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擅长方向 就业压力 、 职业规划 、 讨好型人格 、 自卑心理 、 强迫倾向 、 网络成瘾 、 成长创伤 、 童年期不良经历 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪
擅长群体 成人个体咨询 、 青少年咨询 、 留学生/移民
咨询风格 温暖 、 抱持 、 耐心 、 温和而坚定 、 深入
擅长服务 情感陪伴 、 关系改善 、 情绪疏导 、 创伤修复 、 情绪管理
语言能力 英语 、 普通话
咨询流派 认知行为疗法
咨询心理学博士(PhD) 心理学SSCI期刊受邀审稿人
美国心理学会（APA）会员
中国心理学会（CPS）会员
国际华人心理与援助专业协会（ACHPPI）会员
多年上市公司HR工作经历，理解当代职场人面临的工作和求职压力，以及生涯规划等人生重大课题时的焦虑感、迷茫感
研究方向为单身群体的主观幸福感和生活质量提升，对这一群体面临的现实困境，如社会支持网络匮乏，传统文化和家庭压力，消极自我认同，隐性歧视和污名化，价值感/存在主义困境等有深入研究。发表多篇国际期刊/会议论文
工作胜任力范围包括：
成年人在工作/学业、人际网络/亲密关系、自我认同/自我成长、以及幸福感上的探索
针对不同的消极情绪、躯体化症状、非适应性思维/认知进行有效干预；友善与支持的态度为职场人的现实困境提供思路；深入的个人探索、创伤经历整合、梦境解构，帮助来访者在自我概念和幸福感上获得成长
无法胜任范围：
各类人格障碍；被强制住院治疗的；正在服用精神类药物且状态不稳定的；有严重自杀/自残行为和意念急需进行危机干预的；处于重度抑郁、双相情感障碍、强迫、复杂性创伤后应激障碍状态下的来访者
2024-07至2024-07：心理咨询与治疗专业伦理（中阶）
2025-10至2025-10：心理咨询与治疗专业伦理
2023-10至2025-06：贝克认知行为疗法
2023-03至2024-03：格式塔疗法
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很温柔的老师 非常周到细致
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