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连家都不是避风港了,那我还有什么栖身之所,感觉自己好没用,无时无刻都受人排挤,家人,同学,朋友,没有一个人在意我的心理,好不容易找到了喜欢的人,但,作为一个同性恋,我又很焦虑于这种感情,怕一切外界因素的干扰,加上我情绪的不稳定,我和她已经冷战好几次了,,真的难受,本身小的时候就遭遇了家暴和校暴,我真的只是渴望于一个可信任,有安全感的人,但还是期望过高,近来情绪越来越过激,我真的不知道怎么办了,又陷入了以前的死循环,关键是这种心里没有任何人的关心,只会认为你是中二病,并且不断的排斥你,出现的所有症状也会认为你精神上有问题,但是我不想,不想再像以前一样,我想好好活着。
你好,我是壹点灵心理平台服务者赵向红。
非常理解你现在的感情,从你的字里行间能感受到一种纠结感,心里明明有自己的想法,却要顾虑太多外在因素。其实你想要的只是一种内心的平静和被爱的感觉,遵从这个感觉去做你喜欢的事情,和你喜欢的人在一起就好。祝你在新的一年里轻松,快乐。
你好!我是壹点灵的心理服务者李佑群。
从你的留言中我感受到你的焦虑和孤独。你不能从家人那里得到理解,从同学朋友处也得不到支持,现在亲密关系也出现问题,你和她之间会冷战,这种状态让你特别没有安全感,这种处境让你对生活的要求降低到“只想好好活着”。
我感受到你的累,也感受到你的无助。我猜想,你其实是希望拥有亲密的关系的,是吗?不然,就可能只是“活着”,而不是“好好活着”。“好好活着”怎么能缺失了与身边人温暖的联接呢?
在你的成长过程中曾遭受家暴,曾遭受校园暴力,你的心里是有创伤的,这些痛苦的经历有没有影响你与家人、与恋人、与同事、朋友的关系?如何才能从当前的困境中走出来,享受到温暖的亲情、爱情、友情?这些问题是不是现在的你需要去思考的呢?
如果需要,我愿意和你一起面对你的问题,我们一起去寻找答案和问题解决之道。
境由心生。别人是别人,你是你。如果你身边全是不好的人也不要被他们影响!