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急需具体一点的建议
匿名
高三了被老师针对怎么办阿[大哭]
道理都懂 知道应该不能被她影响 学好自己的
可是听见ta公开批评我 心情还是会不好
[大哭]有的时候能难受一天 觉得自己很没用
亲爱的欢迎私聊老师，你的自我成长有卡点需要处理
您好，我是壹点灵的吴晓莹老师。
高三是非常关键的一年，其实不只是你，老师是不是也在紧张?我想了解ta公开批评你，具体是说了什么？如果是我，我能接受就事论事。不接受其他攻击性的语言。我给你的具体建议是，首先可以把你的心情和家人分享一下，如果是老师的问题，可以由家长和老师沟通。其次，我们回想一下，如果老师在批评的时候，给了具体的方案，如何提升，我们是不是可以尝试一下老师的方案。然后我们主动和老师去反馈，自己的学习计划。
感谢您对平台和我的信任，希望吴晓莹的回答对您能有所帮助。如果还有疑问，欢迎私信我，或者预约我的咨询。深入解构问题，化解冲突。
您好，高三是非常关键的时期，合理的调整自己的情绪，全力以赴。关于老师的问题，有没有想过私下和老师沟通一下，说明您的情况还有问清楚老师不满意的原因，增加彼此的感情减少隔阂。如果实在不行，那就尽量淡化，让她少影响你！
我是心理咨询师文红娟，感谢您查看我的回复，希望对你有所帮助，能给您一些启发。如果有什么需要或疑问，欢迎找我聊聊或者去我的主页下单咨询。祝好！
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受。被老师否定，并且当众批评的委屈和羞辱感给您带的焦虑与痛苦。
老师给你两个建议：首先你要接纳自己，无论多少人否定你，你都不要否定你自己。每个人存在都有自己的价值，你也一样的孩子。这样，你就会多一些自信。人一旦有了自信，再给自己树立高考的大目标和近两个的小目标，可以以周为单位来设。一点点攻克。相信你是可以的。另外，您可以主动找老师沟通，请他尊重你，照顾你的情绪。或者，由家长出面也可以。这是需要维护您尊严的时候。还可以站在老师的位置上换位思考一下，他的出发点还是好的。这样，你内心的委屈就会降低一些。情绪平复一会，就可以按老师上面说的尝试一下了！祝你高考顺利！加油哦！
如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。
你好，我是壹点灵的心理咨询师，这种情况有多久了？之前被老师批评你怎么做会让自己好受点？家人知道吗？或者给朋友同学说了吗？还不行的话，找个咨询师聊聊吧，应该能让你情绪有所好转。