问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 总是会多想怎么克服

总是会多想怎么克服

匿名  

感觉自己总是会因为一点小事或者在别人看来根本都不是事情或者自己/别人不经意的一句话想很多、总是胡思乱想，很难集中注意力工作学习，要怎么克服呢？苦恼ing

回答
5个回答
龚淑芬心理咨询师

张德芬说，这个世界没有别人只有你自己。你要相信，你所想的不是别人真的想法，而别人的想法都是投射，只能代表他们自己，那与你无关

徐文军心理咨询师

你好，理解你的心情，平时树立人生奋斗目标，就会变得心胸宽广，每天的学习生活会变得更加充实，无心计较小事，期待与你深入沟通，释放心中困惑，成就美好人生

冉建华心理咨询师

好像你的内心总有一个声音说，我够好吗，我可爱吗，他们喜欢我吗？这样的问题不断重复，占了很多时间和精力。

人有善念，天必佑之普通用户

同感，一样

陶业兰心理咨询师

可以具体举个例子说说吗，比如遇到了什么事情，你是怎么想的，想了些什么，这些想法怎么样影响到你的生活，你怎么对待这个事情呢

热门标签

上海心理咨询 心理咨询怎么收费 在线心理咨询 婚姻恋爱 北京心理专家 心理咨询案例 免费心理咨询 郑州心理咨询 怎样挽回情感 南京心理咨询 学生心理咨询 情感问题咨询师 青少年心理咨询网站 心理咨询收费 情感咨询师

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：总是会多想怎么克服

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×