情绪压力

你好呀，我是刘莉。欢迎来到我的页面。 我是心理学科班出身，2006年本科开始学习心理学专业，硕士是心理健康教育专业。在读书期间，我获得了国家人社部二级心理咨询师证书。 2022年我开始真正从事心理咨询工作，从心理热线到心理咨询。这3年多我积累了和学生（大学生、研究生），职场人士，全职妈妈等群体的工作经验。涉及焦虑、抑郁、强迫、自卑、竞争、原生家庭、亲子关系、婚姻伴侣、婆媳关系等议题。2025年也开始和性与性别多元的来访者工作。

150元起

我是一名在简单心理平台完成“心理咨询师培养计划”2年培训的毕业生，已有350+小时理论学习和200+小时的助人经验付费咨询服务经验，和持续的个人体验接近140小时，以及持续的专业督导老师的130小时+的督导。 此外，我也有着多年职场工作经验，曾经供职于互联网等多种类型职场，对于职场话题、关系话题、以及情绪压力的议题都有过丰富的体验；同时对于亲密关系、个人成长和自我探索都有着不断地修行和探索

200元起

医学硕士、注册心理师、卫健委心理治疗师、国家二级心理咨询师。 对各种情绪问题、人际关系困扰，个人议题成长探索有丰富经验，并持续接受督导和个人体验。 我的工作流程： 1.前1-4、5节咨询主要是初始评估和搜集资料阶段，我的工作框架较为灵活一般不会有特定要谈的内容，可以想到什么谈什么就好。同时，您可以评估咨询师的风格和动力取向心理治疗是否符合您的期待，再决定是否继续咨询。 2.咨询一般的时间的设置是每周同一时间段一次，每次50分钟，以达到良好的咨询效果。

500元起

【个人资质】 国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，GAAP沙盘游戏B级认证咨询师，国际心理分析学会(IAAP)候选分析师，国际沙盘游戏学会中国学会(CSST)候选分析师，高级绘画分析师。 【工作经验】 2005年取得国家二级咨询师资质后，在高校心理中心做兼职心理咨询师，2014年开始在高校心理中心做专职咨询师，2018开始在社会心理咨询机构兼职。收费咨询个案累积千余小时。

600元起

【专业身份】 高校专职心理咨询师 中国心理学会注册心理师（X-25-293） 国家二级心理咨询师 精神动力取向 | 从业13年 | 咨询时数3000+小时 【专业之路：始于倾听，成于理解】 在心理咨询这片充满生命力的土壤中，我陪伴过近千名年轻人—— 从学习适应的迷茫，到毕业抉择的焦虑； 从人际边界的困惑，到自我认同的追寻； 从抑郁情绪的困扰，到创伤经历的疗愈。 我逐渐明白：每一个“问题”背后，都是一颗正在努力自我完整的心。 【工作方式：精神动力的深度对话】 我采用精神动力取向，这意味着我们的工作不只是缓解症状，更是理解症状的语言。 当你说“我总在关系中受伤”，我们会一起探索： 这是怎样的关系模式？它从何时开始？ 它想保护你什么？又想表达什么？ 当焦虑反复袭来，我们不会只学习应对技巧，而会倾听： 这份焦虑最早出现在什么时候？ 它在你的生命故事中扮演着什么角色？ 我相信，当潜意识的剧本被意识之光看见，改变就会自然发生。 这不是简单的“解决问题”，而是陪你重新认识自己，获得心灵的自由度。

475元起

副主任医师，医学博士，2014年曾在德国比勒菲尔德医院研修精神医学，并在2017年公派至美国哥伦比亚大学医学院（CUMC）及纽约州立精神卫生研究所（nyspi）留学，主要研究方向为抗抑郁剂治疗的脑网络机制。目前已在国际期刊发表专业SCI论文10余篇。

199元起

【专业背景】 中国心理学会注册系统注册心理师，二级心理咨询师，中级心理治疗师。 【工作背景】 有在精神心理科做心理治疗的经验，从事心理咨询13+年，个案10000+小时，个人体验300小时以上，个案督导400+小时。 【培训经历】 参加中德班精神分析治疗师3年培训，中德催眠班系统培训，中国心理学会注册系统督导师班2年培训，布莱克曼老师地面和线上连续培训，盛晓春系统式家庭治疗连续培训及督导。苏小波团体体验，朱建军意象对话与身体和解等，曾在苏州广济医院精神科进修半年。 【擅长领域】 擅长成人情绪调节，个人成长，职业压力，恋爱婚姻，亲子关系方面的咨询。

