人际关系

影响一个人是非常有意义的一件事情。为了这一份有意义的专业助人自助工作，一直在不断坚持研究学习，同时不断提升自我。希望成为每一位来访痛苦中的一束光，照亮你我，带来希望。

600元起

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师（注册编号：X-24-507）； 国家二级心理咨询师（证书号0711000008200319）； 沙盘游戏咨询师（证书号：A00120160674953）。全职从事心理咨询，临床实践累计个案总数10000+小时。在人际适应、压力管理、伴侣和亲子关系、职业发展、自我探索、青少年儿童心理咨询等领域具有丰富经验。 擅长处理关系议题，包括但不限于在亲密关系、人际关系中产生的困惑及疑虑；情绪议题，例如抑郁、焦虑、强迫等；儿童青少年在学习、情绪、行为、人际关系等方面的困扰；以及成人个体希望进行自我探索，获得心性成长和人格完善的议题。

1500元起

心理治疗师，东北师范大学心理学专业，我对焦虑、抑郁情绪，强迫等有着非常丰富的工作经验。

700元起

专职从事心理咨询工作7年， 注册系统助理心理师（X-25-482）， IAPSP国际自体心理学会专业会员， 心理动力学取向督导师（在读）， 国家二级心理咨询师， 中国心理学学会会员， 重庆市精神专科医院进修， LGBT亲善咨询师。 2019年至今， 持续接受一对一个体督导一周一次， 团体督导一周两次， 目前接受个人分析累计260+小时， 一对一督导累计200+小时， 团体督导累计400+小时。

500元起

【专业资质】 精神动力学心理咨询师 国家二级心理咨询师 中国心理学会注册助理心理师 中科院心理研究所心理健康指导师 中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员 国家一级人力资源管理师 【擅长领域】 *个人成长：自尊问题、学业问题、职场压力、人际冲突等 *情感问题：情感困扰、恋爱问题、两性关系及原生家庭等 *神经性问题：焦虑障碍、抑郁障碍、自恋型人格与边缘型人格等 *青少年心理：青少年厌学、焦虑与抑郁、亲子关系冲突、人际关系等 【专业背景】 *曾有多年大型企业人力资源管理工作经历，对职场压力、职业发展与人际关系等议题深有洞察。 *系统学习精神分析、客体关系、自体心理学及家庭治疗等，专注于成年人的情感问题、人际关系、职业困惑，和青少年心理健康等方面的心理咨询。 【教育背景】 中国科学院心理研究所在职研究生 中国科学院大学工商管理硕士(MBA) 中美高级精神分析连续培训项目(客体组)毕业 中美高级精神分析连续培训项目(创伤组)在读 【补充说明】 由于本人咨询时段有限，仅接待有意做长程咨询的来访，如未看到开放时间可私信联系。

5分

500元起

中国心理学会临床注册系统助理心理师，云南省卫健委健康所签约咨询师，《云南教育》杂志和少先队队报《蜜蜂报》心理专栏特约撰稿人。 2011年至今开展心理咨询工作。目前已独立完个案咨询2000多个小时。长期接受个人体验，长期接受个人及团体督导。

600元起

心理学本硕博，cps注册心理师，国家二级心理师 Hi，亲爱的来访者， 我是一枚科班出身的心理咨询师，在心理学还非常冷门的时候，就坚定地选择了她，当然，也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里，我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”，希望与你，一同进步。 【教育背景】 海南师范大学-应用心理学本科 西北大学-应用心理学硕士 马来国立大学-心理学博士 【工作经验】 先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次；市年度心理咨询先进个人一次。 【咨询须知】 一般而言，中短程咨询重点改善症状，会在20次以内；长程咨询重点改变人格，一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划，包括咨询目标、频率、总次数。 咨询不是一个专家指导的过程，咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微，因此，真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索，才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。 【其他】 接受咨询师的个人体验、督导。

