专业的心理服务
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【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向: 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突(含冷暴力、争吵)的化解,以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解: 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环,学习非暴力沟通技巧,实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建: 在关系中建立健康的边界感,平衡“依赖”与“独立”,找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索: 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递,从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向: 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈: 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响,完成与父母的“心理上的分离”,重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建: 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系,疗愈内在批判,建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持:陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验,修正负性自动思维,通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定,抱持而理性。
200元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1272人次
【资质背景】 社会工作师/社会心理师 婚姻家庭咨询师/家庭教育指导师 壹点灵首届攀登计划心理咨询师执业长程培训十佳学员 正念冥想带领技能系统培训优秀学员 催眠技术临床运用培训优秀学员 【从业经验】 经历过职业发展和生命存在的跌宕沉浮,也经历过婚恋情感和养儿育女的酸甜苦辣,接受过专业的心理咨询师执业培养长程培训,并持续学习、培训、督导、体验、提升中,以认知行为疗法为基础,整合正念疗法、情绪聚焦疗法、接纳承诺疗法、存在-人本疗法、精神动力学流派、后现代疗法、催眠治疗等,对婚恋、家庭、亲子、情感、职场、人际、个人成长等有丰富的感悟和经验。
200元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1105人次
【专业保障】 国家三级心理咨询师;浙江大学应用心理硕士在读。 持续参加学习培训,包括长程CBT、长程精神分析课程。 规律接受个体及团体督导(目前一周一次个体督导、一周一次团体督导),并持续进行个人体验。 【咨询哲学与方式】 我的咨询以认知行为治疗与动力学相结合,从动力学角度理解来访,从认知和行为层面进行改变,进而使来访的生活与关系得到改善。 擅长与强迫思维和行为、焦虑情绪、抑郁情绪的来访一起工作。我的来访遇到的问题包括:亲密关系困难、早年原生家庭创伤、个人成长自我探索、职场压力等。 每位来访者内心都有一座宝藏等待发掘。我会教给来访短期有效地缓解症状的方法,在状态稳定后和来访一起探索工作、学习、人际、情感上遇到的困惑,引导来访者对一类事件对应的不适恰的模式进行调整,探索更具智慧和力量的新模式,将健康的、良性的模式应用到现实生活中,使来访者拥有自我效能感、对生活的掌控感和幸福感。最终使来访成为自己的咨询师,以新的视角看待过往经历、以新的模式迎接未来生活。
