专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎样改掉我的臭脾气？我觉得我的脾气影响了...
5
怎样改掉我的臭脾气？我觉得我的脾气影响了好多人。甚至影响到父母吵架。我怎么改自己的脾气呢
可能你的脾气让你的父母有更多的交流，只是这种交流不是你希望的。
要改变之前，得先了解你这些脾气的来源，你究竟为什么会有臭脾气呢？是哪些事情导致你脾气不好呢？
你来这里求助就是一大进步。对别人多一份宽容、慈悲和理解，少一些埋怨、责备和争执。用知恩感恩的心来面对生活吧。希望能得到你的点赞。
能意识到就很好了，剩下来就是更多的觉察和控制了。