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即将考试还有大堆的没有复习心里发慌

磨穿铁砚的锦青  

怎么样做到紧张而不慌呢

回答
3个回答
刘俊红心理咨询师

既然即将考试了,那就不要复习那么多了,复习重点就可以,把必须记得东西记住就行,相信你在考场一定能很好发挥,在以后记得规划好,就能不慌不忙,沉着应对

张言红心理咨询师

您好:你即将面临的是什么考试呢?你每次考试都会紧张发慌吗?牢记已掌握的知识,不太熟悉的知识多做题目,实在理解不了的,请教老师。每天订好科学的学习计划,并按照计划如实进行。切记:一定要休息好,休息不好,学习效率也会下降哦。

应桂秋心理咨询师

提前做好复习。如果已经马上要考试,就和自己说我多少水平考出多少实力,很少有人会在超常发挥,只要正常发挥就可以了。

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