250元起
浙江省-杭州
持证6年
在线帮助过830人次
90后 攀登执业咨询师计划第一届毕业生 正念冥想师资2年长程在读中 李晓驷精神分析师徒初高长程培训中 丛中爱情 亲密关系 性 短期培训 擅长个人成长 、职业规划、婚姻家庭、恋爱情感、目前流派:精神动力、人本、积极心理学 5年正念冥想经历. 【对心理咨询的感悟】 人生而具有自我实现的倾向,如卡伦.霍妮所述“如果移除了障碍,人会自然地发展为成熟的,充分实现自我的个体,就像一颗橡树籽成长为一株橡树”。我坚信——生命有时会因成长中的阻碍变得异常脆弱和焦灼,而一个好的咨询师可以真正去倾听、共情、理解来访者在困惑、迷惘、焦虑、愤怒、恐惧、伤痛等种种情绪背后的想法,陪伴来访者一起去探索内心深处的担忧、需求与渴望,最终去往生命成长的目的地。 【想对你说】:咨询是一种特别的关系,它坦诚、开放、自由、透明,它让你有机会去勇敢探索,自在表达,去觉察、看见、关爱那个真实的内在自我,过程不乏曲折,但终点,你将与更好的自己相遇。
200元起
浙江省-杭州
持证5年
在线帮助过2049人次
三级心理咨询师,应用心理学本科。 我的主要流派取向为认知行为主义和人本主义,擅长各类催眠技能,对个人成长、情绪困扰、创伤修复等问题有自己独到的见解。 认知行为流派的训练给我带来了敏锐的觉察和精准的分析,人本主义的训练则让我形成了亲和、共情、接纳的风格。在我看来,心理咨询不是技术的堆叠,而是一种理念、一种态度——不是我们在咨询中做了什么,而是我们可以通过咨询成为什么? 如果和我一起咨询一段时间,你会发现,我不会给你一套严苛的“训练指标”,因为我相信咨询本身不应成为痛苦。你也许还会发现,我似乎没有稳定的计划,总在调整咨询进程,但其实我时刻在关注着你、时刻保持着对变化的敏锐觉察——比起刻板的“计划推进”,我更关心怎样让你得到成长。 每个人都像一条河流,哪怕蜿蜒曲折,也要努力流向想去的方向。希望我们的咨询能为迷茫中的你带来改变的契机,让你真正“流动”起来、冲破阻碍,一起去见证沿途全新的风光。
250元起
浙江省-温州
持证10年
在线帮助过4712人次
【认证资质】 二级心理咨询师 中级婚姻家庭咨询师 社区公益咨询师 亲子咨疗师 催眠治疗师 地面和网络累计服务2000+人次 擅长咨询技术:认知行为疗法、催眠、焦点解决短期治疗、精神分 2020-05 至2020-07:赵小明新精神分析40讲网络课程 2020-01 至2020-02:林祺堂博士的焦点解决短程咨询网络课程 2019-12 至2019-12:亲子系统咨疗应用技能高阶培训 2019-12 至2019-12:亲子咨疗第八期高阶 2018-12 至2019-12:壹点灵大学中级婚姻家庭咨询师培训 2019-09 至2019-09:丁建略:7051秒 2012年5月:学习《婚姻家庭指导》 2014年6月:学习《NLP与深度沟通》 2015年3月:学习《学业规划》《职业指导》 2017年2月:接受《心理咨询师》二级培训 2018年4月:学习《家庭系统排列》 2018年9月:壹点灵《上岗认证》规范化培训 2018年10月:海蓝博士《静观自我关怀》训练 2018年10月:施承孙《告别社交恐惧,拥有自信社交》 2018年10月:李鸣《精神分析理论实操》培训 2018年11月:中级婚姻咨询师培训 2018年11月:房树人理论与实操 2018年12月:朱浩亮亲子咨疗第6期 2019年1月:朱浩亮亲子咨疗第7期 2019年3月:团体心理辅导实操与理论第一期 2019年3月:接受沈健教授案例督导两个月 2019年5月:沈健临床催眠与自我催眠第二期 2019年6月:赵昱鲲《积极心理学》 2019年6月:接受黄丽精神动力学方向案例督导一个月 2019年7月:婚恋咨询工作坊学习 2019-06 至2019-06:生命教育与危机干预 2019-03 至2019-03:由壹点灵主办的团体心理辅导实操及理论培训 2018-11 至2018-11:由壹点灵主办的系统亲子咨疗师实战营第六期培训 2019-01 至2019-01:由壹点灵主办的系统亲子咨疗师实战营第七期培训 2018-09 至2018-09:由壹点灵主办的上岗认证规范化培训
