专业的心理服务
平台承诺 免费退改
【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向: 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突(含冷暴力、争吵)的化解,以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解: 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环,学习非暴力沟通技巧,实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建: 在关系中建立健康的边界感,平衡“依赖”与“独立”,找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索: 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递,从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向: 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈: 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响,完成与父母的“心理上的分离”,重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建: 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系,疗愈内在批判,建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持:陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验,修正负性自动思维,通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定,抱持而理性。
180元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1309人次
国家二级心理咨询师 开始一段心理咨询,也许你会有这样或者那样的顾虑,心理咨询真的可以帮到我吗,咨询师是不是懂得我呢,能不能理解我的无助脆弱,是否经得起我的质疑、否定,是否会保守我的秘密……带着这些疑问,你还是鼓足勇气走到这里了,我知道这不容易,你从壹点灵心理咨询平台找到我的空间,谢谢你的选择、信任。 咨询能为你提供些什么呢?咨询的前三次一般为咨询评估,可能我会问你一些问题,这会让我更好的了解你的情况,你也可以在这个过程中,对自己进行梳理。 通过咨询你可以减轻情绪痛苦,提升对自己的理解,通过现实的困惑洞察内在的自己,减少不安全感,减轻内疚感,逐渐信任自己,从而让内在的自己更加自由灵活。改变就像水溶解在水中,就这么自然而然的发生了。 让我印象深刻的一句话是:没有一棵树的枝桠能够伸入天堂,除非它的根扎向地狱。 (如果你是新来访,可通过壹点灵App-咨询栏目领取新人福利50元优惠券,下单即享立减。)
180元起
陕西省-宝鸡
持证9年
在线帮助过768人次
国家二级心理咨询师 ,精神动力取向心理咨询师。本科学历。接受过系统、规范的心理咨询师专业技术培训和训练。 有35年的二甲医院护理和护理管理工作经历。有丰富的心理咨询经验。疫情期间担任过陕西省心理援助热线和教育部华东师范大学心理援助热线的志愿者,义务参与接线工作。 有一颗温暖和温柔的心。以真诚、真挚、热情、尊重、共情、包容、一视同仁的态度对待每一位来访者。以一个成熟、专业咨询师的技术和态度抚平来访者的心理伤痛,帮助来访者解决心理上的痛苦。放下心理冲突,迈向美好未来。 本人擅长青少年厌学、失学、亲子关系、恋爱关系、婚姻关系、家庭矛盾、产后抑郁、焦虑抑郁情绪障碍、失眠、职场压力、人际关系以及婴幼儿心理成长指导。
119元起
四川省-成都
持证16年
在线帮助过833人次
