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答复：你很多描述的地方都和抑郁症的症状相符。 建议及时预约心理咨询，结合心理测评做一些评估，判断，及时改善心境。
答复：听起来，确实是一个两难的困境。 如果你和她果断分手，她可能要走极端 如果不果断分手，可能很纠缠，你以后也受不了她这样。 这真是一份相爱相杀的爱情。 建议在专业咨询师的帮助下，用心理学的技术理解她的内心，逐...
答复：精神分裂症是严重的精神疾病，没有专业的技术和能力很难和这样的患者相处。 如果你下个要和他合好，首先也要确保自己不受到他的负面影响， 有需要可以在专家的指导下，处理恋爱关系，打开彼此心结。
答复：原生家庭对一个人的伤害是潜在而深远的，不是一两句话或者一两个建议就可以摆脱的。 可以通过专业系统的心理咨询，给予深入分析，逐步意识到原生家庭如何影响到自己，在咨询师的陪伴下逐步摆脱。
答复：感觉快1个月的失眠让你非常焦虑，痛苦。 想要有一个好的睡眠，不但需要有科学的睡眠方法 还需要排除因为一些心理问题或者情绪压力导致的睡眠困扰。 有需要可以预约专业咨询，指导，调整状态，改善睡眠质量。
答复：这种多疑敏感好像是你小时候就有的，成为了你性格的一部分，是这样吗？ 如果想要改善的话，控制自己不多疑并没有用，而是需要找到根源，用心理学的方法逐步调整才行。
答复：如果你长时间感到不开心，很难开心起来，因为一点小事情容易烦躁，不耐烦，就要警惕自己是否有抑郁等心理问题了。 建议及时心理咨询，避免心理疾病的产生或加重。
答复：感觉你骨子里好像特别粘人，难以和亲人分离，难以独立自主。 人还是得独立的道理你可能也明白，但感觉你总是做不到，是这样吗？ 不知道你多大了，你可能存在依赖方面的心理或者人格问题。 有需要可以预约专业咨询，深...
答复：心里都知道，那是你的想法， 可我每次一想起他就会很难受，那是情绪 想法是控制不了情绪的。 可以感受到这份感情让你有陷入情绪当中，难以自拔。 可以通过心理咨询，给予情绪疏导，调整心态，指导走出困境。
答复：心理治疗是用心理学的知识，技术，方法等帮助患者理解自己的心理问题，指导改善心理问题的过程。 心理治疗需要依靠患者和专业治疗师的积极配合 建议可以选择专业的咨询师，尝试几次咨询，体验效果，再考虑长期的咨询...
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 心情总是很低落，从四月份分手开始，很多时候都打...
答复：你很多描述的地方都和抑郁症的症状相符。 建议及时预约心理咨询，结合心理测评做一些评估，判断，及时改善心境。
[咨询] 两个人很相爱，但女朋友性格很极端，还有暴力倾向...
答复：听起来，确实是一个两难的困境。 如果你和她果断分手，她可能要走极端 如果不果断分手，可能很纠缠，你以后也受不了她这样。 这真是一份相爱相杀的爱情。 建议在专业咨询师的帮助下，用心理学的技术理解她的内心，逐...
[咨询] 他有精神分裂症。过去我不懂事总是出言不逊，说些...
答复：精神分裂症是严重的精神疾病，没有专业的技术和能力很难和这样的患者相处。 如果你下个要和他合好，首先也要确保自己不受到他的负面影响， 有需要可以在专家的指导下，处理恋爱关系，打开彼此心结。
[咨询] 父母给的童年阴影该怎么摆脱呢？被家人逼疯了活不...
答复：原生家庭对一个人的伤害是潜在而深远的，不是一两句话或者一两个建议就可以摆脱的。 可以通过专业系统的心理咨询，给予深入分析，逐步意识到原生家庭如何影响到自己，在咨询师的陪伴下逐步摆脱。
[咨询] 失眠真的很可怕，晚上到一两点睡不着，越想睡却越...
答复：感觉快1个月的失眠让你非常焦虑，痛苦。 想要有一个好的睡眠，不但需要有科学的睡眠方法 还需要排除因为一些心理问题或者情绪压力导致的睡眠困扰。 有需要可以预约专业咨询，指导，调整状态，改善睡眠质量。
[咨询] 我是个疑心特别重的人，感觉我一生下来就很多疑，...
答复：这种多疑敏感好像是你小时候就有的，成为了你性格的一部分，是这样吗？ 如果想要改善的话，控制自己不多疑并没有用，而是需要找到根源，用心理学的方法逐步调整才行。
[咨询] 我发现我现在没有以前开心了，而且这种状态已经有...
答复：如果你长时间感到不开心，很难开心起来，因为一点小事情容易烦躁，不耐烦，就要警惕自己是否有抑郁等心理问题了。 建议及时心理咨询，避免心理疾病的产生或加重。
[咨询] 感到一阵心慌，心里有些害怕，还有些很空荡的感觉...
答复：感觉你骨子里好像特别粘人，难以和亲人分离，难以独立自主。 人还是得独立的道理你可能也明白，但感觉你总是做不到，是这样吗？ 不知道你多大了，你可能存在依赖方面的心理或者人格问题。 有需要可以预约专业咨询，深...
[咨询] 我明明心里都知道我跟他没有以后了，他也不喜欢我...
答复：心里都知道，那是你的想法， 可我每次一想起他就会很难受，那是情绪 想法是控制不了情绪的。 可以感受到这份感情让你有陷入情绪当中，难以自拔。 可以通过心理咨询，给予情绪疏导，调整心态，指导走出困境。
[咨询] 好累，今天又一天心情不好，也没干成什么事。医生...
答复：心理治疗是用心理学的知识，技术，方法等帮助患者理解自己的心理问题，指导改善心理问题的过程。 心理治疗需要依靠患者和专业治疗师的积极配合 建议可以选择专业的咨询师，尝试几次咨询，体验效果，再考虑长期的咨询...