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答复：我的感受是你前面对他主动坦白说有意思，他才说有些喜欢吧，520的时候他没有主动找你，你就感觉自己好傻的原因是你觉得他没有你这么主动，没有你喜欢他这么喜欢你，感觉自尊有点受伤。实际上是有一点点羞耻感。所以为...
答复：你这种就是很怕自己出错或者做不好某事。所以一遇到质问，就紧张，进入焦虑状态，导致想好的话也不会说了。你试试问问自己，如果害怕会说话，它会对你说什么？它会对你造成什么样的影响？你做点什么，可以支持到它，...
答复：你好，我觉得这种可能是因为你平时总是活在一个虚假的自体中，与人交往时就好像我给自己弄了个套子把自己装起来，而那个真实的自己总是不允许他呈现在人前，那他真实的感受总是不被人看见和理解，慢慢的压抑久了，内...
答复：不知道你成长的方式是什么？我们成长的方式是任何人任何事引起我的情绪，我们都是向内观，体会这个情绪下面的内在真实的感受和心理需求是什么。情绪是来给我们送信的，它在传递和表达什么？所以不会出现你说的这种状...
答复：目标规划，找人生的方向这事，我能帮到你。我平时以面询为主，很少上网，你如果需要我帮助的话，请提前给我留言，我会提前安排好时间，在线等你。
答复：整晚睡不着是非常崩溃的事，建议你在喜玛拉雅上搜身体扫描正念，跟着免费的音频引导做练习，很快就能睡着。
答复：你可以在喜玛拉雅上找一些免费的身体扫描正念练习，和放松训练法的音频，跟着音频的引导做一些练习，来缓解压力！
答复：我也曾经历过父母严重的重男轻女，痛苦的觉得自己因为是女的好像都不配被爱，不配活似的。对父母的怨恨一直持续到我近50岁，在一次情绪疗愈的工作坊里，老师带我去看了父母各自的原生家庭，他们的重男轻女是怎么来的...
答复：如果靠自己走不出来，就寻求专业心理咨询师的帮助，是能走出来的！
心理咨询专家蔡领丽的公益解答案例
[咨询] 希望大家能帮我分析一下吧，可能有点长因为想写详...
答复：我的感受是你前面对他主动坦白说有意思，他才说有些喜欢吧，520的时候他没有主动找你，你就感觉自己好傻的原因是你觉得他没有你这么主动，没有你喜欢他这么喜欢你，感觉自尊有点受伤。实际上是有一点点羞耻感。所以为...
[咨询] 在熟人面前和一般的陌生人面前我能很清楚的表达出...
答复：你这种就是很怕自己出错或者做不好某事。所以一遇到质问，就紧张，进入焦虑状态，导致想好的话也不会说了。你试试问问自己，如果害怕会说话，它会对你说什么？它会对你造成什么样的影响？你做点什么，可以支持到它，...
[咨询] 总是感到烦躁 一点小事就崩溃流泪是怎么回事
答复：你好，我觉得这种可能是因为你平时总是活在一个虚假的自体中，与人交往时就好像我给自己弄了个套子把自己装起来，而那个真实的自己总是不允许他呈现在人前，那他真实的感受总是不被人看见和理解，慢慢的压抑久了，内...
[咨询] 自己越提升成长越发现身边的人错误越多，我无法容...
答复：不知道你成长的方式是什么？我们成长的方式是任何人任何事引起我的情绪，我们都是向内观，体会这个情绪下面的内在真实的感受和心理需求是什么。情绪是来给我们送信的，它在传递和表达什么？所以不会出现你说的这种状...
[咨询] 越来越迷茫，越来越觉得什么事情都不想做，提不起...
答复：目标规划，找人生的方向这事，我能帮到你。我平时以面询为主，很少上网，你如果需要我帮助的话，请提前给我留言，我会提前安排好时间，在线等你。
[咨询] 我不知道自己想要什么…又不知道到底怎么做！！ ...
答复：整晚睡不着是非常崩溃的事，建议你在喜玛拉雅上搜身体扫描正念，跟着免费的音频引导做练习，很快就能睡着。
[咨询] 我觉的自己抗不下去了，想放弃，我想去一个地方，...
答复：你可以在喜玛拉雅上找一些免费的身体扫描正念练习，和放松训练法的音频，跟着音频的引导做一些练习，来缓解压力！
[咨询] 抑郁症，ptsd，想哭，不要指责父母的确重男轻女，...
答复：我也曾经历过父母严重的重男轻女，痛苦的觉得自己因为是女的好像都不配被爱，不配活似的。对父母的怨恨一直持续到我近50岁，在一次情绪疗愈的工作坊里，老师带我去看了父母各自的原生家庭，他们的重男轻女是怎么来的...
[咨询] 老师们好！我因为相貌不好，上学时被同学语言暴力...
答复：如果靠自己走不出来，就寻求专业心理咨询师的帮助，是能走出来的！