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答复：有点复杂，这些目标都不是短期内能达成的，需要做长程咨询。具体来说，接受生病后失去的东西，需要做哀伤辅导；和家人的关系问题，需要具体问题具体分析，可能需要做创伤有关的工作；建立亲密关系、增强自信、提高幸...
答复：是否你很容易轻信别人，而不注意了解对方是什么样的人，你还没有学会“看人下菜碟”，也就是对不同的人采取不同的应对方式。你也还没有学会怎样深入的了解和认识一个人，恋爱一年了，你才知道男朋友是这样的人。 建...
答复：看了你写的生活遭遇，真的很心疼你！ 没有遇到好的父母，是人生的不幸，你在这样不幸的条件下，仍然能够积极向上，好好的学习，与同学纠纷当中也能够控制自己，没有发生严重的事情，说明你的内心是很坚强的！ 面对...
答复：不管是网恋还是现实中的恋爱，分手都是一个重大的丧失事件。一般来说，人们失恋后会经过几个阶段，大概半年左右会走出来，投入新生活。你分手已经两年了，仍然心有不甘，还没有走出来，还想着是否再去见她一面，这显...
答复：看了你的心事，我心里冒出三句话： 第一句话，女为悦己者容。初中，高中，大学，你沉迷于打扮自己，是为了吸引男孩子。这无可厚非，爱美是女孩的天性，女孩子当然有权利打扮自己，漂漂亮亮的。穿衣服很好看，也能增...
答复：是的，如果这样下去，这辈子就太没意思了。一眼望得到头。发展的天花板也触手可及。 你的父亲虽然有精神疾病，但是可以自立工作，目前还用不到你赡养。你工作了三年，也稍稍积攒了一点积蓄吧。你还有一个姑姑关心你...
答复：看到一些杀人等新闻，害怕是正常的。我看到这些新闻也感到害怕，深感人性之恶。 但是一般人可能过一阵儿就过去了，而你由于本来就胆小，这些负面新闻对你的影响就更大。 要解决这个问题，可以从两方面着手。一是减...
答复：我的脸上也有烫伤留下的疤痕，虽然我是成年以后才受伤的，也不算太严重，但即使这样，对自己的自信还是比较有影响的。所以我觉得我能体会你小时候因为脸上有疤，经常被别人说不配，而导致的那种深深的自卑，总是觉得...
答复：有点心疼你。你是一个很有责任感的男人，为了孩子，目前你选择了搬回前妻的住处，想要给孩子们一个完整的家。但是这样你过得不幸福不开心，你很委屈自己。之前的婚姻生活中，也是责任感在驱使着你，哪怕性、精神和经...
答复：抑郁状态对交朋友肯定是有影响的，你一直渴望交到无话不谈的朋友，但是和朋友在一起时自己又放不开，这就是抑郁情绪的消极影响。 我很好奇，究竟是什么阻碍了你在朋友面前敞开心扉呢？是性格有点内向？是害怕自己放...
答复：你很有志向，很坚韧，考研一次没成功，继续再战！ 现在的你似乎想的很多，但多数都是负面的想法。你遇到了焦虑这个拦路虎，焦虑又是由于你的一些不合理认知和思维模式引起的。 可以来跟老师聊聊，调整认知，缓解情...
答复：食物是与妈妈密切相关的。在我们还是小孩子的时候，妈妈的乳汁是唯一的食物来源。你今年24岁了，本该是谈情说爱、谈婚论嫁的年龄，是什么让你觉得零食比恋爱还要重要得多呢？你不好奇吗？可以找老师来一起探索一下，...
心理咨询专家李长平的公益解答案例
[咨询] 五年前因为和家人关系没处理好、得了抑郁症，吃过...
答复：有点复杂，这些目标都不是短期内能达成的，需要做长程咨询。具体来说，接受生病后失去的东西，需要做哀伤辅导；和家人的关系问题，需要具体问题具体分析，可能需要做创伤有关的工作；建立亲密关系、增强自信、提高幸...
[咨询] 我不知道我的男朋友为什么是这种人,我很相 信他,给...
