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自查
匿名
我发现我有个病症，如果不喜欢一个人，对方做了错事，而我开始抱怨对方，就开始看她哪哪都有问题，并且循环抱怨，感觉没法相处；如果心里虽然不太喜欢一个人，嘴上不说出来，心里反倒还觉得算能忍受，或者也没什么，还能跟对方相处。我这是在追求言行一致吗？证明自己的抱怨没错，所以反复抱怨吗
对外的观察，常常是自己内在的投射。所以当你在抱怨时，回来想想是否有对自己的苛求而投射在他人身上？反覆抱怨是因为没有看到真相，追求言行一致时反而就更能处之泰然！
因为这个问题，你会遇到人际关系的问题，你有尝试过改变么？用了什么方法？效果如何？关注我。可以帮助到你的。
你得大脑潜意识烦躁，心灵就跟着焦虑了，怎么看都烦人，深吸一口气，让自己平静，让你得大脑跟随你得安静，没事听听歌，收拾一下家，愉快的嘴里哼着自己喜欢的歌谣