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感到人生痛苦矛盾 找不到满足感

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不快乐 不幸福 没有价值感 没有喜欢做的事 每天早上醒来都抑郁得胸闷 想吐

回答
最佳答案
孙阿黎心理咨询师

看了你的动态，看到你对生活的不满，工作压力无法梳解，总是陷入情绪低落而又无法挣脱，你说心理咨询好像没有用，产生了一些怀疑，但目前治疗抑郁的最佳方法还是药物治疗和心理咨询辅助进行，希望你能早日好起来

12个回答
李海燕心理咨询师

感觉到了你的痛苦和矛盾，早上起来就有这样的感受一定特别难受。你能到这里来寻求理解和帮助，我为你感到高兴，就是这样难受你还在努力的想走出来，内心深处有一股力量在支持你从如此痛苦的情境解脱出来。你痛苦的原因是不是经历了什么？

赵全慧心理咨询师

人到了一定的阶段，必须要有精神的信仰，有了信仰的力量，就能很好地看待内心满足的问题了！

史永海心理咨询师

你说你不快乐，不幸福，没有价值感，没有喜欢做的事情。你愿意说说你心目当中的快乐幸福，价值感，是什么样子吗？还有就是，你曾经有过喜欢做的事情吗？你愿意多说说吗？你愿意说我愿意倾听。

刘和平心理咨询师

没有有你喜欢做的事情吗？要找自己喜欢的事情去创业。有了事业，你就会有价值感的。可以私聊哦。

吴吉华心理咨询师

很多时候在你没有找到人生目标的时候，没找到热爱的事情之前，蛮多现代人都有这样的情绪，如果你愿意，还是找个咨询老师理一下自己，到底应该从哪开始，重新让自己注入阳光与活力。

周志敏心理咨询师

每天早上醒来，深呼吸，放松，美味的一顿早餐，美好的一天就开始了！

姜英心理咨询师

阳光底下无新鲜事，你体会到的大家一样都会体验到，人生起起伏伏，有低谷也必定有高峰，低谷的时候体验淡然，体验寂静，体验孤独，体验人生，体验奋斗……高峰的时候体验喧嚣，体验价值，体验享受，体验关注……到最后你所有的财富都是体验，处在低谷别想着高峰，处在高峰也别担心着低谷，那都是你的财富，专注此刻繁花似景！

Z普通用户

你说太阳底下没有新鲜事，意思是大家都一样。但是就算同一件事，每个人的看法不一样，感受不一样。要不然怎么会有人跟人的区别。明知道低谷的时候不是谁都体会得到淡然，高峰的时候不是谁都体会得到喧嚣。

白俊心理咨询师

幸福的生活体验来自于幸福的认知观念。
建议你多去感知并追求，什么是幸福，什么是快乐，什么是价值。怎样达到幸福怎样获得快乐？怎样有价值？

其实心灵的地狱与天堂就在一念之间。
如果你在努力的寻找生活的幸福快乐，但是又找不到，我可以帮你。

徐志红心理咨询师

这两行字看着就挺郁闷的，你每天都是怎么过过来的？快乐幸福都在转念间，但自己喜欢做的事，你都没有？我不信，也许有，你自己还没觉得吧。

李俊心理咨询师

您好，您的这种感受我也能体会，一种抑郁的情绪盘旋在心理挥之不去。我们可以探索一样到底哪个困扰你的云团在哪里，发现你中中的太阳把阴霾照散掉。我是情感抑郁专家可以帮助到你

姜英心理咨询师

你把这样的感受真诚表达出来，很好！还可以多说说具体事情上是如何体会的嘛？如果需要欢迎私聊！

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