750元起

注册系统心理师(X-25-669) 心理学硕士 卫生部中级心理治疗师 安徽省心理卫生协会团体辅导与治疗专业委员 芜湖市心理学会理事兼副秘书长 中国心理学会会员 壹点灵平台督导师及体验师 ✳预约时如开放时间不满足，请私信。 ❤️重要受训 ⭐2025年，刘鹤群亚隆团体培训 ⭐2024年，首都医科大学中国贝克认知CBT系列培训 ⭐2024年，北京安定复杂性创伤CBT培训 ⭐2024年，上海精卫中德心身医学连续培训 ⭐2024年，北京大学正念干预培训 ⭐2023年，上海精卫中德心身医学连续培训 ⭐2023年，辩证行为疗法系统培训 ⭐2022年，中美精神分析三年系统培训 ⭐2019年，安徽精神分析两年连续培训 ✅主要擅长:青少年及成人焦虑、抑郁情绪，人际关系处理，亲密关系维护、自杀危机等。 在工作中积累了大量青少年及成人工作的经验。从事心理治疗/咨询7年多,累计咨询个案4600+小时。 ✅咨询风格:温柔、包容且人性化。 ✅督导风格:基于个案概念化，以胜任力模型为核心，鼓励探索并分析个案。 ✅个人体验:从自尊与需要、关系与自我成长、依恋与爱等多维度展开个人体验探讨。

500元起

注册系统心理师（ X -20-157) 国家二级心理咨询师 中国心理协会会员 中科院心理所青少年发展与教育方向硕士 中国人民大学心理健康教育与咨询中心外聘咨询师 中英精神分析取向儿童青少年心理治疗网络连续培训项目中方师资 国合基地跨越一生精粹课程带组师资 第一届中英婴儿观察及儿童青少年情绪发展项目（三年） 婴儿观察项目（1.5年） 中间学派理论与技术专项（温尼科特）（三年） 中英项目督导组（两年） 第一届中挪精品督导组（三年） 第五届中挪团体组（三年） 中欧预备师资组（两年） 咨询时数8800小时 督导时数588小时 个人体验400小时+ 长期接受躺椅分析

1200元起

北京大学应用心理学硕士 中国心理学会会员 卫健委中级心理治疗师 注册系统助理心理咨询师（ZX-26-073） 人社部中级社工师 教育部心理健康教师 累积咨询小时数3400+小时 我擅长职业困扰、学业压力、人际关系、亲密关系、个人成长、人生意义等方面的议题，工作时间是周一至周日9：00~21：00，视频咨询可以通过私聊的方式与我沟通，需要至少提前12小时预约 我的咨询风格真诚、温暖、包容，致力于帮助来访者成为自己的心理咨询师，更好面对人生的困境和挑战

500元起

首先感谢你在这里停留与浏览 如果生活中遇到了困难、不幸、伤害等各种各样的问题却无人理解，想必这也是你来此的寻求帮助的原因。 我是一名咨询师，之前从事企业心理评估测评工作，目前是一名全职心理咨询师。 接受过两年的个人体验，三年动力团体及正持续接受督导团体、团体小组及督导。督导师前美国精神分析协会主席Jerome S Black、前中德班负责人Alf Gerlach、Tavistock毕业分析师王虓，目前正在接受TFP移情焦点培训项目，前国际精神分析协会主席奥托肯伯格先生的团体督导。 目前收费咨询时长超过2200小时，主要受训背景为心理动力治疗：分析性治疗（每周1-2次）支持性治疗（每周1-2次），另一方面系统式家庭治疗无需固定咨询频率，根据来访问题评估进行。 擅长领域： 成人群体：抑郁 焦虑 广泛性焦虑 睡眠障碍 惊恐障碍 神经性暴食 高水平边缘人格组织 自恋型人格组织 青少年：失眠、惊恐、霸凌、创伤、厌学、亲子关系等

