，或许会好许多，祈祷爷爷在天之灵...
答复：你好，最近一直都高兴不起来，生活工作学习中遇到什么特别的事情了吗？ 如果是，看看哪些能解决，暂时不能解决的先放一放？ 如果不是，建议找朋友聊聊，或者试着去运动，听听音乐，去欣赏下大自然，试着让自己开心起...
答复：你好，你用了一年半的时间，倾其所有，考上了研究生，这个过程是很累人的， 因为你“倾尽了所有”，可见你的付出与辛苦！很不容易！ 人生就像马拉松长跑，这个一年半的时间，对你来说太累了，你感觉特别疲惫，是不是...
答复：你好，老公出轨一年多，和小三公开以夫妻身份同居，真的是委屈你了，看到这里很心疼你！ 他觉得是你逼的，觉得你很强势，把这作为出轨的理由，和小三公开同居，这个做法确实不合情理，你是怎么想的呢？ 我是心理咨询...
答复：你好，性格很急躁发完脾气又后悔，很多人都会出现这样的情况，别担心，情绪是可以控制的，以下方法您可以尝试下呢: 首先，在自己就要火发暴怒时，要有觉察 ， 1. 道知自己生气了， 2. 道知...
答复：你好，能力很强的你感觉孤立无援，你有些困惑，能理解你的感受，其实我们每个人都有困惑的时候，有梦想但好像暂时找不到方向，这个时候需要有人指引，帮你看清未来的方向，如果你愿意，选择你信任的咨询师，一起聊聊...
答复：你好，看到你的留言，感觉到你的积极上进，对自已的要求比较高，你希望像别人那样从容自若，我觉得这个想法挺好的，我们可以思考，紧张的原因是什么，用心理学的技术和方法，减轻或消除自己的紧张，你也可以变得很从...
答复：您好，太多的怀疑让你失去了自己，感觉到你的痛苦，这些过去对你来说可能很重要。 过去虽然可能会影响到我们的心情，但是，过去不能决定我们的心情，因为我们没办法回到过去，我们可以选择怎么看待过去，让过去成为...
答复：您好，心情压抑，总是注意力不集中，感觉到你很难受，这样的感觉是从什么时候开始的呢？ 有发生什么特别的事情吗？ 如果找到压抑的根源，解决能够解决的，暂时放下不能解决的。 当下，快被逼疯的感觉，尝试着找人聊聊...
答复：您好，高三生面临很大压力，很不容易，在这样的压力下，你能有些想法很不错哦，至少说明你是积极向上要求进步的！为你加油！ 想法决定行动，是什么影响到你的行动呢？ 是目标太大还是不够具体，愿意说说吗？ 我是壹点...
答复：您好，感觉到你情绪有些低落，遇到什么特别的事情了吗？可能很多人都会在情绪低落的时候，通常有些否定自己，觉得自己没有亮点，能理解你的感受！ 就像我们的身体，当抵抗力低的时候，就容易感冒。 情绪也是一样，低...
答复：您好，最近觉得很烦，想好好听课，好像控制不住自己，是这样的吗？ 能理解你的烦恼，很多人都会遇到这样的情况呢，想想看最近因为什么出现这种情况的？ 找到原因，想办法解决呢？需要帮助欢迎联系我！
答复：你好，讨厌这个老师影响到你的学习，能理解你的感受，我们很多人都遇到过这种情况。 一般来说我们把喜欢这门科和是否喜欢老师联系到一起，让我们不爽， 那可以试着去把老师和科目分开来想，看怎样呢？ 看看我们讨厌的...
答复：您好，父母不让玩游戏只要学习， 这个确实会让人觉得压力大， 因为大家都需要劳逸结合， 能理解你的感受，遇到父母这样的做法，你真的很不容易！ 平时有和父母沟通吗？可以和他们沟通下你的想法和感受呢？ 父母有没有...
答复：您好，对于不喜欢的职业，还要继续努力， 分析下，有哪些理由让你坚持？ 这个职业目前给你带来哪些好的方面？ 了解这些，暂时接受， 在做好工作的同时，看看自己还可以有哪些选择？ 祝好！我是壹点灵心理咨询师彭颂华...
心理咨询专家彭颂华的公益解答案例
[咨询] 每隔一两个星期就会梦见我爷爷，他去年癌症去世的...
答复：你好，看了你的叙述，你觉得对爷爷有愧疚，认为没怎么照顾好他，能理解你的悲伤，感觉到你是个重情义的人，对于爷爷的去世，你最想对他说些什么呢？ 把内心的想法说出来或者写下来，或许会好许多，祈祷爷爷在天之灵...
[咨询] 为什么我最近一直都高兴不起来，我好崩溃
答复：你好，最近一直都高兴不起来，生活工作学习中遇到什么特别的事情了吗？ 如果是，看看哪些能解决，暂时不能解决的先放一放？ 如果不是，建议找朋友聊聊，或者试着去运动，听听音乐，去欣赏下大自然，试着让自己开心起...
