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因为情感压抑状态很糟，接着高考失利，家人...
匿名
因为情感压抑状态很糟，接着高考失利，家人的不解，大学生活也不如意，心情更加压抑，一年半的时间里没有开心过，会失眠心慌心烦头疼，经常感觉到心口很重，很难去集中注意力去生活，性格大变变得孤僻不爱说话。我好难[难过]
你好，欢迎来到壹点灵心理咨询，我是壹点灵心理咨询师宫学礼。
从你的描述中能看出来你的心境很不好，都是负面情绪，如果你试试看，多发现自己过去优点和优势并其实继承这个好的东西，看看你会不会有所变化呢？