600元起

中国心理学会注册督导师（D—25—207）、注册心理师，高校心理健康教育硕士生导师，教授。从事心理咨询工作20年，长期在高校心理咨询中心一线工作，对青少年及伴侣的常见心理问题有着丰富的经验。 我的咨询风格是温暖、抱持、温和而真诚、清晰、赋能。我相信，每一个困扰的背后，都藏着一个人未被看见的努力和渴望。我不会急着给出答案，而是会陪你在安全的关系中，慢慢理解那些让你感到痛苦或困惑的部分。 我的工作取向为整合式，融合焦点解决、系统式家庭治疗、认知行为疗法及心理动力取向，根据你的实际需求灵活调整。擅长处理学习困难、亲子冲突、学习焦虑、社交困难、人际冲突、分离焦虑、压抑心理等议题，帮助青少年和伴侣改善关系、疏导情绪、修复创伤、管理情绪。 我想对你说： 如果你正感到焦虑、疲惫，或者在关系里反复受伤，请知道——你并不孤单。改变从来不容易，但它可以在被真正理解的那一刻开始。我愿意在这里，陪你走一段路。

500元起

中国心理学会注册助理心理师 中级社工师 东北师范大学心理学专业 擅长：抑郁焦虑、青少年咨询、亲子教育、恋爱婚姻、人际关系及个人成长等咨询。

600元起

2001年毕业于华东师范大学。曾就职于民营及大型外资企业市场部，研究消费者需求。于2017年开始从事心理咨询。今年是我从事心理咨询的第8年，2200+小时的咨询经验让我逐渐形成了自己的咨询风格。我把它总结为:人本主义的态度，完形流派的技术，精神动力学的思路。人本主义的态度指的是我认为人内心的需求都是合理的，并不存在对和错，善和恶。只是有时候我们使用了不适合自己或者不适合环境的方式，才导致了生活中的困境和心理痛苦。完形强调的是对自己的觉察，完形的思维方式能够教会我们如何走完我们的心里历程，不再陷入纠结和苦恼。精神动力的学思路，指的是当来访的痛苦与当下的环境联结不上时，这个痛苦很可能来自于过去的成长经历和成长环境。我会和来访一起顺着痛苦情感的线索，回溯痛苦的来源。看到这个来源，就能够更理解自己，更接纳自己，还能去掉原生家庭的有色眼镜，回到当下时，也有机会做出不一样的应对方式。

600元起

600元起

你好，我是心理咨询师沈彦晗，在南京专注成人与青少年心理咨询，拥有系统专业的受训背景与丰富实务经验。 多年来，我陪伴众多来访者及其家庭走过成长困境。我始终秉持核心理念：人并非“有问题”，多是在关系、压力与环境中，暂时未找到适配的应对方式。咨询中，我拒绝评判，始终以理解、尊重为前提，为你打造安全的倾诉空间，和你一同梳理情绪、探索感受根源，见证你的成长，而非给予标准化答案和建议。 我的主要工作方向涵盖：青少年情绪疏导、学业压力缓解与自我认同发展；亲子沟通及关系改善；焦虑、抑郁等情绪调适；个人自我探索与成长。 专业受训上，系统学习克莱因客体关系、萨提亚模式、焦点解决等流派，坚持持续接受专业督导与个人体验，以整合视角灵活适配不同来访者的议题与节奏，开展个性化咨询。 咨询设置：单次咨询时长50分钟，提供南京线下面对面、线上视频两种一对一咨询形式，预约可查看主页，特殊情况可私信协商。 温馨说明：本服务为专业心理咨询，不属于医疗行为，不提供疾病诊断与相关证明文件，若需医疗或精神科评估，建议前往专业医疗机构。 暂不接待人群：13岁以下儿童、严重人格障碍或精神病性问题、高风险自伤自杀倾向。

