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开心不起来了

匿名  

现在只有看喜剧片段才哈哈笑一下 真的开心不起来

回答
2个回答
罗丽萍心理咨询师

你好:有时候只有自己找乐子哈哈哈笑一下,也可以改善一下情绪,开心有时候很简单,不要想的太复杂就开心,理解你的心情希望能帮你。

郑玉红心理咨询师

你看喜剧片段能哈哈笑一下,证明在那一刻你还是很开心的。把这个开心的感觉延续。不要一直给自己贴一个开心不起来的标签。

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