[咨询] 我用了一年半的时间，倾尽所有，考上了研究生，但...
答复：你好，你用了一年半的时间，倾其所有，考上了研究生，这个过程是很累人的， 因为你“倾尽了所有”，可见你的付出与辛苦！很不容易！ 人生就像马拉松长跑，这个一年半的时间，对你来说太累了，你感觉特别疲惫，是不是...
[咨询] 我老公出轨一年多，现在和小三公开以夫妻的身份同...
答复：你好，老公出轨一年多，和小三公开以夫妻身份同居，真的是委屈你了，看到这里很心疼你！ 他觉得是你逼的，觉得你很强势，把这作为出轨的理由，和小三公开同居，这个做法确实不合情理，你是怎么想的呢？ 我是心理咨询...
[咨询] 我性格很急躁，遇到不开心的事，立马脾气就来了，...
答复：你好，性格很急躁发完脾气又后悔，很多人都会出现这样的情况，别担心，情绪是可以控制的，以下方法您可以尝试下呢: 首先，在自己就要火发暴怒时，要有觉察 ， 1. 道知自己生气了， 2. 道知...
[咨询] 我能力很强，但是但是却孤立无援。。。。等于没有...
答复：你好，能力很强的你感觉孤立无援，你有些困惑，能理解你的感受，其实我们每个人都有困惑的时候，有梦想但好像暂时找不到方向，这个时候需要有人指引，帮你看清未来的方向，如果你愿意，选择你信任的咨询师，一起聊聊...
[咨询] 这个问题萦绕在我心里很久了。。。从上大学以来，...
答复：你好，看到你的留言，感觉到你的积极上进，对自已的要求比较高，你希望像别人那样从容自若，我觉得这个想法挺好的，我们可以思考，紧张的原因是什么，用心理学的技术和方法，减轻或消除自己的紧张，你也可以变得很从...
[咨询] 总是会想到不想回想的事 做不下去了 不想学习了 我...
答复：您好，太多的怀疑让你失去了自己，感觉到你的痛苦，这些过去对你来说可能很重要。 过去虽然可能会影响到我们的心情，但是，过去不能决定我们的心情，因为我们没办法回到过去，我们可以选择怎么看待过去，让过去成为...
[咨询] 心情压抑，总是注意力不集中，快被逼疯了
答复：您好，心情压抑，总是注意力不集中，感觉到你很难受，这样的感觉是从什么时候开始的呢？ 有发生什么特别的事情吗？ 如果找到压抑的根源，解决能够解决的，暂时放下不能解决的。 当下，快被逼疯的感觉，尝试着找人聊聊...
[咨询] 目前高三生的我现在感觉我有点好高骛远眼高手低想...
答复：您好，高三生面临很大压力，很不容易，在这样的压力下，你能有些想法很不错哦，至少说明你是积极向上要求进步的！为你加油！ 想法决定行动，是什么影响到你的行动呢？ 是目标太大还是不够具体，愿意说说吗？ 我是壹点...
[咨询] 大学毕业了，但是整个人无比的迷茫，每次半夜都想...
答复：您好，感觉到你情绪有些低落，遇到什么特别的事情了吗？可能很多人都会在情绪低落的时候，通常有些否定自己，觉得自己没有亮点，能理解你的感受！ 就像我们的身体，当抵抗力低的时候，就容易感冒。 情绪也是一样，低...
[咨询] 我觉得最近很烦，上课时明明很想好好听，可是到头...
答复：您好，最近觉得很烦，想好好听课，好像控制不住自己，是这样的吗？ 能理解你的烦恼，很多人都会遇到这样的情况呢，想想看最近因为什么出现这种情况的？ 找到原因，想办法解决呢？需要帮助欢迎联系我！
[咨询] 不知道为什么，很讨厌，一位老师讲话，至于讨厌她...
答复：你好，讨厌这个老师影响到你的学习，能理解你的感受，我们很多人都遇到过这种情况。 一般来说我们把喜欢这门科和是否喜欢老师联系到一起，让我们不爽， 那可以试着去把老师和科目分开来想，看怎样呢？ 看看我们讨厌的...
[咨询] 父母不让我玩游戏只要我学习我感觉压力很大，他的...
答复：您好，父母不让玩游戏只要学习， 这个确实会让人觉得压力大， 因为大家都需要劳逸结合， 能理解你的感受，遇到父母这样的做法，你真的很不容易！ 平时有和父母沟通吗？可以和他们沟通下你的想法和感受呢？ 父母有没有...
[咨询] 对于你不喜欢的职业。还要继续努力。怎么办？
答复：您好，对于不喜欢的职业，还要继续努力， 分析下，有哪些理由让你坚持？ 这个职业目前给你带来哪些好的方面？ 了解这些，暂时接受， 在做好工作的同时，看看自己还可以有哪些选择？ 祝好！我是壹点灵心理咨询师彭颂华...