欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：听起来，你似乎会因为任何某一个让你不对劲的东西而感到敏感，还会沉浸在其中长达一周的时间，心里感到害怕，难受，是这样吗？ 如果是的话，这真是一种精神内耗，想必对你各方面都造成了影响。 我想给你几个建议： 1...
答复：要克服潜意识对不起朋友的想法，我可以给你一些指点： 1、首先要知道潜意识来源于我们的早年经历，是还未被意识到的，所以想要克服并不容易 2、你可以问问自己这种对不起你朋友的想法给你带来的感受在过去是否也有过 3...
答复：我想给你几个建议： 1、焦虑症是典型的心理疾病，你有去医院诊断，有治疗服药吗？药物会缓解你的症状 2、可以选择心理咨询，定期在专业人士那边疏导焦虑情绪，陪伴应对焦虑状态 3、平时多运动，多做一些放松训练 如果...
答复：能感觉到你因为老公对你外面债务问题的隐瞒让你非常的不开心，不断的遭受着经济和精神方面的压力，你现在挺困扰，不知道是否要离婚。 我想给你几个建议： 1、和老公好好沟通一下，并不只是问他外面有多少的债务，也要...
答复：感觉你对于适应新环境有不少的困扰，这可能反映了你在性格上不太善于社交的特点。 我想给你几个建议： 1、针对性的学习一些社交方面的礼仪，话术 2、放空自己，不要先入为主的想太多，尝试去和新环境中的他人相处 慢慢...
答复：感觉你已经陷入了这段感情当中，难以自拔，虽然对方已经表达了对你的“不喜欢”。 我想，这对你来说真的有些难受——这恐怕就是失恋的滋味。 我想给你几个建议： 1、找朋友或者自己运用一些方式，尽可能的从感性层面...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 请注意了，你的描述符合典型的心理疾病，不知道你去医院诊断过吗？ 也可以考虑预约心理咨询，专业调整，及时减少内耗，靠自己或者身边人是很难有效的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 需要提醒你的是，如果你有强烈的负面感受，并且自己无法调整，很可能是患上了心理问题或疾病，建议及时专业求助，避免泛化，严重。
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 一旦确立了关系，没有体会到应该有的美好，幸福等正面感受，出现的却是厌恶，恶心，不舒服等负面感受，这在通常意义上无法理解。 因此，这里面存在特...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 感觉你在家庭中没有被重视，没有被理解，婆媳矛盾，夫妻不合等问题一直没有得到处理，长期以来积压着不少的负面情绪，造成了比较糟糕的心理状态。 这...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 虽然父母的问题会影响我们的身心健康，但最终还是需要我们自己做出改变，让自己成长。 建议你药物结合心理咨询，修复原生家庭给你带来的心理阴影或者...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 讨好性人格是不健康人格的一种，要转变这种人格为健康人格状态，需要一个行为上演练的过程。 寻求专业咨询师的帮助，专业处理不仅可以保护隐私，也可...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 从心理防御的专业角度看待，白天我们会压抑负面情绪，负面能量，所以你白天不会胡思乱想，而是等你晚上休息了，内心防御有所松动，你就容易胡思乱想...
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 我经常会因为某一件事，或者某一个人，或者在交流...
答复：听起来，你似乎会因为任何某一个让你不对劲的东西而感到敏感，还会沉浸在其中长达一周的时间，心里感到害怕，难受，是这样吗？ 如果是的话，这真是一种精神内耗，想必对你各方面都造成了影响。 我想给你几个建议： 1...
[咨询] 渐渐发现以前的朋友并不适合做朋友，怎么办 以...
答复：要克服潜意识对不起朋友的想法，我可以给你一些指点： 1、首先要知道潜意识来源于我们的早年经历，是还未被意识到的，所以想要克服并不容易 2、你可以问问自己这种对不起你朋友的想法给你带来的感受在过去是否也有过 3...
[咨询] 焦虑症又犯了，无缘无故的心慌
答复：我想给你几个建议： 1、焦虑症是典型的心理疾病，你有去医院诊断，有治疗服药吗？药物会缓解你的症状 2、可以选择心理咨询，定期在专业人士那边疏导焦虑情绪，陪伴应对焦虑状态 3、平时多运动，多做一些放松训练 如果...
[咨询] 我是一个7岁孩子的宝妈 ，工作满意，收入每月...
答复：能感觉到你因为老公对你外面债务问题的隐瞒让你非常的不开心，不断的遭受着经济和精神方面的压力，你现在挺困扰，不知道是否要离婚。 我想给你几个建议： 1、和老公好好沟通一下，并不只是问他外面有多少的债务，也要...
[咨询] 每次要去到新的环境或要和陌生人接触时都会想哪里...
答复：感觉你对于适应新环境有不少的困扰，这可能反映了你在性格上不太善于社交的特点。 我想给你几个建议： 1、针对性的学习一些社交方面的礼仪，话术 2、放空自己，不要先入为主的想太多，尝试去和新环境中的他人相处 慢慢...
[咨询] 我大二专科 他大三本科 我们在一起聊了54天但...
答复：感觉你已经陷入了这段感情当中，难以自拔，虽然对方已经表达了对你的“不喜欢”。 我想，这对你来说真的有些难受——这恐怕就是失恋的滋味。 我想给你几个建议： 1、找朋友或者自己运用一些方式，尽可能的从感性层面...
[咨询] 长期焦虑，抑郁，强迫思维，总是无限循环的想一些...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 请注意了，你的描述符合典型的心理疾病，不知道你去医院诊断过吗？ 也可以考虑预约心理咨询，专业调整，及时减少内耗，靠自己或者身边人是很难有效的...
[咨询] 非常恐慌和害怕，心里面很慌乱，无法平静下来。很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 需要提醒你的是，如果你有强烈的负面感受，并且自己无法调整，很可能是患上了心理问题或疾病，建议及时专业求助，避免泛化，严重。
[咨询] 有两次出现这样的问题，本来很喜欢对方，那种喜欢...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 一旦确立了关系，没有体会到应该有的美好，幸福等正面感受，出现的却是厌恶，恶心，不舒服等负面感受，这在通常意义上无法理解。 因此，这里面存在特...
[咨询] 为什么我遇到事情总是特别悲观。因为婆媳关系不合...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 感觉你在家庭中没有被重视，没有被理解，婆媳矛盾，夫妻不合等问题一直没有得到处理，长期以来积压着不少的负面情绪，造成了比较糟糕的心理状态。 这...
[咨询] 吃了抗抑郁药全身都没有力气，这个病不是因为我父...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 虽然父母的问题会影响我们的身心健康，但最终还是需要我们自己做出改变，让自己成长。 建议你药物结合心理咨询，修复原生家庭给你带来的心理阴影或者...
[咨询] 想要改变“讨好型人格”困难吗？在人际交往中我之...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 讨好性人格是不健康人格的一种，要转变这种人格为健康人格状态，需要一个行为上演练的过程。 寻求专业咨询师的帮助，专业处理不仅可以保护隐私，也可...
[咨询] 已经有半年每晚都是两点才睡，隔天起来总觉得没精...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。 从心理防御的专业角度看待，白天我们会压抑负面情绪，负面能量，所以你白天不会胡思乱想，而是等你晚上休息了，内心防御有所松动，你就容易胡思乱想...