500元起

你好，我是鹤羽，一名美国纽约州持牌心理咨询师（LMHC）。我毕业于纽约大学（NYU）临床心理咨询硕士项目。毕业后，我曾在纽约政府医院工作三年，累计临床服务时数超过 3000 小时。 在临床工作中，我主要为经历过家庭暴力、亲密关系困扰、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）等议题的来访者提供心理咨询服务，其中多数为亚裔背景与留学生群体。这些经历让我深刻体会到，心理健康问题往往并非孤立存在，而是与创伤经历、文化背景、社会压力、工作环境以及家庭关系紧密交织在一起。 在一个重视家庭、努力与成就的集体主义文化中成长，我曾长期承受来自外界与自我的期待，以及完美主义所带来的压力。后来，我也亲身体验了在不同城市与文化环境中生活的感受——孤独、摇摆，以及对归属感与自我认同的不断寻找。这些个人经历深刻地塑造了我作为咨询师的工作方式，使我在陪伴来访者时，更加注重共情、理解，以及对个体生命经验的尊重。 很高兴认识你，也感谢你愿意让我陪伴你走在疗愈与自我探索的道路上。 我也许还不了解你的故事，但我希望这里能成为一个让你感到安全、被看见、被理解与被温柔支持的空间——一个充满关怀的环境，让你可以按照自己的节奏，慢慢探索内在世界，走向成长与改变。 我的咨询工作以创伤知情与循证取向为基础，并始终以关怀与好奇心为指引。我会根据你的需要，灵活整合不同的咨询方法，与您一起寻找最适合你的支持方式。我的工作取向包括但不限于：人本主义取向、心理动力学、认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、格式塔疗法、内在家庭系统疗法（IFS）以及正念取向疗法。 我擅长协助来访者面对和处理焦虑、抑郁、代际创伤、家庭与亲密关系议题，以及人生转折期所带来的挑战。无论你正在进行自我身份的探索、疗愈过往的经历，还是只是希望在生活中找到更多平衡与稳定，我都愿意陪你一起，慢慢建立一个更踏实、更真实、更贴近自己的生活。 我可使用英语与普通话提供心理咨询服务。

800元起

心理学硕士（临床咨询方向），中美班儿少组，团体组，认证亚隆团体咨询师，中巴温尼科特取向咨询师。

800元起

我跟你一样，都带着自己的故事，努力活着。有的时候活得差强人意，也有的时候活得顺心如意，正因为这些起承转合，我们的故事才能精彩。 一个故事，在不同的时间、不同的地点、跟不同的人说，都会有不一样的版本。如果你问我，心理谘询在做什么？我会说，我能陪着你，说说那个你喜欢的故事版本，然后过过你想要的生活方式。 我擅长的领域介绍： /危机创伤/ 我受过完整的 EMDR 训练，特别适合不想反覆诉说创伤细节的来访者，协助大脑重新整合经验，逐步回到更稳定、安全的生活状态。 /自我成长/ 许多人在成长中学会压抑与配合，却慢慢离自己越来越远。我会陪你分辨哪些期待来自文化与他人，哪些才是你真正的需要，帮助你重新理解自己、照顾那个曾被忽略的内在小孩，让生活多一点自由与踏实。 /情绪调节/ 情绪不是敌人，而是重要的讯息。我透过正念取向的工作，协助来访者学习觉察与接纳情绪，当你不再急着压下感受，反而更能找到真正适合自己的调节方式。 /恋爱经验/ 在变动快速的关系价值中，很多人努力去爱，却迷失了自己。我会协助你厘清在感情中真正重视的事，学习在亲密里保持自我。 /拖延克服/ 拖延往往不是懒，而是长期做着不喜欢的事所累积的无力感。我会带你理解拖延背后的心理原因，重新连结你在乎的目标，并搭配实用方法，帮助你建立更适合自己的行动节奏与习惯。 /原生家庭/ 在重视孝道的文化中，很多人同时承担责任与委屈。我会陪你理解家庭对你的影响，在不否定父母的前提下，慢慢找到既能关心家人、也能照顾自己的位置。

