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擅长方向 哀伤反应 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 内疚自责 、 婚姻压力 、 家庭冲突 、 家庭压力 、 更年期抑郁 、 焦虑症 、 双相障碍 、 强迫症 、 抑郁症
擅长群体 成人个体咨询 、 伴侣咨询 、 留学生/移民 、 家庭咨询 、 中老年咨询
咨询风格 耐心 、 温和而真诚 、 专业 、 富于创造性 、 赋能
擅长服务 心理分析 、 创伤修复 、 情感分析 、 关系改善 、 情绪疏导
语言能力 普通话 、 英语
咨询流派 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 辩证行为疗法 、 辩证行为疗法 、 人本主义疗法 、 情绪聚焦疗法 、 情绪聚焦疗法 、 整合式取向
你好，我是鹤羽，一名美国纽约州持牌心理咨询师（LMHC）。我毕业于纽约大学（NYU）临床心理咨询硕士项目。毕业后，我曾在纽约政府医院工作三年，累计临床服务时数超过 3000 小时。
在临床工作中，我主要为经历过家庭暴力、亲密关系困扰、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）等议题的来访者提供心理咨询服务，其中多数为亚裔背景与留学生群体。这些经历让我深刻体会到，心理健康问题往往并非孤立存在，而是与创伤经历、文化背景、社会压力、工作环境以及家庭关系紧密交织在一起。
在一个重视家庭、努力与成就的集体主义文化中成长，我曾长期承受来自外界与自我的期待，以及完美主义所带来的压力。后来，我也亲身体验了在不同城市与文化环境中生活的感受——孤独、摇摆，以及对归属感与自我认同的不断寻找。这些个人经历深刻地塑造了我作为咨询师的工作方式，使我在陪伴来访者时，更加注重共情、理解，以及对个体生命经验的尊重。
很高兴认识你，也感谢你愿意让我陪伴你走在疗愈与自我探索的道路上。
我也许还不了解你的故事，但我希望这里能成为一个让你感到安全、被看见、被理解与被温柔支持的空间——一个充满关怀的环境，让你可以按照自己的节奏，慢慢探索内在世界，走向成长与改变。
我的咨询工作以创伤知情与循证取向为基础，并始终以关怀与好奇心为指引。我会根据你的需要，灵活整合不同的咨询方法，与您一起寻找最适合你的支持方式。我的工作取向包括但不限于：人本主义取向、心理动力学、认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、格式塔疗法、内在家庭系统疗法（IFS）以及正念取向疗法。
我擅长协助来访者面对和处理焦虑、抑郁、代际创伤、家庭与亲密关系议题，以及人生转折期所带来的挑战。无论你正在进行自我身份的探索、疗愈过往的经历，还是只是希望在生活中找到更多平衡与稳定，我都愿意陪你一起，慢慢建立一个更踏实、更真实、更贴近自己的生活。
我可使用英语与普通话提供心理咨询服务。
2023-06至2025-06：IFS/FFT
2022-05至2023-05：Person centered approach
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谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
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