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答复：从你的描述，可以发现你在人际关系中存在的简单的一些模式： 如果别人对你好，你就敞开心扉，如果别人对你不好，你就去猜疑。 无论是哪种，其实都不是恰达的人际处理方式，这自然会让你处理不好人际关系。 当然，原生...
答复：如果只是感到不舒服，怀疑自己有问题的话，这达不到不正常的地步。 只是，你需要问问自己或者和咨询师探讨一下，预见和未预见一些恶心的事情对你来说有什么区别呢？ 我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为...
答复：能感觉到你内心有不少的负面能量和攻击性，其实心理学认为，没有一个人内心是完全光明的，但如果内心很阴暗也是有问题的，容易导致各种心理问题和人格问题。 凡事都有一个度需要把握。 如果对自己难以把握，担心自己...
答复：单纯，活泼是大多孩子的天性，随着年龄的增长，经历的事情多了，难免会遇到不少不顺和挫折，如果没有得到很好的处理，就会郁积在心中，逐步改变一个人的性格。 我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解...
答复：感觉你妈妈的这种情绪索取的控制性人格真的让人很烦恼，长期受她给到你的负面能量，不光破坏你和妈妈的亲子关系，也让你在处理其他人际关系的时候都受到了影响。 我想，有几个建议不知道你是否有用过： 1、在你妈妈...
答复：如果你这个最近有持续一个月以上的时间，并且影响到你的生活，社交等方面，你可能患上了心理疾病，比如焦虑，抑郁。 建议你先找专业咨询师分析，评估，调整心理状态，如果评估下来比较严重，则需要及时去医院诊断，...
答复：你问的是一个挺专业的问题。情感隔离属于一种心理防御机制，常出现在心理问题当中。 如果你自己想了很多的办法都没法处理，可以寻求专业咨询师的帮助，具体分析情感隔离的形成原因，帮助改变内心防御机制，重新建立...
答复：听起来，因为小时候你爸妈对你“比较式”的教养在你的心里埋下了自卑和世俗的种子，你这么多年来为了克服自卑，获得自信默默努力了很久，但最终还是没有成功，感到很困扰。 我想有几个简单的建议不知道你是否尝试过...
答复：听起来，你容易在乎别人的看法和感受，为此总是难以洒脱的做自己想做的，感觉你挺纠结，挺内耗的。 我想有几个建议可以给你： 1、当你大脑中跳出别人会怎么想的时候，打断自己，试图让自己放空 2、平时多给自己一些心...
答复：感觉你今天过的真的不顺利，发生了两件让你很不舒服的事情。 一件是因为没能逮住偷东西的小孩，你陷入了害怕，自我怀疑的痛苦当中，你似乎很难放过自己。 另一件是，你没能耐心的对待你有抑郁症的哥哥，让他想要走极...
答复：听起来，因为你更多的能看到别人身上的缺点或问题，导致你不想和别人有过多接触，交流，关系变的疏离，或许你也意识到也有自己的一部分问题，比如你的悲观，负面思维等等 我想给你几个建议： 1、尝试看到对方好的地...
答复：你的意思是因为这个男同学冲着你龇牙咧嘴的笑给留下了心理阴影，让你总是控制不住的感到恐惧，难以摆脱是这个意思吗？ 我想给你几个建议： 1、如果你这样的恐惧感不仅让你感到恐惧，还阻碍了你的正常学习，生活，社...
答复：听起来，感觉你的状态似乎有点问题，容易感到挫败和退缩，无论是做计划，还是落实方面都出现了问题。 我想有2方面的建议可以给你： 1、之前有没有遇到过类似的困难，后来是如何调整过来的呢？你可以想想，作为借鉴 2...
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 我好像是一个没有存在感的人，由于原生家庭的影响...
答复：从你的描述，可以发现你在人际关系中存在的简单的一些模式： 如果别人对你好，你就敞开心扉，如果别人对你不好，你就去猜疑。 无论是哪种，其实都不是恰达的人际处理方式，这自然会让你处理不好人际关系。 当然，原生...
[咨询] 我发现我要是有预见性的想到一些恶心的事我还不会...
