情绪压力

专职从事心理咨询工作5年，擅长抑郁焦虑情绪困扰，婚恋情感，亲子养育，儿童青少年成长，人际关系困扰。接受过精神分析治疗、认知行为治疗、系统家庭治疗、焦点解决短期治疗、沙盘游戏治疗、绘画心理治疗，催眠疗法等多项心理咨询技术系统培训。多年来在普陀区委政法委担任心理科学普及、心理咨询工作。

500元起

华东师范大学教育学硕士，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统注册心理师，中美精神分析联盟（CAPA）成员。原中学心理教师，现全职个人执业心理咨询师。 2015年开始专职从事心理咨询与心理健康教育工作，曾在教育机构、学校、企业EAP、社会心理机构接待个案，主要接待成人、青少年群体。从业以来持续接受专业训练，用心接待来访者。 咨询理论取向以心理动力学为主，受存在人本主义影响。

500元起

专职心理咨询师（心理动力学取向） 国家二级心理咨询师 克莱因学派咨询师 中美精神分析联盟初级组毕业 中美精神分析联盟高级组毕业 克莱因学派连续培训项目毕业 持续每周接受一对一案例督导和团体案例督导 持续每周接受个人体验 咨询风格：真诚，抱持，温和而坚定，关注情绪感受的流动。 希望有机会去了解独一无二的你，倾听你讲述你自己，我们一起去守护你内心最有生命力的那颗细芽，慢慢发展出自己的力量，最终有能力去面对生命的真相。

600元起

我是台湾的职业谘询师，主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中，陪伴个案面对生活转变、角色转换，以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中，我重视个案的主观经验与情绪脉络，透过理解与对话，协助厘清内在需求、价值与限制，让选择不只是「该怎么做」，而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号，而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始，学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划，我们能将混乱的压力转化为安定的力量，让你重新掌握心灵的主导权，找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感，取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性，修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线，你将学会在保有自我的同时，也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点，我将陪你梳理原生家庭与童年经验，深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记，我们一起解开隐形的连结，让你从过去的剧本中找回自主权，在承接家庭情感的同时，也长出独立完整的自我。

500元起

Hi！我是芸田，欢迎你来到咨询室～我是纽约州有限执照咨询师（MHC-LP），目前我在受督状态下为来访提供咨询。我擅长和成年人工作，帮助不同文化背景的来访者处理与抑郁、焦虑、人际关系等相关的困扰。同时我也有和4-9岁儿童工作的经验。 我拥有在多个场域与儿童及成人工作的经验，包括心理认知发展实验室、社区机构与私人诊所。 我擅长帮助来访者处理抑郁、焦虑、关系困扰、童年创伤、完美主义等议题。在临床实践中， 我采用整合式取向，结合以人为中心、心理动力学以及辩证行为治疗等方法，协助来访者在面对人生挑战时获得洞见并推动有意义的改变。

300元起

你好，我在精神专科医院从事心理治疗工作多年，拥有丰富的对成人抑郁/焦虑/青少年抑郁焦虑/双相情感障碍/分裂样人格障碍/边缘性人格障碍等疾病的心理治疗与评估经验。 擅长心理动力学/心智化治疗/EFT情绪聚焦取向治疗/短期焦点解决等治疗流派，并持续接受督导和个人体验。 很荣幸能够在这里相遇，我相信每个人的都有属于他的特别经历，你的每个选择一定有你的道理，让我们来一起听听属于你的人生故事吧。

300元起

三级心理咨询师 家庭教育指导师 对亲子教育，家庭关系，情绪情感，个人成长有丰富经验

500元起

二级心理咨询师，擅长精神动力学，认知行为咨询流派，我对青少年，成人职场，婚姻家庭等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。目前累积线下线上咨询工作4年，有300+小时的咨询经验。

99元起

心理学硕士，高校心理老师，国家二级心理咨询师。 擅长处理个人成长问题，情感困扰问题。 善于看到问题的本质，结合认知行为方法解决问题帮助来访者实现自我成长。

100元起

注册系统注册督导师 X-20-139

900元起

我的咨询培训是整合式的,意味着我结合多种心理咨询方法,包括人本主义、心理动力学、认知行为疗法(CBT)以及焦点解决短期治疗(SolutionFocused BriefTherapy)。我会根据你的需求,调整咨询方式,让我们的对话与你的现状和需求保持匹配。 我为你提供一个保密且不加评判的空间,我们将在这里一起探索你的想法、情感和经历,帮助你获得更清晰的自我认知,并增强对生活的掌控感

600元起

心理学硕士 心理治疗师 注册心理咨询师（X-22-218） 国家二级心理咨询师 曾多次参加全国性会议进行学术报告，发表学术期刊论文11篇，主持河南省科技厅科技攻关项目的立项工作“工作记忆训练对高冲动性公交车驾驶员冲动性决策的影响研究”1项。 在工作期间曾多次受邀于日照电视台进行心理科普讲座，并受聘于“94221部队”特邀心理专家。 2010年咨询至今咨询时长2430小时，团体工作时长1050小时。 新冠疫情期间于日照市精神卫生中心心理咨询中心面向全市隔离人员及日照市中小学录制放松冥想及正念音频二十余篇。

