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答复： 你能这样把心里话说出来就是一种勇敢的表现，你需要继续再勇敢一些，利用身边一切可以利用的资源去求助，可以拨打危机干预热线，可以让爸妈...
答复： 觉察一下：你是不想面对分手的痛苦继续还是因为放不下他继续？正确看待分手的痛苦，感情的丧失会让人痛苦那是自然的，不要拿自己的以前来对...
答复： 试着去坚持跑步，爱上运动，也许能帮到你...
答复： 你这样能不断觉察自己，具备自省的能力是特别棒啦，不要去期望一个完美的自己，而是去追求一个不断成长的自己，觉察是第一步，已经很棒啦...
答复： 你可以问自己一下，患得患失是对方导致的，还是你自己内心的不安全感引起的？...
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这个老师水平很差 中间经常冷场 不知道说点什么 不会再找
很有帮助
谢谢老师
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