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答复：如果你因为过去的这段恋爱经历遭受到了很大的挫折，伤痛，以至于你对恋爱本身产生了恐惧或者排斥心理，让你无法摆脱。——那么，这就是一种心理创伤反应了。 想要走出心理创伤，并不能通过讲道理的方式，而是需要在...
答复：听起来，父亲给你造成的心理阴影真的挺大的，让你总是自我怀疑，自卑害怕，甚至迷失了自己。这么多年来这种负面影响未曾消散，你渴望有一束光可以照见你，帮助你走出心理阴影。 你确实也需要早点走出阴影，为了你的...
答复：感觉你现在的情况挺糟糕的，你真的不要伤害自己。 我担心如果长期如此，你可能患有一些心理问题，比如抑郁。 可以私聊，具体咨询评估，避免心理疾病的产生或发展。 我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为...
答复：听起来，似乎你因为对父亲的怨恨无法充分表达和发泄出来，导致内心抑郁，这也让你内心的创伤迟迟没法修复好 请问你是如何知道这是心理创伤的呢？你之前做过心理咨询吗？ 如果确定的话，就需要在专业咨询师的指导下，...
答复：你会感到之前男友在的时候，他能安抚你的情绪，你心态就会比较好，现在男友不在了，你又回到了那个内疚自责的状态，情绪糟糕，是这样吗？ 其实安抚情绪是一种情绪管理的能力，具备这种能力的人自然会安抚自己，安抚...
答复：可以想象，每天做着自己不喜欢的工作，面对着不喜欢的同事，真是挺痛苦的，而且也感觉不到一个人的价值，容易变成一个工作机器。 我想给你几个建议不知道你是否想到过： 1、一方面，如果工作可以变更，不妨尝试做一...
答复：听起来，你是那种喜欢了就要全身心扑上去的人，这样，你很容易就比对方付出的多，也就会在关系中感到不平衡，产生了患得患失的感觉。 这其实涉及到你恋爱模式的问题。恋爱模式和你早年的家庭亲密关系有关联。 想要...
答复：怎么确定一个人对你的心意是真是假？ 可以看几个维度： 1、看对方的行为是否真实，可靠，而不是说了什么 2、看对方是否有持续性的表示，而不是偶然性的。 3、看你自己的内心是否有被打动的感觉。 而双向是一个比较复...
答复：感觉你目前事情很多，矛盾也不只一个两个，确实挺让人感到困扰。 我想给你几个建议，供参考： 1、理清矛盾的主次，把重要的事情先处理，次重要的事情放一放，不重要的事情先不处理 2、尽量处理好各方面的关系，这当然...
答复：心理疾病，包括抑郁症很难不经过处理自己痊愈。 抑郁症会让一个人在情绪，思维，行为三方面都产生负面的影响，虽然没有躯体症状，但着实让人感到痛苦。 如果想要快速缓解情绪可以考虑服用药物，如果想要从根本走出抑...
答复：当一个人总是遇到让自己不满意，不顺心的事情的时候，就会比较丧，慢慢的就会产生对生活没有热爱的心态。 我想给你几个建议： 1、尝试换个角度看自己，或许你没有那么糟糕 2、多运动，多出去社交，转换心情 3、找可以...
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 之前一段恋爱经历完全被伤到了，怀疑被前任Pua了，...
答复：如果你因为过去的这段恋爱经历遭受到了很大的挫折，伤痛，以至于你对恋爱本身产生了恐惧或者排斥心理，让你无法摆脱。——那么，这就是一种心理创伤反应了。 想要走出心理创伤，并不能通过讲道理的方式，而是需要在...
[咨询] 真搞不清楚自己在过去是充当什么角色，从小到大身...
答复：听起来，父亲给你造成的心理阴影真的挺大的，让你总是自我怀疑，自卑害怕，甚至迷失了自己。这么多年来这种负面影响未曾消散，你渴望有一束光可以照见你，帮助你走出心理阴影。 你确实也需要早点走出阴影，为了你的...
[咨询] 我不喜欢现在的生活，我感觉好迷茫，甚至分不清梦...
答复：感觉你现在的情况挺糟糕的，你真的不要伤害自己。 我担心如果长期如此，你可能患有一些心理问题，比如抑郁。 可以私聊，具体咨询评估，避免心理疾病的产生或发展。 我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为...
[咨询] 原生家庭创伤还没好怎么办？对父亲有怨恨，他大爷...
答复：听起来，似乎你因为对父亲的怨恨无法充分表达和发泄出来，导致内心抑郁，这也让你内心的创伤迟迟没法修复好 请问你是如何知道这是心理创伤的呢？你之前做过心理咨询吗？ 如果确定的话，就需要在专业咨询师的指导下，...
[咨询] 我感觉很多时候我的情绪都需要来安抚，我常...
答复：你会感到之前男友在的时候，他能安抚你的情绪，你心态就会比较好，现在男友不在了，你又回到了那个内疚自责的状态，情绪糟糕，是这样吗？ 其实安抚情绪是一种情绪管理的能力，具备这种能力的人自然会安抚自己，安抚...
[咨询] 每天都做着自己不喜欢的工作，面对着不喜欢的同事...
答复：可以想象，每天做着自己不喜欢的工作，面对着不喜欢的同事，真是挺痛苦的，而且也感觉不到一个人的价值，容易变成一个工作机器。 我想给你几个建议不知道你是否想到过： 1、一方面，如果工作可以变更，不妨尝试做一...
[咨询] 我最近喜欢上一个人，他也喜欢我，已经确定了对象...
答复：听起来，你是那种喜欢了就要全身心扑上去的人，这样，你很容易就比对方付出的多，也就会在关系中感到不平衡，产生了患得患失的感觉。 这其实涉及到你恋爱模式的问题。恋爱模式和你早年的家庭亲密关系有关联。 想要...
[咨询] 双向情感障碍是什么？怎么确定一个人对你的心意是...
答复：怎么确定一个人对你的心意是真是假？ 可以看几个维度： 1、看对方的行为是否真实，可靠，而不是说了什么 2、看对方是否有持续性的表示，而不是偶然性的。 3、看你自己的内心是否有被打动的感觉。 而双向是一个比较复...
[咨询] 目前已婚，同样也是研究生在读，最近家里发生很多...
答复：感觉你目前事情很多，矛盾也不只一个两个，确实挺让人感到困扰。 我想给你几个建议，供参考： 1、理清矛盾的主次，把重要的事情先处理，次重要的事情放一放，不重要的事情先不处理 2、尽量处理好各方面的关系，这当然...
[咨询] 初一的时候老师针对我出现了抑郁症状，初二初三一...
答复：心理疾病，包括抑郁症很难不经过处理自己痊愈。 抑郁症会让一个人在情绪，思维，行为三方面都产生负面的影响，虽然没有躯体症状，但着实让人感到痛苦。 如果想要快速缓解情绪可以考虑服用药物，如果想要从根本走出抑...
[咨询] 不明白自己为什么突然对生活没了热爱
答复：当一个人总是遇到让自己不满意，不顺心的事情的时候，就会比较丧，慢慢的就会产生对生活没有热爱的心态。 我想给你几个建议： 1、尝试换个角度看自己，或许你没有那么糟糕 2、多运动，多出去社交，转换心情 3、找可以...