500元起

心理学专业博士研究生，国家二级心理咨询师，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师。

600元起

医学硕士，心理治疗师。 人在成长的路上，总是会遇到很多自己无法承受的东西，总是会在某一刻痛恨自己的软弱，希望像一个绝地武士那样穿上铠甲，它隔绝了伤害的同时，也慢慢疏离了本真与单纯。人其实不需要强大到无坚不摧，一种偶有的，可以分享却又不被欺凌的脆弱，是我们体验着这个世界的灵敏。我愿陪你一起找回属于自己的力量和勇气。我们一起往前走。

400元起

心理健康咨询硕士毕业，曾在国外高校心理咨询部实习工作。我熟悉青少年，大学生群体的心理困扰，并且有着一定的治疗经验。目前积累600小时以上的工作经验。

100元起

澳门城市大学分析心理学硕士，国家卫健委心理治疗师，高校教师。已分别完成了心理动力学和认知行为治疗的两年制系统培训，持续接受心理动力学个人体验和督导，具有十年以上正念冥想经验。 主要提供基于心理动力学框架和正念态度的整合性心理疗法，擅长情绪调节，人格成长，自我探索等方面的心理咨询。

400元起

师从申荷永，沙盘游戏，荣格分析心理学，科胡特自体心理学。以心理动力流派为工作框架，每周定期督导，个人体验，临床培训。 本科英语，从事心理学（读研➕工作）已四年。积极探索和理解自己。希望在我的陪同下，你也可以获得自我理解，坚定地走出自己喜欢而想要的道路。

200元起

多年外企职场经验，曾担任心理老师，对青少年及其父母、婚姻、职场等各类问题经验丰富。

100元起

我是一名深耕客体关系视角的心理咨询师。 在咨询中，我不仅关注你的现实困扰，更关注你在关系中那些“想说又不敢说”、“想要又不敢要”的深层动力。 我知道，在成长的过程中，我们可能被迫学会了“懂事”，学会了把真实的自己（哪怕是愤怒的、贪婪的、无助的部分）藏起来。 在我们的咨询关系里，我不期待你做一个“完美的来访者”。 你可以把你的愤怒、失望、纠结，甚至是对我的不满带进咨询室。 我深信，只有当那些被认为是“坏”的部分被看见、被接纳、且没有摧毁我们的关系时，真正的疗愈才会发生。 【我能为你做什么】 深度的涵容：当你感到情绪失控或内心破碎时，我会是一个稳固的容器，帮你兜住这些感受。 真实的互动：我不会用冷冰冰的术语回应你，我会用我真实的人格与你工作，帮你照见人际互动的模式。 共同的探索：在那些看似无解的僵局中，陪你一起寻找属于你自己的生命力量。

300元起

你好，我是陈静，是动力学取向的咨询师。我可以提供长程自我成长类以及短程的更聚焦解决困扰的心理咨询。我在动力学的的框架下持续进行个体督导、个人体验。我目前主要与18岁以上的成人工作，对于个人成长的探索、情绪困扰、人际关系困扰等有更多的经验。 其实每个人的内心都有着属于自己的冲突与不安。有时想要逃避，但那些不安却如影随形；有时想要直面困难，却又会让自己的内心伤痕累累。或许你也期待有一个人可以与你一起去理解那些困惑与不安，我深知选择这一尝试的不易，愿我的真诚与跟随，可以与你一起为那些困惑寻找一个出口。 我愿意倾听你所遇到的困扰，那些难以对父母、伴侣、朋友言说的感受，我希望可以和你一起去面对那些困扰，我们可以一起探索那些困扰形成的原因，寻找解决的方式。 我也希望可以与你一起，为生命寻找一个独特的意义。

220元起

我是一名二级心理咨询师，我的流派为精神分析的心理动力学流派，长程受训于心寻和和光的心理动力学，短程拥有系统家庭治疗师、少儿咨询师等证书，个人体验高频一周三次，一周一次团体成长，一周一次成人督导，一周一次儿童青少年督导，一周二次团体督导。 我是一所高校的副教授，从事学校的咨询工作 自从我走入咨询室，和我的精神分析师进行高频分析工作后，我有了更多的对自身的觉察，更多的对自我的理解和他人的理解。我是精神分析心力动力学派的咨询师，我将与你一起在不评判的环境中，一起去感受内心的真实想法及自我表达。

