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从什么时候起就不知道要去哪里宣泄情绪了,...

匿名  

咳,无法言语的心情只能在这里表达!昨天孩子的手机坏了,现在疫情不知道维修店什么时候开门。从什么时候起就不知道要去哪里宣泄情绪了,一言一行都得小心翼翼。

回答
4个回答
李密心理咨询师

如果有需要,可以随时联系老师倾诉!很多话要说出来才会更轻松!

李海霞心理咨询师

的确是有些情绪,我们不能和家人述说,只能找到一个树洞或者角落来宣泄,建议您在现实生活中也要找到自己的宣泄途径。

如果您需要的话,也可以找我们心理咨询师倾诉。

张志辉心理咨询师

嗯,情绪无法处理,怕发泄到别人所以要小心翼翼而烦恼。
这里是一个可以替您保守秘密的平台,如果您愿意可以和我讲讲,希望能帮助到您。

白敬华心理咨询师

好好爱自己,来平台写一写也是疏导自己的方式,可能孩子大了,需要我们委婉的表达,对家人好的同时也不要太委屈自己,找到大家都觉得舒服的相处方式,才能在当下让每个人都过得更好。

委屈压抑,看似是此时我们的妥协,但这种妥协,时间长了压抑到一定程度一定会有一个出口,爆发出来的,家是一个彼此影响的地方,它就像一谭水,家里的每一位成员,都会收到其他成员情绪变化的扰动的,不是委屈自己,压抑自己,小心谨慎,就会让这谭水一直平静,因为自己的压抑与小心谨慎也是一种能量……


最好的相处就是彼此舒服,不妨大胆一些,从不同的角度多去尝试表达,或许有不一样的感受。

我是壹点灵心理咨询师白敬华,希望我的回复对你有帮助,也期待你的来电,给到你更多的帮助。

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