500元起

三甲医院精神科心理治疗师 浙江大学心理健康教育与咨询中心签约咨询师 中国心理学会注册系统注册心理师（X-22-090） 国家二级心理咨询师 浙江大学应用心理学硕士 关于咨询： 一、心理咨询需要有稳定的频率，通常为一周一次，咨询总时程则视咨询目标及成长的需求而定，短程一般不超过12次，目标更为明确而细化；长程咨询可持续数年，会涉及更深入的探索与成长。 二、我们的咨询诉求及困扰往往与成长经历、家庭情况、个人特点息息相关，了解相关信息是咨询开始阶段（通常2-4次）的重要内容，也是确认双方是否匹配的重要阶段。 三、动力学的工作方式是我最为常用的，包括对防御、梦和咨访关系的探讨： 心理防御是为了避免不愉快而产生，却又造成了我们的困扰，所以在咨询中我们会去觉察并理解这些防御，才能有所突破； 梦是潜意识的重要出口，我们也通过谈梦来了解潜意识； 咨询中鼓励你坦诚交流，包括过程中体验到的各种感受，同样，我也会真诚倾听与表达，并与你共同理解这些感受的意义，这将会是不同于日常交际的特殊体验，更是需要真诚、勇气与自我反思的尝试，期待与你的相遇！

900元起

700元起

唐琛雯 国家二级心理咨询师 CPS 注册心理师（注册号：X-25-865） 正念引导咨询师、中国性学会会员 北京大学临床心理学硕士 受训背景涵盖心理动力学、正念认知行为疗法、短程动力性人际疗法及 MBSR 正念减压取向，在实际工作中，我更倾向于整合性地理解来访的处境，根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询，而不是固定使用某一种方法。 擅长方向 情绪困扰：焦虑、抑郁、易怒、情绪不稳 人际关系：不善表达、社交回避、互动冲突 家庭困扰：原生家庭、亲子互动、隔代协作等家庭冲突 亲密关系：感情变故、伴侣沟通、婚姻危机 职业生涯：学业及工作压力、留学适应、职业迷茫倦怠 个人成长：性少数、成长创伤、物质依赖、金钱障碍 咨询设置 单次个体咨询为 50 分钟 / 节，伴侣咨询为 75 分钟 / 节，可选择视频或面询方式。 可预约时间：目前开放周四 9:00-16:00，后续或开放周日时段。 说明：暂停未成年个案至 2028 年 5 月底（因开始接受克莱因学派高阶培训）。 重要说明 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。

1000元起

我相信每位客户都值得拥有一个被倾听和被关怀的空间。我是一位积极的女性主义倡导者，希望在未来为女性的学术和职业发展提供支持。我的来访包括青少年和成人，帮助他们应对各种问题，包括职业挑战、创伤相关问题、情绪障碍以及生活过渡等。 作为一名留学生，我的经历为我的工作带来了独特的视角，因为我亲身经历了文化适应和在异国生活所面临的挑战。正因为我的这些经历，我热衷于帮助他人应对适应新环境，以及适应过程中伴随的其他挑战。我最终的目标是帮助您改善整体健康和幸福感。

600元起

国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统心理师，第一届中欧精神分析心理治疗连续培训高级组（四年制）毕业，上海心寻心理精神分析取向两年高级组毕业，目前受训和光第四届克莱因高阶训练项目。工作方式：心理动力学自体方向，结合哀伤处理及自尊、自恋的议题。 心理咨询是一个助人自助的过程，更是一个需要以专业的态度来敬畏的职业。以中长程个案为主，长期接受芝加哥精神分析学院候选分析师个人体验及费城精神分析师一对一督导。