275元起

深圳市慢兔心理咨询师 深圳市市属三甲医院签约心理咨询师 中国心理学会注册助理心理师 中国心理卫生协会首批注册心理咨询师 深圳市优秀公益心理师 曾为深圳市失独父母连续工作4年 曾在大型国有企业和部队军级机关从事企业管理和人事管理工作，有丰富的人生阅历和经验，真诚温和。2011年1月至今，个体、家庭、团体咨询时数累计超过4500小时。 国家二级心理咨询师，《中德模式高级家庭治疗师连续培训项目》；《华南区第二届中德模式高级家庭治疗师连续培训项目》；《华南区首届中德模式精神动力学连续培训项目》。2011年1月起从事专职心理咨询工作；接受注册系统内督导师个人督导157小时；团体督导120小时；督导体验在持续进行中。

800元起

​台湾认证心理咨询师，高校心理老师。 我拥有专业的学术背景，更在社区一线积累了大量与青中年、多元性别族群对话的实战经验。 ​我坚持后现代叙事与女性主义立场，主张“去病理化”。在我看来，你所经历的困境并非你的过错，而是环境、文化与旧有叙事共同作用的结果。 ​我的咨询风格温柔且坚定： ​温柔的底色： 来源于我在社区工作中见证过的百态人生，我愿为你构筑一个非评判的安全港湾，稳稳接住你的每一份脆弱。 ​坚定的陪伴： 来源于我对个体主体性的深切信任。我会陪你穿透生活迷雾，在旧故事的缝隙中寻找“闪光时刻”，重写属于你的力量篇章。 ​无论你正面对情感创伤、跨文化压力还是家庭束缚，我都愿陪你从“被定义”走向“自定义”，活出真实且自由的自己。

500元起

国家二级心理咨询师，曾在三甲医院心理科进修。关心青少年与成年朋友们的情绪困扰，如焦虑、低落和难以承受的压力。我期待在安全、温暖的空间里，与您一起面对这些挑战，找到内心的光亮与力量，共同走向更自在、从容的生活。

150元起

美国纽约州注册心理咨询师

400元起

从事精神卫生专业临床工作15年，能熟练的对精神科常见疾病完成诊治及康复指导；精神科副主任医师、国家中级心理治疗师。擅长重性抑郁障碍、双相情感障碍及精神分裂症的MECT治疗。

300元起

从业14年，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，美国精神分析学会候选精神分析师，美国加利福尼亚州精神分析新中心（NCP）候选精神分析师。在高校工作19年，对青少年、大学生有着丰富的工作经验。目前累积1000+小时工作经验。

800元起

赵李琳，复旦大学医学院硕士毕业，中国心理学会CPS临床心理注册系统注册助理心理师（ZX-24-206），卫健委心理治疗师（证书编号：30220240413060011250），中国心理学会会员。受训于北京师范大学临床与咨询心理专业能力长程2年培训（CARE）项目；北京安定医院 临床心理咨询与治疗脱产进修项目；中欧第二届精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目（提高组）。 我是一名精神动力取向的心理咨询师，从业6年，按照国际标准模式（理论学习、个人督导、团体督导、高频个人分析）接受严格专业训练。接受资深精神分析师高频个人分析400+小时（一周三次），芝加哥精神分析学院候选分析师个体督导200+小时，团体督导250+小时，咨询小时数1500+小时。我曾于世界500强外企工作，也曾以第一作者身份发表过科研SCI论文，相对丰富的人生阅历可以帮我更落地的理解你的困扰。

