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不知道去做什么,对未来很迷茫怎么办

匿名  

我今年大学刚毕业,对自己的职业规划一点都不清晰,我不知道自己喜欢什么,也不知道自己能去做点什么,不知道什么是值得我坚持一辈子的事业,又怕我现在选错了,以后会后悔,怕自己的前途毁在自己手里,又真的不知道要去做什么,真的很迷茫。

回答
2个回答
胡维静心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师胡维静。

大学毕业,不知何去何从?
可以先看看自己拥有的资源,也可以通过一些职业测评帮助自己,了解自己的职业兴趣。

这个世界上,光想是没有用的,必须要动起来!

希望我的回答对你有帮助,如果需要职业规划方面的咨询,可以点我头像预约咨询。

王怀明心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理服务者王怀明,很高兴回答您的问题。

您在留言中说,今年刚刚大学毕业,很希望自己能选择一个自己可以一直热爱,并且是有意义,值得去坚持的事业,所以无形中让自己很有压力也很焦虑,生怕自己哪一步走错,是这样吗?

大学刚毕业,在还没有找到自己的人生方向时,难免会有迷茫和彷徨,一方面是踌躇满志,未来有无限可能,一方面对未来充满未知,也会让人很迷茫,这也是人生转折期常有的状态,很多年轻人在事业发展初始,都可能会遇到这样的困惑。

虽然说这样的困惑是有时效性的,但是也可以做一些应对,以此顺利度过这一艰难时段。给你一些建议,就是想象5年后,你的理想状态是什么样子的,你在做着一份怎样的工作,是一种什么样的心情?写在纸上,然后再思考,这样的状态,是我做了什么才达到的呢?如果要达到这个理想状态,从现在起,我要做一些什么,才能接近这个目标?一一写下来,做个思考,你会有答案的。

感谢你的信任,希望我的回答帮到了您,如果疑问请私信。

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