欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
快订婚了,很不安感觉很喜欢想太多,怎么办
你是对这个订婚对象有一些不确定?还是对婚姻未来的生活有些迷茫,欢迎有问题找我沟通,祝你生活愉快!
订婚也许意味着一种选择的确定,也会带来身份角色的转变,面对这种选择和转变,人总是会焦虑,会想很多,这很正常。但同时这也是一个了解自己内心真实想法的好机会,给自己一点时间和空间去思索下吧。
对订婚的不安,是害怕吵架吗?还是有其他的原因? 看起来你有点迷茫,不知道未来会怎样,担心都是指向未来还没有发生的事情而提前去预想可能的结果。有时过于担心就会感到不舒服。 就算最差又怎样?如果面对会怎样?调整一下想法,试试看。
你的内心状态是一种冲突的心理。你要面对着和他结婚的事实。 但是同时也有一些不安全的因素。导致你的恐惧焦虑。 长时间的冲突。 我们就把它叫做冲突焦虑。 这个问题我可以帮你把它解决掉。 我们可以聊聊吗?
你在别的重要人生关口也会这样犹豫和焦虑吗?比如,择校、工作等?
你是对这个订婚对象有一些不确定?还是对婚姻未来的生活有些迷茫,欢迎有问题找我沟通,祝你生活愉快!
订婚也许意味着一种选择的确定,也会带来身份角色的转变,面对这种选择和转变,人总是会焦虑,会想很多,这很正常。但同时这也是一个了解自己内心真实想法的好机会,给自己一点时间和空间去思索下吧。
对订婚的不安,是害怕吵架吗?还是有其他的原因?
看起来你有点迷茫,不知道未来会怎样,担心都是指向未来还没有发生的事情而提前去预想可能的结果。有时过于担心就会感到不舒服。 就算最差又怎样?如果面对会怎样?调整一下想法,试试看。
你的内心状态是一种冲突的心理。你要面对着和他结婚的事实。
但是同时也有一些不安全的因素。导致你的恐惧焦虑。
长时间的冲突。
我们就把它叫做冲突焦虑。
这个问题我可以帮你把它解决掉。
我们可以聊聊吗?
你在别的重要人生关口也会这样犹豫和焦虑吗?比如,择校、工作等?