200元起
浙江省-杭州
持证8年
在线帮助过3507人次
【认证资质】 二级心理咨询师助理社会工作师 温州瓯海区民政局婚姻调节师 温州瓯海区政法委及卫健委心理服务专家人才库成员 高级情商训练师 中国心理拓展教育研究院心理拓展培训师 地面和网络累计服务2000+人次 擅长技术:情绪聚焦,家庭治疗,内在小孩疗愈 2011年参加美国黄维仁博士《亲密之旅》初阶培训 2016年参加美国黄维仁博士《亲密之旅》二阶培训,并一直带领成长小组至今 2015-2017参加上海同济大学刘亮博士的家庭治疗连续培训项目。 2018年参加香港麦耀光博士P/E婚前婚后辅导培训 2016-2017年参加温州康宁医院李还胜导师EFT情绪聚焦治疗培训 2015年参加中国国家人事人才培训机构高级公务员培训中心举办的“情商训练师”培训 2016年参加中国心理拓展教育研究院的中级培训师培训 2017年参加陈克导师的婚姻EFT培训
250元起
浙江省-温州
持证7年
在线帮助过2163人次
二级心理咨询师 2010年8月至2012年7月学习地点:杭州 雷正则《自体心理学:理论与实践》 2012年3月至2012年5月学习地点:杭州 李小龙《客体关系:理论与实践》学习班 2012年12月至2014年2月学习地点:杭州 王建平《认知治疗连续培训》 2013年1月至2013年4月学习地点:杭州 张天布《心理动力性心理治疗》连续培训项目 2013年3月9日—12日学习地点:上海 精神分析家特蕾莎·袁《青少年心理问题的临床评估与干预高级研讨班》培训 2013年5月3日—5日学习地点:上海 帕特里克·吉约玛《青少年心理发展与心理病理高级研讨班》培训 2013年6月至2013年12月学习地点:杭州 李小龙《心理动力性心理治疗(中级)》连续培训项目 2014年8月30日—31日学习地点:杭州 林涛参加《林涛精神分析师客体关系工作坊》 2017年7月至今在学习中,学习地点:杭州 布莱克曼《布莱克曼3年心理治疗临床工作坊》培训项目。
200元起
浙江省-绍兴
持证16年
在线帮助过1214人次
中级社会心理服务师 中级婚姻家庭咨询师 壹点灵攀登计划执业咨询师2年长程培训 李晓驷师徒班1.5年长程培训 中法精神分析2年长程培训(在读) 从2019年开始经过认知行为,精神分析,存在人本,家庭系统,焦点解决,叙事疗法等培训,积累了丰富的咨询技术和经验。目前工作方式以精神动力学,精神分析为主。 技术流派: 精神动力学,客体关系取向。 擅长领域: 抑郁焦虑情绪,原生家庭创伤,婚姻情感困惑,人际关系,个人成长。 咨询风格:温暖,共情,沉稳,深度探索。 咨询设置: 心理咨询 每周1—2次 60min/次 精神分析 每周3—5次 20—30min/次 我在个人成长方面也有很多探索,只要您愿意进入咨询跟着我成长,就一定有收获和改变,心理咨询是一个体验的过程,在这里愿你我能真诚相遇!
200元起
浙江省-杭州
持证4年
在线帮助过994人次
二级心理咨询师 2014年7月-2015年3月,参加人社部国家三级、二级心理咨询师考试培训 2015年3月-2016年7月,参加港大商丘东德心理研究院临床催眠治疗专业研究生教学计划全部课程 2015年年11月-2016年4月,参加东德心理研究院催眠与精神分析理论与操作技能课程 2016年12月-1月,参加中国(香港)临床催眠治疗学会催眠工作坊 2018年1月-3月,参加港大商丘东德心理研究院团体心理辅导师资班理论与技能培训 2018年4月-5月,参加东德心理研究院心理咨询师自我成长督导与技术操作训练课程 2019年11月-2020年5月,参加东德心理研究院婚恋情感与青少年心理咨询课程理论与操作技能培训 2021年7月-2022年7月参加市民政局“点亮北斗.关爱困境儿童项目支持计划”性教育项目组学习与实践 2022年2月,在壹点灵平台学习课程《精神障碍评估、识别与转介》 2022年3月,在壹点灵平台学习课程《亲子咨询标准化实操培训班》 2022年3月-4月,在壹点灵平台参加团体督导《首单咨询结构化会谈技术》 2022年12月-2023年1月,参加童玉娟老师《心理绘画分析技术》学习和训练
200元起
浙江省-金华
持证10年
在线帮助过267人次

