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擅长领域:
王亭亭
个人介绍 毕业于马来西亚博特拉大学应用心理学专业，海外心理咨询硕士。 目前就职于上海市某区民政局婚姻家庭咨询师 本人主要擅长运用认知行为疗法、ACT疗法、ETF情绪释放，持续接受CBT疗法系统培训和督导。 专业擅长： 1.婚姻家庭：亲密关系沟通、冲突矛盾、女性特殊时期（产前后、更年期等）抑郁，焦虑问题。 2.人际关系：人际关系不稳定或敏感、人际关系冲突、社交困难。 3.个人成长：个人价值感和认同感的提升、成长创伤处理、讨好型人格、自卑厌恶、拖延、偏执行为等。 专业受训背景 1.2021年10月-2023年10月:马来西亚博特拉大学全日制心理咨询专业硕士课程。 2.2023年1月-12月:心理咨询之家全年大咖督导教学课程培训。 3.2023年3月-12月:参加北师大副教授曾祥龙：科学情绪自救课。 4.2019年1月-2月:参加美国神经语义学Dr.L.Michael Hall课程：Neuro-Semantics:Cognitive Make-Over On Critical Thinking 培训。 5.2018年1月-3月:参加美国神经语义学 Coaching
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- 2025.5.6 我累了，我终于知道了人心难测这句话。这个世界是多么的残酷并没有我想象中的那么单纯。 大人们总是让我不要跟男生[晚安]，却没有告诉我到底该如何去拒绝，如果我这样做了会有什么后果。 今年一月份我认识了一个我以为对我很好的男网友，这是我从未有过的感觉，会在情人节给我送花，在我饿了给我点外卖，送我喜欢的游戏皮肤，请我吃饭等等。但他一直表示想要我的，我也知道我们没认识多久就这样不好但还是被他的花言巧语蒙骗了。二月初那是我们第一次见面 三月份他还是对我动了手跟我打各种感情牌。也是这个不理智的决定让我后悔了....可惜世上没有后悔药也让我看清了一个人 一直我都没觉得不对，也是我提出五月份要跨越一千二百多千米去给他庆生我才发现了不好的端倪，我明明是去找他 他态度却很随意。甚至让我觉得他和他家人很不重视我，也不重视我的家人。竟然在没名没分的情况下让我直接住家里，还说比住外面省钱。 我很生气，所以我决定借着家里人不允许我过去的借口表示我来不了。但其实我到现在都没跟家里人讲 我不敢也不知道该怎么去讲。 因为感觉不对劲确实不知道要怎么办在网上找到了网友帮忙，让我尽快确认关系拿到彩礼礼金，但是我已经纠缠了半个月，才勉强把金额定下来了，男朋友家里其实很有钱 两套房一套别墅，但就是不愿意给甚至还要讨价还价。我好累....要是一切能重来就不会这样了，这也让我彻底的从彩礼看清了一个人 看出了他的态度。其实彩礼多少给不给我觉得真的对我来说不重要，我想要的只是态度。却没想到他拿了我最宝贵的东西我得到的确是这样。 好崩溃，感觉自己buff叠满了 我有三年的抑郁症双相病史，吃药让我体重达到了180 手上腿上也到处都是生长纹，手上也留下了d疤，初中文凭 家庭条件一般也不是很好 长得也不好看，现在还没有了第一次[大哭]真的很后悔好像得到了就不会珍惜，后悔自己也不应该这么轻而易举的把第一次交给别人....这几天也是又开始失眠了，我现在没吃药了我也害怕会复发
- 今日日记 今天开始恢复正式上班，虽然昨晚很早就睡了，起来也是根据闹钟设定的时间醒来，可是醒来之后关了闹钟又继续睡了一段时间，这才依依不舍的起床，出门坐公交车也是靠在车窗上睡觉，一个半小时的午休时间，也睡了接近一个小时，直到下午四点钟左右，犯困的情况才没那么严重
- 今天有点疲惫了
- 我能自己搭高铁了～虽然带着行李有些累途中有些不安但是还是成功搭到学校了 (◍＞◡＜◍)这是个进步吧
