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平常心对待吧，相信自己能超常发挥。
私聊！教你一些应对些方法！
是啊！中考也是一次转折点！放平心态！正常发挥就好！加油！
你在哪测试的？可不可靠？
对于每个面临中考的学生，都有极大的压力，这是普遍现象，你紧张别人也在紧张，这点你需要时刻提醒自己，考前压力是你的焦虑过重完造成的，我们可以一起努力找到一个比较快捷的练习方法，希望可以帮你
建议每天可以做一些深呼吸，让自己尽量放松，不要想中考的事情，顺其自然~~
你可以用一般的打坐方法来缓解你的焦虑心里，每天至少2次，每次不少于20分钟，去试试看，有什么问题，可以找我。
奋斗三年了吧？马上就要上战场了，从容应对，相信自己，适度的紧张很正常！人之常情，加油！