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很压抑,焦虑,不自信

honeymoon  

1 有种被缚束的感觉,很压抑,工作上和情感上都有
2 对未来迷茫,升职加薪无望,工作没有动力
3 悔恨自己以前浪费自己的青春,没有专一的技能,做事有头无尾,潜不下心,也坚持不下去
4 男生个子矮,头也秃,自卑

回答
最佳答案
赵柯岚心理咨询师

这位朋友,通过你字里行间,我仿佛看到一个正被生活所困住的男子的模样。从你的表达中,我不仅看到了所谓困扰到你的各种问题,更看到了一份想要改变的内在驱动力,比如你谈到了对浪费青春的追悔,对无法潜心坚持做事的沮丧等,这背后都有一份想要去改变的动力在。面对问题,我们有两个选择,一个是问题取向,一个是资源取向,如果只是聚焦于问题,会觉得很多事情都没有希望,如果聚焦于资源,所有让我们感觉到痛苦的东西,都是成长与转变的资源。比如压抑,背后可能代表着你觉得没有彰显出自己真正的生命力;比如迷茫,背后可能代表你觉得应该有比现在更好的发展。建议可以通过专业人士的支持,寻找到职业发展新方向,书写新的人生剧本。祝好!

5个回答
夏雪心理咨询师

人无完人,需要正视自己的不足,更需要看到自己的闪光点。多与家人好友一起,寻找生活中的正能量和爱。也可以向专业人士咨询,不要被负面情绪折磨

范丞心理咨询师

听你的描述,这个人工作上没有长处,外型上比较糟糕,内心也自卑无望,缺乏动力,好像是一无是处,但一个人总不能一直这样下去,容易荒废,具体有需要帮助的可以私聊咨询

齐志斌心理咨询师

可以帮你改善好自己的状态

富丹丽心理咨询师

老师帮助过一些职业迷茫和感情困扰的人找到了突破口,如有需要,可以和老师聊聊

王文丽心理咨询师

通过这些文字的描述,内心的不自信,焦虑,压抑的感受跃然流露出来。

仿佛就如同置身于原始森林里~也正是这样的状态,会让我们停下来思考,思考有一个怎样的未来,思考现在的工作价值和意义~让我们去更加的了解自己,去做一些调整和变化

正如鲁米是人所说:伤口是光透进来的地方。

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