500元起

中国心理学会注册助理心理师 中级社工师 东北师范大学心理学专业 擅长：抑郁焦虑、青少年咨询、亲子教育、恋爱婚姻、人际关系及个人成长等咨询。

600元起

300元起

某部医院（三甲）医学心理科主任，心理卫生服务中心主任，国家二级心理咨询师，安徽省心理咨询协会常务理事，安徽省医学保健养生研究会心理健康专业委员会专家； 2012-2013连续两年参与安徽卫视“第一时间”栏目“伟伟说高考”节目录制，为“伟伟说高考”特邀专家，并多次参与中学生心理危机干预活动； 近年来，为多家武警部队、企业、中学等单位和团体开展数百场心理健康讲座、职场压力讲座和EAP活动。参与编写《大学生心理健康及拓展训练》等书籍。

5分

200元起

医学背景，有持续多年的三级医院工作经历，目前担任高校的心理老师。有国家二级心理咨询师，中级心理治疗师资质。是心理动力学取向的咨询师。是上海心理学会临床心理与心理咨询委员会专业会员，陕西省儿童心理学会心理健康专委会副主委，儿童心理学会社会心理专委会常委，陕西省妇女健康促进会孕产心理健康管理专委会副主委。 工作人群与议题包括：（10岁以上的）儿童青少年的情绪心理问题，学业困难，发展议题等；成年人的情绪困扰，心理困境，心身问题的躯体症状，亲密关系，原生家庭，人际关系，发展与职场议题等。 工作风格温暖且接纳，敏锐但稳定。 工作方式包括地面以及视频咨询

400元起

姓名：丁焱 专业资质：二级心理咨询师、注册系统助理心理师、农学博士 专业流派：心理动力学、认知行为（CBT） 擅长领域：焦虑、抑郁等情绪压力、个人成长、亲密关系、亲子教育、学习和适应问题等 专业背景 专业身份：二级心理咨询师、心理健康教育指导师，中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会妇专委专家志愿者。 系统受训： 2023 年 9 月–2025 年 6 月：CAPA in China “向3000 小时进发” 两年期心理动力学培训 2022 年 3 月–2024 年 7 月：北京师范大学心理学 2021 年 9 月–2024 年 9 月：曾奇峰 UM 心理深耕计划三年培训 2021 年 9 月–2022 年 10 月：CAPA in China “向1000 小时进发” 心理动力学培训 2020 年 5 月–2023 年 8 月：中国心理学会临床心理评估及个案概念化连续培训 2019 年 6 月–2021 年 12 月：王建平认知行为（CBT）治疗两年连续培训 2017 年 10 月–2020 年 3 月：中科院心理所心理咨询与治疗专业硕士班 系统接受督导和个人体验。

400元起

你好，当你看到这里时，可能是遇到了一些现实的困扰，也可能是心里有一些情绪想要与人交流。无论如何，我想，决定来做心理咨询都是一件需要勇气的事。因为我们对于专门拿出时间去认真的自我照顾可能会感到一些压力，具体是什么样的压力或许因人而异。如果你愿意，我想邀请你试试跟我一起走入咨询，梳理一下目前的相关思路或复杂情绪，看看是否还有别的可能性，能让你感到不那么痛苦或难过。 我的咨询理念与风格： 我相信一段真诚的、有积极关注氛围的关系本身就自带一些滋养或治愈效果，同时我也会调动自己的专业知识来跟你一起，共同尝试理解每一个印象深刻的经历对你的意义，共同尝试体验每一个难以言说的情绪带给你的深切感受，共同尝试思考那些似曾相识的重复的模式在过去和现在带给你的保护或枷锁。 我的咨询风格是真诚而温和的，同时也需要你多一些耐心去体会咨询带给你的感受。这里没有瞬时的魔法，但总会有通向人格成长的点滴积累！

300元起

我是钱漫瑜，在加拿大接受系统心理咨询训练，咨询取向为创伤知情和整合取向。我关注情绪困扰、自我价值、人际与依恋模式、女性议题及跨文化压力。咨询重视安全感与真实关系，陪伴来访者理解情绪、建立内在支持，找到更合适自己的生活方式。

