专业的心理服务
平台承诺 免费退改
冥想，有老师吗？
慕名而来的雅玮
冥想，有老师吗？
听到你问起冥想，我脑海里立刻浮现出一个在喧嚣中想要寻找一片宁静绿洲的画面。?
虽然我不是那种拿着颂钵、穿着亚麻禅服的专业冥想教练，但我是一名心理顾问呀。其实，心理学和冥想在很多地方是殊途同归的，都是为了帮我们拨开内心的迷雾，去听见自己真实的声音。
如果你愿意，我完全可以做你向内探索的“引路人”。我们可以一起做一些正念放松的练习，或者聊聊如何让纷乱的思绪慢慢沉淀。
不过，我有点好奇，是什么让你在这个时刻想到了冥想呢？是最近心里的思绪像秋风中的落叶一样停不下来，还是觉得有些疲惫，想给心灵找个地方喘口气呢？和我说说吧，我在这里听着。
可以预约