答复：如果只是感到不舒服，怀疑自己有问题的话，这达不到不正常的地步。 只是，你需要问问自己或者和咨询师探讨一下，预见和未预见一些恶心的事情对你来说有什么区别呢？ 我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为...
[咨询] 感觉自己从小不怎么合群，比较高傲，朋友也比较少...
答复：能感觉到你内心有不少的负面能量和攻击性，其实心理学认为，没有一个人内心是完全光明的，但如果内心很阴暗也是有问题的，容易导致各种心理问题和人格问题。 凡事都有一个度需要把握。 如果对自己难以把握，担心自己...
[咨询] 为什么小时候很活泼，总有说不完的话，表达欲很强...
答复：单纯，活泼是大多孩子的天性，随着年龄的增长，经历的事情多了，难免会遇到不少不顺和挫折，如果没有得到很好的处理，就会郁积在心中，逐步改变一个人的性格。 我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解...
[咨询] 因为妈妈是控制型人格，索取情绪价值型，说话不讨...
答复：感觉你妈妈的这种情绪索取的控制性人格真的让人很烦恼，长期受她给到你的负面能量，不光破坏你和妈妈的亲子关系，也让你在处理其他人际关系的时候都受到了影响。 我想，有几个建议不知道你是否有用过： 1、在你妈妈...
[咨询] 最近情绪落差比较大，容易焦躁不安易怒，我觉得很...
答复：如果你这个最近有持续一个月以上的时间，并且影响到你的生活，社交等方面，你可能患上了心理疾病，比如焦虑，抑郁。 建议你先找专业咨询师分析，评估，调整心理状态，如果评估下来比较严重，则需要及时去医院诊断，...
[咨询] 情感隔离，无法建立感情，怎么处理
答复：你问的是一个挺专业的问题。情感隔离属于一种心理防御机制，常出现在心理问题当中。 如果你自己想了很多的办法都没法处理，可以寻求专业咨询师的帮助，具体分析情感隔离的形成原因，帮助改变内心防御机制，重新建立...
[咨询] 从小我是属于被爸妈那“邻居家的孩子”教育的典范...
答复：听起来，因为小时候你爸妈对你“比较式”的教养在你的心里埋下了自卑和世俗的种子，你这么多年来为了克服自卑，获得自信默默努力了很久，但最终还是没有成功，感到很困扰。 我想有几个简单的建议不知道你是否尝试过...
[咨询] 我觉得在公众场合，我想做一些事情的时候，脑子里...
答复：听起来，你容易在乎别人的看法和感受，为此总是难以洒脱的做自己想做的，感觉你挺纠结，挺内耗的。 我想有几个建议可以给你： 1、当你大脑中跳出别人会怎么想的时候，打断自己，试图让自己放空 2、平时多给自己一些心...
[咨询] 今天超市有几个小屁孩偷东西，而我作为后门的收银...
答复：感觉你今天过的真的不顺利，发生了两件让你很不舒服的事情。 一件是因为没能逮住偷东西的小孩，你陷入了害怕，自我怀疑的痛苦当中，你似乎很难放过自己。 另一件是，你没能耐心的对待你有抑郁症的哥哥，让他想要走极...
[咨询] 感觉可以从别人身上看到一堆的缺点，虽然我自己也...
答复：听起来，因为你更多的能看到别人身上的缺点或问题，导致你不想和别人有过多接触，交流，关系变的疏离，或许你也意识到也有自己的一部分问题，比如你的悲观，负面思维等等 我想给你几个建议： 1、尝试看到对方好的地...
[咨询] 高中的时候班上有个男同学，总是感觉他对自己笑的...
答复：你的意思是因为这个男同学冲着你龇牙咧嘴的笑给留下了心理阴影，让你总是控制不住的感到恐惧，难以摆脱是这个意思吗？ 我想给你几个建议： 1、如果你这样的恐惧感不仅让你感到恐惧，还阻碍了你的正常学习，生活，社...
[咨询] 制定了很多次的计划都没有坚持完成过，定了计划表...
答复：听起来，感觉你的状态似乎有点问题，容易感到挫败和退缩，无论是做计划，还是落实方面都出现了问题。 我想有2方面的建议可以给你： 1、之前有没有遇到过类似的困难，后来是如何调整过来的呢？你可以想想，作为借鉴 2...