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答复：不同咨询师的咨询风格和流派不同。你可以通过老师以往的回复风格和文章风格去感受是否适合自己。一旦进入咨询，信任是前提，良好的咨访关系是基础。
答复：建议系统的学习理论知识，然后寻找适合自己的流派。同时做一些个人成长，个人或团体体验。而且要有督导。
答复：你好，不满意是对结果的评价。你要思考的是，真的对自己不满意么？具体哪些方面？你想转变么？变成什么样子？如果需要有行动上的付出，你是否愿意尝试去做？如果可以，什么时候开始执行？ 如果不想改变又说明什么？...
答复：你好。我们对自我的认知通常来自两个方面，自评和他评。评价也可以是通过事情起作用。 比如你做一件公众认为成功的事，由此，自己和他人都认为你这方面能力不错，自信因此增加。 那么，你是否可以通过曾经的事情而坚...
答复：你好，曾经遇到不成功的事情，当时的感受是什么呢？有过尝试创新的经历么，结果如何呢？体会一下和现在的感受的联系。 建议从认知上开始改变，人面对事情都有成功率高和不高两种情况，没有什么是绝对的，如果你能接...
答复：你觉得她是瞧不起你才不回复的，一定是真的她瞧不起你么？通过这个想法，你还能发现什么？
答复：孩子几岁了呢？可以了解一下他喜欢看的电视类型，及带给他什么感受。了解一下他在学校和老师同学的相处，及对学习的看法。和日常家庭环境的影响。
答复：心理咨询是一个系统的过程。你之前遇到痛苦的感觉有防御和阻抗也是正常的。慢慢沉淀，消化。当可以面对时，效果更好。
答复：你这样的情况从什么时候开始的？需要看看背后的原因是什么。如果需要。可以私聊。
答复：这样的状况多久了？具体遇到什么事了？能主动寻求帮助，也是积极的一种表现，如果需要。可以私聊。
答复：如果喜欢，又碍于你是女方，间接或者开玩笑的方式表达出来，看看他的回应。如果你担心友情会受影响，这样试试。
答复：你们有男友朋友感情的相处多久了？相处中你体会到了什么？学习到了什么？如果因为法律或下一代健康之类的原因而不能结婚。是否也是对自己对她的一种负责呢？虽然爱情是感性的，加一点理性也许有时更好。
答复：从前抑郁中的你。一直在寻求最适合自己的方式和更加明白了自己的追求。并达到了那样的状态。一切探索都是值得的。更好的成全自己。
答复：我想和他/她一起前进，为一个目标，一起奋不顾身的努力。是不是说明你是有上进的心的？同时你也是在有人陪伴的情况下会更好的发挥潜力的? 先深刻的了解自己，再有针对性的采取行动。
答复：和你的父母沟通比较好的长辈有么？如果你自己单方的沟通无效，试着寻求其他长辈的协助。通过他们也表达一下你的真实感受。
心理咨询专家张甜的公益解答案例
[咨询] 如题所示，希望可以找到一个适合自己的咨询师。
答复：不同咨询师的咨询风格和流派不同。你可以通过老师以往的回复风格和文章风格去感受是否适合自己。一旦进入咨询，信任是前提，良好的咨访关系是基础。
[咨询] 本身本科是工科专业，但是最近感觉对心理学非常感...
答复：建议系统的学习理论知识，然后寻找适合自己的流派。同时做一些个人成长，个人或团体体验。而且要有督导。
[咨询] 对自己很多不满意的地方，自己肥了再减肥，但是很...
答复：你好，不满意是对结果的评价。你要思考的是，真的对自己不满意么？具体哪些方面？你想转变么？变成什么样子？如果需要有行动上的付出，你是否愿意尝试去做？如果可以，什么时候开始执行？ 如果不想改变又说明什么？...
[咨询] 我感觉我自己的内心就像一个漏斗一样，而我的自信...
答复：你好。我们对自我的认知通常来自两个方面，自评和他评。评价也可以是通过事情起作用。 比如你做一件公众认为成功的事，由此，自己和他人都认为你这方面能力不错，自信因此增加。 那么，你是否可以通过曾经的事情而坚...
[咨询] 我在工作和生活中，如果眼下要做的事情让我感到对...
答复：你好，曾经遇到不成功的事情，当时的感受是什么呢？有过尝试创新的经历么，结果如何呢？体会一下和现在的感受的联系。 建议从认知上开始改变，人面对事情都有成功率高和不高两种情况，没有什么是绝对的，如果你能接...
[咨询] 单位一个女同事，以前我主动叫她早，她都回复我早...
答复：你觉得她是瞧不起你才不回复的，一定是真的她瞧不起你么？通过这个想法，你还能发现什么？
[咨询] 孩子爱看电视，老师讲课注意力不集中，做小动作，...
答复：孩子几岁了呢？可以了解一下他喜欢看的电视类型，及带给他什么感受。了解一下他在学校和老师同学的相处，及对学习的看法。和日常家庭环境的影响。
[咨询] 但是都不完整，因为自己没有连续打电话的时间，被...
答复：心理咨询是一个系统的过程。你之前遇到痛苦的感觉有防御和阻抗也是正常的。慢慢沉淀，消化。当可以面对时，效果更好。
[咨询] 我有一个困惑：做一件事、定一个目标，怎样才能专...
答复：你这样的情况从什么时候开始的？需要看看背后的原因是什么。如果需要。可以私聊。
[咨询] 每天情绪低落，打不起精神来，处于自卑状态，该怎...
答复：这样的状况多久了？具体遇到什么事了？能主动寻求帮助，也是积极的一种表现，如果需要。可以私聊。
[咨询] 我喜欢我一个朋友好久了，他现在也离婚了，也是单...
答复：如果喜欢，又碍于你是女方，间接或者开玩笑的方式表达出来，看看他的回应。如果你担心友情会受影响，这样试试。
[咨询] 我和我女朋友感情非常好，有一个障碍一直困扰着我...
答复：你们有男友朋友感情的相处多久了？相处中你体会到了什么？学习到了什么？如果因为法律或下一代健康之类的原因而不能结婚。是否也是对自己对她的一种负责呢？虽然爱情是感性的，加一点理性也许有时更好。
[咨询] 抑郁的时候真的很难受，每天都感觉什么也没干呢就...
答复：从前抑郁中的你。一直在寻求最适合自己的方式和更加明白了自己的追求。并达到了那样的状态。一切探索都是值得的。更好的成全自己。
[咨询] 一个人太孤单，太懦弱，一直想寻找一个不嫌弃自卑...
答复：我想和他/她一起前进，为一个目标，一起奋不顾身的努力。是不是说明你是有上进的心的？同时你也是在有人陪伴的情况下会更好的发挥潜力的? 先深刻的了解自己，再有针对性的采取行动。
[咨询] 我是个11岁的小女孩，家里总把我比来比去，说谁谁...
答复：和你的父母沟通比较好的长辈有么？如果你自己单方的沟通无效，试着寻求其他长辈的协助。通过他们也表达一下你的真实感受。