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当生活遭受打击，该怎么调整自己？
走出情感
当心里受到接二连三打击，事后觉得放下了，但是感觉生活没了意义，对什么都无所谓时，该如何调整自己。我不会表达心里想问的，例如想出去有了希望但是很快因为某种原因不能实现了便很失望
这正是磨砺你的时候，希望好好把握挫折，提升自己
可是我也发现自己变得不想做什么事，有时给自己定下了功课，可是时间很短便坚持不住了，就觉的自己很懒散了，可我又想不这样
这个需要一些行为的锻炼
什么行为
就比如说你做一件事情能坚持多久，每次多坚持五分钟，慢慢增加，同时加强体育锻炼，提升意志力等
谢谢老师分析
老师在吗？有一个问题想不明白
你可能是放下了，也可能是压抑了你的欲望和梦想
我是压抑自己想做事，都去顺从家人对我要求去做，但是怎么也坚持不了，更多是心里抱怨
你要为自己而活。
现在的生活既然让你感觉没有乐趣，那就试着打破这种无聊的平衡，做一件你一直想做但没做的事，或许会有惊喜。
生活就是要接受一连串的打击，才能走向成熟。接受命运的礼物。
可能你做的事情根本不是你想做的，那你就好好思考，什么是你想做的？什么样的生活是你想要的？
可是我没有选择，因为就这样
你好，今天我发的一段朋友圈送给你，生命太短暂，哪有时间遗憾，一分钟都不要留给那些不快乐的任何事，若不是终点一直向前！！
嗯
生活的意义在于行动，只有行动才能改变自己的状态。遇到打击一方面要自信，另一方面要学会寻求帮助。