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平台承诺 免费退改
害怕面对分数
云水禅心°
是个很努力的人，而且很上进。但是内心自信不足，总是害怕很多事情带来的坏结果，以至于每每逃避，觉得自己好懦弱，这到底是为什么?好痛苦
努力，上进，但害怕事情的坏结果，所以总是选择逃避，说说看，你对坏结果的认识是怎样的呢？欢迎和我聊聊哟。
感觉到你努力希望得到应有的回报，担心成绩不是自己理想的，所以不敢面对。
可以通过调整习惯性的认知思维模式，改变目前的回避行为。
不太明白
很对
学习尽量就好，结果顺其自然。高期望值，会带来高压力，你的内心能量，都浪费在应对压力了，真正用于学习的能量会很少，成绩自然不会好。降低期望值，自己尽力，成绩会提高的。祝好！
可以为我点亮右下角的❤心吗？
我该怎么做呢
你唯一可控的是你的努力程度，你尽力了，成绩就是顺其自然的事了。
太在意一件事就会变得不自如。
相信你这种心理很多人都有。因为童年时期的被压抑，被否定，亦或者是其他的因素，让自己变成一个自卑消极的人。这不是你的错，你更多的是需要接受这样的自己！
其实家长，老师督促你学习，是他们内心急迫，希望你快速成长，进步的心理！！！
但是你自己要清楚，别人再急也没用，如果自己有能力，还是要根据自己情况，一步一个脚印去打好基础，慢慢进步！不要太在意别人的看法或者是某一次的成绩。
平时的成绩真的无所谓，只要你肯努力，关键是最后那次！
你好！先找到不自信的原因。
和家庭教育，成长环境有关！但是可是通过认知行为的心理辅导可以达到你想要的改变！
担心别人其实是担心自己的一种表现