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心情日记
匿名
总强迫自己，目标达不到不说，脑袋还难受
具体情况可以说一说吗
你给自己的压力超出了承受范围，就会容易导致焦虑和头疼，可以试着寻找心理老师疏导一下。
你很自强，这是优点。同时，轻松的去达到目标，这个状态不错。
你好。你总强迫自己什么呢？可以说说吗。越强迫心理压力确实会越大，还会造成反效果。
你的强迫情绪需要处理一下
强迫自己做了，达不到目标，还反应到身体上。这样的情况有多长时间了？