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想一下自己为什么会胡思乱想 这种胡思乱想何去何从 最好的结果会怎样 最坏的结果又会怎样 你是否能接受 既然都能接受 为什么放不下？
害怕所以逼着去想吧，以前不知道胡思乱想的说现在知道了可能接受不了吧最坏的是全世界的人都在指责吧最好的话对你不理不采
为什么胡思乱想？想的是什么？具体分析，来看看，你是不是不能忍受问题的存在？你是不是必须的要求问题解决？这些不理性思想可能引起你过度的去想。
怕被说吧，对的严重影响生活，对的
你渴望得到老师们的建议，让自己遇到问题的时候能够静心思考，注意力专注，是吗？这需要你提供更详细的情况，才能更好的帮到你呀！
对的
[微笑]
如果我知道我会死在！哪我就不去那里了。你可以按照第一原则的思维模式来解决问题。直击问题的本质就不会有这么多麻烦。因为核心问题往往只有一个，都是您自己胡思乱想造成的恐惧。[温暖][温暖][温暖]
可能有严重强迫思维吧
一旦遇到问题，就停止不了胡思乱想，或许碰到一些事情，让自己有点失序和失去控制感，才会去想各种可能性，是吗？
是的
是的