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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到你描写自己以前的经历。有很多被霸凌被嘲笑打压的过往。真的太不容易了。而这些关系也让你受了很多苦。 2.我们每个人和他人的互动模式最初来自于我们和父母的互动模式，所以...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 看到您的描述说欠下一堆债，现在因为疫情原因又处于失业阶段。的确是一段难熬的时间。 在当下的情况下，还有哪些资源可以用，还可以做些什么呢？可以先从手边能做的事情做起。一...
答复：请问您去医院检查过吗？排除一下生理性的病变。治疗之后再考虑疏导心理情绪。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.你目前在异地工作，这里没有亲人朋友，所以会特别想家，老师特别理解你。因为我们每个人内心都渴望有情感的支撑。 2.因为您没有具体说目前在的城市是哪里，老家又在哪里？如果...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 您提到了自己的两个困惑。 1.感到很多人在拒绝你。在人际关系里得不到帮助。这可能和小时候您的生长经历和父母之间的互动模式有关系。对于别人拒绝给您的感受是什么？ 2.您的另一...
答复：看到您的描述说和妈妈讲不上话，永远都不在一个频道上，这让你很痛苦。 1.妈妈的语言的确让人感到受伤。这可能和妈妈的生长经历缺爱有关，没有学会爱人的能力。 2.妈妈似乎对你的期待非常高。也活在他自己的剧情里，希...
答复：说明您是对自我要求比较高的人。 尝试自我鼓励，制定合理目标。 加油。
答复：能看出你很在意这个朋友。也对他付出了很多，所以同时也会期待对方以相同的方式对待您。 每个人的交友模式都是不同的。 您是否有觉察您不太喜欢这个朋友和其他的朋友在一起。这个模式的背后，隐藏您的真实感受是什么...
答复：看到您的描述说同事的过度付出让您觉得很讨厌，好像没有了自己的空间，也觉得他对您不是很信任，您更希望对方可以尊重您的私人领域。 1.自由等于边界。对方不断的过度担心，其实是切入了您的边界，所以让你感觉不舒服...
答复：弗洛伊德有专门的解梦，这还是和您的现实生活有一定的关联，如果你需要解梦分析，可以私信老师。
答复：看到您的描述。觉得过去的一段经历，让你现在想起来还很焦虑难过。 1.是在过去时空发生的事情已经过去了，要在时间上做一个切割。 2.让您耿耿于怀的可能是在过去那个时空，您觉得自己还没完全处理好这个问题。所以可能...
答复：看到您的描述说怀疑自己幻听。建议您去三甲医院检查一下，看看生理方面的原因。 另外关于内心里总有声音否定自己，这可能和您的内在思考模式，应对模式有关系。需要探讨您的生长经历，对你性格的影响。 如果您需要的...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 学生时代经历过校园霸凌，高中的时候被同学孤立嘲...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到你描写自己以前的经历。有很多被霸凌被嘲笑打压的过往。真的太不容易了。而这些关系也让你受了很多苦。 2.我们每个人和他人的互动模式最初来自于我们和父母的互动模式，所以...
[咨询] 因为各方面的原因，欠下了一堆债，被各种追债，现...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 看到您的描述说欠下一堆债，现在因为疫情原因又处于失业阶段。的确是一段难熬的时间。 在当下的情况下，还有哪些资源可以用，还可以做些什么呢？可以先从手边能做的事情做起。一...
[咨询] 脑子里总有声音让我做杀人自残等行为是怎么回事
答复：请问您去医院检查过吗？排除一下生理性的病变。治疗之后再考虑疏导心理情绪。
[咨询] 我今年26，在异地工作，在异地没有亲人朋友，最近...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.你目前在异地工作，这里没有亲人朋友，所以会特别想家，老师特别理解你。因为我们每个人内心都渴望有情感的支撑。 2.因为您没有具体说目前在的城市是哪里，老家又在哪里？如果...
[咨询] 我感到很多人在拒绝我，在人际关系里得不到帮助。...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 您提到了自己的两个困惑。 1.感到很多人在拒绝你。在人际关系里得不到帮助。这可能和小时候您的生长经历和父母之间的互动模式有关系。对于别人拒绝给您的感受是什么？ 2.您的另一...
[咨询] 和妈妈讲不上话，永远都不在同一频道，因为生活习...
答复：看到您的描述说和妈妈讲不上话，永远都不在一个频道上，这让你很痛苦。 1.妈妈的语言的确让人感到受伤。这可能和妈妈的生长经历缺爱有关，没有学会爱人的能力。 2.妈妈似乎对你的期待非常高。也活在他自己的剧情里，希...
[咨询] 最近很爱哭，总是自我否定，不管怎么努力，理想都...
答复：说明您是对自我要求比较高的人。 尝试自我鼓励，制定合理目标。 加油。
[咨询] 因为一个朋友，我跟好几个朋友闹翻了，然后现在见...
答复：能看出你很在意这个朋友。也对他付出了很多，所以同时也会期待对方以相同的方式对待您。 每个人的交友模式都是不同的。 您是否有觉察您不太喜欢这个朋友和其他的朋友在一起。这个模式的背后，隐藏您的真实感受是什么...
[咨询] 不顾别人动意愿，强行付出，是不是对别人的不尊重...
答复：看到您的描述说同事的过度付出让您觉得很讨厌，好像没有了自己的空间，也觉得他对您不是很信任，您更希望对方可以尊重您的私人领域。 1.自由等于边界。对方不断的过度担心，其实是切入了您的边界，所以让你感觉不舒服...
[咨询] 又做噩梦了，有点鬼压床的那意思。好怕睡了继续做...
答复：弗洛伊德有专门的解梦，这还是和您的现实生活有一定的关联，如果你需要解梦分析，可以私信老师。
[咨询] 想起来初中的时候有一个男生在我家写作业 是我爸...
答复：看到您的描述。觉得过去的一段经历，让你现在想起来还很焦虑难过。 1.是在过去时空发生的事情已经过去了，要在时间上做一个切割。 2.让您耿耿于怀的可能是在过去那个时空，您觉得自己还没完全处理好这个问题。所以可能...
[咨询] 心底经常会有个声音跟自己唱反调，看到喜欢的男生...
答复：看到您的描述说怀疑自己幻听。建议您去三甲医院检查一下，看看生理方面的原因。 另外关于内心里总有声音否定自己，这可能和您的内在思考模式，应对模式有关系。需要探讨您的生长经历，对你性格的影响。 如果您需要的...