李老师 | 存在人本主义心理咨询师、二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、中级社会工作师,中国科协首批签约咨询师,咨询时长超2400小时(个人成长咨询占比75%+)。核心优势:以存在人本视角+实战经验+多元阅历,帮来访者突破成长困境。 核心咨询方向 1. 个人成长咨询(首要聚焦):职业迷茫/转型、人生意义困惑、情绪内耗、低自我价值感、原生家庭修复、社交自卑,陪你探索自我、打破成长卡点; 2. 家庭教育咨询:青少年沉迷网络、厌学叛逆、亲子冲突,化解家庭矛盾,缓解家长焦虑; 3. 情感关系咨询:恋爱矛盾、婚姻冷战修复、分手适应,理清需求边界,重建健康关系。 专业与实战 师从国际存在人本主义学院院长杨吉膺教授,系统受训核心流派,同时深耕精神分析、认知行为等多元技术;实战成果显著,助力120+人职业转型、80+人缓解情绪内耗,回访满意度92%+。曾任职大型会计师事务所(注册会计师)、从事政府信访接待,精准共情各类现实困境。 咨询风格与价值 温暖共情不评判,兼顾情感疗愈与落地建议。帮你破迷茫、建自信,化解亲子/情感矛盾,减少内耗,迈向清晰成长之路。
143元起
河南省-郑州
持证11年
在线帮助过496人次
【探索自己•理解世界•心灵成长】 (如需咨询请留言,请提早至少12小时预约) (敬告:只做视频咨询,不做电话咨询) 生活并非一个亟待解决的问题, 而是值得细细体味的修行之旅。 我愿伴您踏上心灵成长的征途, 悠然面对人生万千风貌与体验。 我深信,一段真正丰盛的人生,是一场从安顿“生存”、到经营“生活”,最终融入“生命”的觉醒旅程。 在这条路上,愿我们共同修炼三种内在的独立:情感独立、精神独立与经济独立。 当内心修炼得澄明、智慧而和谐,我们便能够: 在生存层面,保有从容与安稳,不被情绪的波涛淹没; 在生活层面,创造属于自己的热爱与质感,主导人生篇章; 在生命层面,触及超越世俗的自由,活出灵魂的通透与辽阔。 三级心理咨询师 社会工作师 家庭教育指导师 ACCD认证叙事咨询师 格式塔治疗取向,叙事治疗取向,精神动力取向 陪您面对“抑郁焦虑,婚恋情感,人际关系,心理创伤,家庭教育,职业规划”等各类议题,从更多更深角度理解自己、突破心理模式特点、整合自我,提升心灵潜能,提高生命自由度,主导自己的人生。
130元起
广东省-深圳
持证8年
在线帮助过234人次
国家二级心理咨询师,中国心理协会注册系统心理师(X-24-630),HSA幸福研究院认证幸福培训师,清华幸福公益心理热线咨询师,(教育部)平安留学心理咨询热线咨询师,清华大学社科院认证积极心理学指导师,1+X社会心理服务职业技能高级培训师,中科院心理所心理健康教育指导师,山西省心理卫生协会静观专委会常务委员。荣获第六届中国国际积极心理学大会清华幸福公益心理服务热线“志愿者之星”称号。工作于心理咨询临床一线,从事心理咨询10年,累计个案500+小时,督导时长800+小时,持续接受个人体验。接受焦点解决短期治疗的长程培训。擅长人际关系问题,青少年问题,情绪压力,个人成长,恋爱情感,心理健康,职业发展,亲子教育,婚姻家庭等。
125元起
山西省-太原
持证12年
在线帮助过215人次
资质证书: 社会工作师(中级) 其它相关证书: 人社部社会心理服务(中级) 中科院心理咨询师 擅长人群: 职场、家长、青少年 自我介绍: 我是心理咨询师,也是儿童内容行业资深互联网职场人,有编辑资格证,也有社工中级证、中科院心理咨询师培训证,会写小说故事,也会做青少年相关公益。从青少年到职场人,如何教你解压、调整情绪、发展规划,我都熟。 我有两个孩子,一个即将成年的女儿,一个刚跨入青少年期的儿子。所以家长们头疼的事,我大都经历过,也用了好多年学会了如何更好与孩子相处,目前已考出家庭心理教育师资证。 我会的咨询技术比较杂,最常用CBT(认知行为)、ACT(接纳承诺)、IPT(人际关系)、SFBT(短期焦点)、人本-存在,也会点认知疗法、DBT(辩证行为)、EFT(情绪聚焦)、MBCT(正念),还会点水晶灵摆、OH卡、催眠、解梦、房树人……总之,我擅长解决问题,但也挺会理解你的情绪,有时还能一起探索下潜意识。 ✔️请至少提前2小时进行预约已开放时间段; ✔️周末可预约地面,请至少提前1天与我沟通协商。
159元起
上海-上海市
持证3年
在线帮助过120人次
感谢您关注并选择我,我很愿意和你一同去探索生命的真实。每个人的生命中都会有些黑暗的时刻,这种时候,我们往往不知所措,举步维艰。但有时候,打败我们的只是恐惧而已,当真正走进之后,对于我们无力改变的一切,看到和表达本身就有治愈效果。 在咨询中,我会以最大的真诚来面对你,我会认真倾听你所说的话,我也会认真的理解你想要表达的一切。即使如此,可能有些时候我们依然会面临着沟通的困境,在这个时候,我希望我们能够坦率的来面对这些不满和失望,一起来寻找更好的处理办法。 关于我的咨询,我会从实操角度具体细化分析制定适合您的咨询方案。擅长专研抑郁焦虑、强迫思维、恋爱婚姻情感、青少年厌学及学业困难和家庭治疗等。 最后,希望我们能有一段愉快的自我探索之旅。
180元起
江苏省-南京
持证4年
在线帮助过63人次
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