400元起

大家好，我叫伊一（Nina）。我是⼀名接受过系统训练的心理咨询师，拥有美国哥伦比亚大学教师学院（Teachers College, Columbia University）心理健康咨询专业硕士学位，并持有纽约州心理健康咨询师执业有限许可证（MHC-LP）。 我于2018年本科阶段赴美国就读，并在美国康涅狄格大学完成心理学本科学位。跨文化的学习与生活经历，使我对文化差异、身份转换、语言环境变化以及适应过程中的心理压力有着切身的体会，也让我更加深刻地意识到每个人都是独立的个体，拥有不同的想法与生命经验。这些经历帮助我在咨询中更好地尊重个体差异，避免主观假设与评判，以开放与理解的态度陪伴来访者。 在心理咨询专业训练方面，我接受过严格的临床训练，累计完成数百小时的咨询与督导经验，曾在学校及社区心理健康机构中为儿童、青少年及家庭提供心理支持。我可使用中文和英文进行咨询。在咨询过程中，我注重建立安全、稳定且尊重个体差异的咨询关系，关注情绪调节、人际关系、自我认同及适应能力的发展。我相信每一位来访者都具备成长与改变的潜能，咨询是一段被理解、被陪伴，并逐步发展内在力量的过程。期待在这里与您相遇。

200元起

对职场情感问题有丰富的经验

100元起

无

48元起

-华东师范大学应用心理硕士 -国家三级心理咨询师 -高中心理健康教师资格 -中国心理学会会员 我通常与成年来访工作较为顺利，性少数群体友好。 擅于运用认知行为疗法，帮助你应对职业压力疏导、社交焦虑缓解、情绪问题调节、个人成长等议题。 【咨询过程与方式】 每次咨询60分钟，视频形式（在一个安全、安静的空间中）： 【评估阶段】前1-3次咨询，收集主要信息，进行初步评估，讨论咨询目标，相互匹配选择，协商制定方案。 【工作阶段】：根据初始阶段一起确认的咨询目标和方案，通过结构化的设置在每次咨询中处理议题，并定期一起回顾咨询进展。 【结束阶段】：结合咨询目标完成情况，协商制定结案时间，总结过往咨询、展望未来（未来可能出现的问题及思考应对策略）。 【重要说明】 以下情况可能超出工作范围，建议优先寻求精神科医生或危机干预： ▶ 重型精神疾病 ▶ 有明确自伤自杀计划 ▶ 物质成瘾滥用问题 【重要提示】若您正在服用精神科药物，请在咨询开始前告知我。 期待与您在安全、专业的咨询空间相遇，共同探索心灵成长的更多可能。预约前请阅读平台咨询相关协议和说明，我们将严格遵守心理咨询伦理守则。

200元起

国家二级心理咨询——我的咨询理念是“你才是自己人生的专家”，我不会给你“应该怎么做”的答案，而是当你的“陪练”和“镜子”，帮你看清自己的需求，找到适合你的解决方式。 我不追求“快速解决问题”，更在意帮你建立长期应对困境的能力？比如这次帮你缓解了焦虑，也会教你一些日常调节的小方法，让你以后遇到类似问题时更有底气。

400元起

150元起

国家三级心理咨询师、拉康精神分析取向心理咨询师，大学时代曾经的二次元，沉迷动画电影游戏的“网瘾”青少年，大学毕业后的儿童益智产品设计师，如今的精神分析工作者、人生提问者、思考者，欢迎让我和你在你人生的路上共行一段。

500元起

香港大学社会工作硕士，香港注册社工，擅长处理大学生和青年群体情绪问题、生涯迷茫、人生无意义、亲密关系困扰，也擅长处理亲子沟通、教养困难、夫妻冲突等困扰。

150元起

我是一名拥有美国本硕心理学学位，硕士是西北大学心理咨询，现在是美国执业的心理咨询师。作为一名能提供中英双语咨询的咨询师，我致力于协助个体应对焦虑、抑郁、生命转折点、学业职场困境、原生家庭、亲密关系的多重挑战。 在咨询中，我坚持以温暖、坚定、不评判的姿态面对来访，确保每一位来访都感受到被尊重和被理解。我致力于给来访赋能，在复杂的社会期待中，通过心理咨询让来访找到内心的力量和自己的价值，从而感觉生命中的困难迎刃而解。 我拥有深厚的文化敏感度和在不同文化环境中生活的经验，对于社会议题（包括但不限于女性主义）有深入了解。 我的咨询取向是整合的，根植于心理动力学，运用存在主义的框架，并且包括ACT和CBT的工具。 需要提前预约并和咨询师确认时间，不接受临时预约。

500元起