答复：是否你很容易轻信别人，而不注意了解对方是什么样的人，你还没有学会“看人下菜碟”，也就是对不同的人采取不同的应对方式。你也还没有学会怎样深入的了解和认识一个人，恋爱一年了，你才知道男朋友是这样的人。 建...
[咨询] 大家好，我第一次来到这个软件，我现在的生活状态...
答复：看了你写的生活遭遇，真的很心疼你！ 没有遇到好的父母，是人生的不幸，你在这样不幸的条件下，仍然能够积极向上，好好的学习，与同学纠纷当中也能够控制自己，没有发生严重的事情，说明你的内心是很坚强的！ 面对...
[咨询] 23岁网恋两年分手了，没见过面、但是很痛苦很难受...
答复：不管是网恋还是现实中的恋爱，分手都是一个重大的丧失事件。一般来说，人们失恋后会经过几个阶段，大概半年左右会走出来，投入新生活。你分手已经两年了，仍然心有不甘，还没有走出来，还想着是否再去见她一面，这显...
[咨询] 初中因为暗恋的男孩子跟别人说，我这么丑喜欢他，...
答复：看了你的心事，我心里冒出三句话： 第一句话，女为悦己者容。初中，高中，大学，你沉迷于打扮自己，是为了吸引男孩子。这无可厚非，爱美是女孩的天性，女孩子当然有权利打扮自己，漂漂亮亮的。穿衣服很好看，也能增...
[咨询] 是这样的我没有母亲，父亲也是有精神疾病，但是可...
答复：是的，如果这样下去，这辈子就太没意思了。一眼望得到头。发展的天花板也触手可及。 你的父亲虽然有精神疾病，但是可以自立工作，目前还用不到你赡养。你工作了三年，也稍稍积攒了一点积蓄吧。你还有一个姑姑关心你...
[咨询] 最近新闻上全是一些杀人等新闻 ，本来胆小的我就...
答复：看到一些杀人等新闻，害怕是正常的。我看到这些新闻也感到害怕，深感人性之恶。 但是一般人可能过一阵儿就过去了，而你由于本来就胆小，这些负面新闻对你的影响就更大。 要解决这个问题，可以从两方面着手。一是减...
[咨询] 初中喜欢一个男生，在他面前刻意表现自己，结果被...
答复：我的脸上也有烫伤留下的疤痕，虽然我是成年以后才受伤的，也不算太严重，但即使这样，对自己的自信还是比较有影响的。所以我觉得我能体会你小时候因为脸上有疤，经常被别人说不配，而导致的那种深深的自卑，总是觉得...
[咨询] 我尽量先描述客观事实，再说自己的主观感受。 我3...
答复：有点心疼你。你是一个很有责任感的男人，为了孩子，目前你选择了搬回前妻的住处，想要给孩子们一个完整的家。但是这样你过得不幸福不开心，你很委屈自己。之前的婚姻生活中，也是责任感在驱使着你，哪怕性、精神和经...
[咨询] 持续抑郁的人应该交什么样的朋友？一直都渴望交那...
答复：抑郁状态对交朋友肯定是有影响的，你一直渴望交到无话不谈的朋友，但是和朋友在一起时自己又放不开，这就是抑郁情绪的消极影响。 我很好奇，究竟是什么阻碍了你在朋友面前敞开心扉呢？是性格有点内向？是害怕自己放...
[咨询] 去年考研并没有上岸成功，去找了工作，第一家不是...
答复：你很有志向，很坚韧，考研一次没成功，继续再战！ 现在的你似乎想的很多，但多数都是负面的想法。你遇到了焦虑这个拦路虎，焦虑又是由于你的一些不合理认知和思维模式引起的。 可以来跟老师聊聊，调整认知，缓解情...
[咨询] 我24岁了，我想说的是什么呢！我对食物很看重，我...
答复：食物是与妈妈密切相关的。在我们还是小孩子的时候，妈妈的乳汁是唯一的食物来源。你今年24岁了，本该是谈情说爱、谈婚论嫁的年龄，是什么让你觉得零食比恋爱还要重要得多呢？你不好奇吗？可以找老师来一起探索一下，...