400元起

三级心理咨询师，在女性和青少年儿童心理、教育行业多年，擅长的方向是个人成长，情绪问题，亲子关系，夫妻关系等等

100元起

中级社工师，上海心理学会临床专委会专业会员，NGH催眠治疗师，对情感困扰，个人成长对议题有较丰富的经验。

300元起

心理治疗师，注册系统助理心理师，擅长青少年和大学生群体，以及焦虑、抑郁情绪的处理

200元起

我跟你一样，都带着自己的故事，努力活着。有的时候活得差强人意，也有的时候活得顺心如意，正因为这些起承转合，我们的故事才能精彩。 一个故事，在不同的时间、不同的地点、跟不同的人说，都会有不一样的版本。如果你问我，心理谘询在做什么？我会说，我能陪着你，说说那个你喜欢的故事版本，然后过过你想要的生活方式。 我擅长的领域介绍： /危机创伤/ 我受过完整的 EMDR 训练，特别适合不想反覆诉说创伤细节的来访者，协助大脑重新整合经验，逐步回到更稳定、安全的生活状态。 /自我成长/ 许多人在成长中学会压抑与配合，却慢慢离自己越来越远。我会陪你分辨哪些期待来自文化与他人，哪些才是你真正的需要，帮助你重新理解自己、照顾那个曾被忽略的内在小孩，让生活多一点自由与踏实。 /情绪调节/ 情绪不是敌人，而是重要的讯息。我透过正念取向的工作，协助来访者学习觉察与接纳情绪，当你不再急着压下感受，反而更能找到真正适合自己的调节方式。 /恋爱经验/ 在变动快速的关系价值中，很多人努力去爱，却迷失了自己。我会协助你厘清在感情中真正重视的事，学习在亲密里保持自我。 /拖延克服/ 拖延往往不是懒，而是长期做着不喜欢的事所累积的无力感。我会带你理解拖延背后的心理原因，重新连结你在乎的目标，并搭配实用方法，帮助你建立更适合自己的行动节奏与习惯。 /原生家庭/ 在重视孝道的文化中，很多人同时承担责任与委屈。我会陪你理解家庭对你的影响，在不否定父母的前提下，慢慢找到既能关心家人、也能照顾自己的位置。

500元起

我是商士杰，武汉大学心理学博士，现任高校心理学副教授。作为一名在学院派背景下成长的咨询师，我拥有严谨的学术训练与扎实的临床功底。我的工作取向以精神分析为核心，深入探索潜意识动力与人格结构；同时融合存在-人本主义视角，关注个体在生命困境中的存在意义与自我实现。我不仅能从心理动力学的深处去解析困扰你的根源，更能以“人”的姿态，尊重你独特的生命体验。我相信，咨询不仅是技术的应用，更是两个生命真诚的互动。

800元起

生命是一段充满独特挑战的旅程，每个人都不完美但都独一无二。我们都会在某个时刻面对痛苦的经历，无论是过去的创伤还是未来的磨难。面对这些心理创伤可能令人畏惧且痛苦。然而，正是通过这种勇敢的自我探索，我们才能重新获得内在的力量和情感的灵动性。 在我的治愈旅程中，通过不断的学习和自我探索，我重新连接了身体内部的智慧，弥合了身心之间的分割。现在，我在这里与你建立一个安全和支持性的关系，在这个关系中，你可以自由表达自己，探索你的担忧而不必担心被评判。我将作为你的队友陪伴你走在改革之旅。 作为一个热爱学习的人，我接受了多种疗法的培训，并将我的实践建立在发展性创伤和依恋（关系）理论的基础上。我的职业生涯告诉我，我们的力量和挑战与我们的关系质量密切相关。这包括我们与自己和他人的关系。要与亲人建立有意义的联系，我们必须首先理解和连结自己。即使读了最新的自助书籍或看了有见地的纪录片，我们可能仍然在重要关系中感到隔阂和冷漠。我专注于在治疗过程中为那些不断陷入恶性循环的来访者提供矫正性的当下体验。 为了更好地支持我的来访者，我出国受训情绪聚焦伴侣治疗（EFCT）和眼动脱敏与历程更新疗法（EMDR）专业认证

550元起

我在中学面对中学生将近10年的经验，也有面对成人和小学生或者儿童的经验，我擅于给予倾听和分析其中个体也许看不见或者忽视的状态。

300元起

二级心理咨询师，对儿童青少年及成人的各类问题有丰富的咨询经验。目前累积100＋小时的工作经验。

100元起

?若预约表上暂无合适的时间，也欢迎给我发消息核对其他时间。请知悉我无法实时在线，但会定期查看并尽快回复信息。 ?美国纽约州立大学（心理学学士，教育心理学硕士），重庆心协心身医学专委会委员，985高校兼职咨询师，曾于三甲医院从事专职心理治疗师4年。持续每周接受中国和美国督导师的个督团督，持续每周个人体验。 ?主要受训： 中美精神分析联盟CAPA初级组在读 认知行为疗法长程培训结业 北京安定医院心理治疗师脱产进修结业 APA美国心理学会性少数人群心理实践结业 ?咨询设置： 【初始评估阶段】前2-3次咨询是我们相互了解、建立信任的开始。请自由表达你的困扰与对咨询的期待，同时感受我的工作方式。如果我们都感到匹配，再共同商议后续的咨询计划。 【正式咨询阶段】我们会一起走近你正在经历的情绪、关系和内在冲突，尝试理解它们的来源，对你的影响。你可能会重新看见被忽略的自己，也可能开始对某些旧有模式产生新的理解。改变并非刻意为之，而是在新的理解和体验中自然发生。 【分离结束阶段】当你准备好离开咨询，我们会一起回顾这段旅程的意义，以及如何带着这些体验，独立走向咨询之外的生活。

500元起