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对孩子总是很心急,很焦虑,控制不住情绪怎么办
您好,您可以找我倾诉一下,我竭尽全力帮助您。从未遇见你,但会更懂你。
对孩子心急,焦虑是每个养育孩子的妈妈经历的情景。不知你目前遇到什么样的困境,孩子多大了。
孩子做哪些事情的时候会让你心急、焦虑呢?能觉察到自己需要控制情绪非常好,可以找老师陪你一起调整。
焦虑是因为期望值和现实不一致引起的,建议调整你根据孩子的年龄、性格、能力等方面适当调整你的期待值
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对孩子心急,焦虑是每个养育孩子的妈妈经历的情景。不知你目前遇到什么样的困境,孩子多大了。
孩子做哪些事情的时候会让你心急、焦虑呢?能觉察到自己需要控制情绪非常好,可以找老师陪你一起调整。
焦虑是因为期望值和现实不一致引起的,建议调整你根据孩子的年龄、性格、能力等方面适当调整你的期待值