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不知道，从什么时候开始，我就很莫名其妙的...
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不知道，从什么时候开始，我就很莫名其妙的，不想吃任何东西，不想干任何事情，还没干什么？就觉得浑身累，一个人的时候莫名的掉泪我也不知道为什么就哭，晚上也睡不着觉。什么事都不想告诉亲人，朋友，就一个人憋着真的很莫名其妙。
你好，我是壹点灵平台的心理老师朱玥玥。
这种情绪持续了多久了呢？可以和我聊一聊，我们一起找到根源，解决问题。
希望我的回答对你有用，有需要可以私信我。
不知道从什么时候开始
您好！我是壹点灵的心理服务者杨秋霞，很高兴能回答您的问题。
看到您的帖子，能够感受到您的各种不舒适，情绪非常低落。在您出现这种状况之前是否有发生什么事情吗？这种情绪持续了多久？如果您愿意可以私信我聊聊。从您的描述来看，跟抑郁的倾向非常相似呢？如果不能自我调节，建议您去医院做个专业的诊断，相信医生可以帮到您。
希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。
谢谢，之前是发生了一些事情，但是感觉影响都不是特别大
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。
我试着从你的字里行间中感受到你的心情，是孤独、无助、疲惫吗？别怕，希望这些不好的心情能早点过去。
很想知道你这种心境持续多久，是遇到了什么难以解决的事情，还是一些些小的压力不断叠加，导致你现在的消沉。如果愿意可以私信我，我很愿意和你一起面对你的困难。
由于不知道你具体的情况，所以只能给你一些小的建议，希望能对你有所帮助：首先，对自己这段时间遇到的问题，导致你这种心境的问题进行分析，你要找出根源，才能够对症下药；其次，如果事态根源可以解决，试着解决它，这之间可以求组朋友、老师甚至是咨询师；如果问题一时间难以解决，你就要试着调整自己的心态，做好与困难“长期共存”的准备。最后你要给自己的情绪找到一个宣泄的渠道，比如你可以给自己找一些小的兴趣爱好，读书游戏看电影都可以，更进一步的，可以给自己设置一些小小的目标，人生有了目标，往往迷茫会少一些。
希望这些解答能够帮到你，如果有具体问题也欢迎私信。
谢谢，真的是不知道从什么时候开始的
我也是。一起加油变好吧
谢谢[微笑]
好的，祝你这种状况早日得到缓解！