600元起

易杰 | 临床心理学博士（Psy.D）/ 中级心理治疗师 / 督导师 专业背景 拥有经济学本硕、临床心理学本硕博的跨学科背景，最高学历为美国阿兰特国际大学临床心理学博士（Psy.D），系统接受了精神分析、认知行为、人本主义等多流派系统训练，专业基础扎实。 临床经验 从事心理咨询与治疗工作 20 余年，累计个案时长超 8000 小时，同时担任督导师，为咨询师提供专业督导支持。临床工作中以整合取向为核心，融合精神分析、认知行为与人本主义疗法，不局限于单一技术，会根据来访者的实际需求灵活调整工作方式。 擅长领域 擅长处理抑郁症、焦虑症、强迫症、惊恐发作等常见情绪障碍，尤其擅长陪伴有人格成长议题、亲密关系困境、中年危机与存在性困扰的来访者工作。跨文化学习与投资领域的工作背景，让其对人生跨度中的亲密关系、中年转型、老年意义等主题有更深刻的理解。 咨询理念 秉持真诚、抱持的态度，致力于为来访者提供安全稳定的咨询空间，陪伴来访者看见情绪背后的需求，在关系中探索、修复与成长。

1500元起

你好，我是丁双双。 国家二级心理咨询师、中级心理治疗师，同时也是德瑞姆心理机构的高级咨询师。深耕心理咨询领域十余年，我始终以精神动力学为核心取向，陪伴来访者在安全、抱持的空间里，看见情绪、探索自我、修通关系。 我擅长陪伴你面对：情绪困扰（抑郁、焦虑）、躯体障碍辅助咨询、厌学、婚恋家庭困扰、人际关系冲突，以及个人成长议题。 从 2011 年入行至今，我完成了系统的精神分析、家庭治疗、认知行为等专业受训，累计个案咨询时长超 1700 小时，带领团体督导、读书会超 300 小时，持续接受个人体验与专业督导，用专业与真诚，陪你走过人生的至暗时刻，遇见更完整的自己。

600元起

?若预约表上暂无合适的时间，也欢迎给我发消息核对其他时间。请知悉我无法实时在线，但会定期查看并尽快回复信息。 ?心理学教育背景，重庆心协心身医学专委会委员，985高校兼职咨询师，曾于三甲医院从事心理治疗师4年。持续每周接受国内外督导师的个督和团督，持续每周个人体验。 ❓动力学咨询：如果你发现你的经历里有某些重复的模式（比如关系模式，应对事情的反应和感受），这些模式让你不舒服，但好像你又不得不这样做。动力学咨询的重点不是解决一个具体的问题，而且去理解模式是如何形成的，它们当初如何帮到你，现在又为何让你受困。 ?咨询设置： 【评估阶段】前2-3次咨询是我们相互了解、建立信任的开始。请自由表达你的困扰与对咨询的期待，如果我们都感到匹配，再共同商议后续的咨询计划。 【咨询阶段】我们会一起探索你身上的重复的模式，尝试理解它们的起源，对你的影响和帮助，看清楚之后，你才能做出更自由的选择。 【结束阶段】当你准备好离开咨询，建议我们用2-3次来进行总结和告别。 暂不擅长的人群：12以下儿童，40岁以上成人。 暂不擅长的议题：男性与性相关的议题，女性与孕期相关的议题。

500元起

CPS注册督导师（D-19-004） CPS注册心理师（X-13-002） 自2006年开始从事心理健康教育与心理咨询工作。 叙事取向。先后接受过叙事、CBT、人本、沙盘、精分、系统家庭、青少年的咨询培训，以及督导师的培训。接受个体督导和团体督导时长1000+ 擅长处理青少年及成人的问题。例如：学业压力、工作压力、自信心不足、人际问题、亲子关系、焦虑情绪、抑郁情绪、强迫、恐惧等。 （可线下咨询）

1000元起

北京理工大学心理学硕士（心理咨询与心理健康教育方向） 中国心理学会临床与咨询心理学注册系统心理咨询师（X-20-071） 国家助理社会工作师

600元起