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答复：生活中不懂拒绝。过于考虑别人的感受，而忽略了自己的感受。当形成讨好型人格，最后发现给自己带来了更多的矛盾和麻烦。 这可能和您早年的生长经历有关。 如果您需要，可以和老师一起探讨讨好型人格形成的原因以及应...
答复：每个人对幸福的定义是不同的。 老师好奇的是，您个人认为的幸福生活是什么样的呢？
答复：精神内耗的确会很耗费一个人的能量。 也会影响人的生活和工作以及关系。 如果您需要可以私信老师帮您做全面的提升和成长。
答复：让你无法释怀的是什么样的感受呢？ 您提到自己该做的都已经做了。 让剩下的就是我们不能控制的部分。 关于自己情志的这部分疏导，如果您需要，可以私信老师。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 看到您的描述女朋友身边还有一个暗恋对象，让你很有压力。您的这种压力来源于哪里？背后有深层的原因。 如果您需要可以私信老师和你一起探讨。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 从您的描述来看，您和男朋友感情很好，两个人也都很上进。但父母反对这门亲事。让您感到很为难。 2.尝试理性的分析一下，父母反对的原因到底是什么？父母的建议是否也可以作为一...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.关于奶奶的评价，您感受到不公平，也没有被看见和认可。而且其他人也有冷嘲热讽。让你内心里特别不舒服。 2.对方的表达方式我们无法控制。但我们可以尝试去表达自己内心真实的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.你的描述当中有很多关于生命的焦虑，这是否和您的生长经历中，曾经有重要的人经历死亡有关？ 2.如果脑海里一直出现这种自己并不想出现的重复画面。可能是因为有强迫思维。强迫思...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看了您的描述，觉得您和朋友曾经都很在意彼此。朋友一直耿耿于怀，还因为这件事抑郁。而您一直不断自责，自我怀疑。只有对相互在乎的人，才会有如此强烈的情绪感受。 2.老师再和...
答复：结婚或者不结婚都是为了更幸福，没有统一答案。适合您的就是最好的。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的描述，在职场上没有安全感，内心恐惧，提心吊胆，工作状态很焦虑。从另一个侧面能看出你是一个特别有上进心的人。希望可以把工作做得更好。 2.您提到自己没有核心竞争力...
答复：带着感恩的心开始工作，感恩您的分享。
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 生活中不懂拒绝，让自己深受折磨。本来想着拒绝别...
答复：生活中不懂拒绝。过于考虑别人的感受，而忽略了自己的感受。当形成讨好型人格，最后发现给自己带来了更多的矛盾和麻烦。 这可能和您早年的生长经历有关。 如果您需要，可以和老师一起探讨讨好型人格形成的原因以及应...
[咨询] 现在在婚姻中过着一种淡如白开水的生活。 虽然生...
答复：每个人对幸福的定义是不同的。 老师好奇的是，您个人认为的幸福生活是什么样的呢？
[咨询] 现在的心情就如同正在下雨的天空一样，灰蒙蒙的很...
答复：精神内耗的确会很耗费一个人的能量。 也会影响人的生活和工作以及关系。 如果您需要可以私信老师帮您做全面的提升和成长。
[咨询] 和室友从朋友到几乎不说话关系到走向冷淡，从某种...
答复：让你无法释怀的是什么样的感受呢？ 您提到自己该做的都已经做了。 让剩下的就是我们不能控制的部分。 关于自己情志的这部分疏导，如果您需要，可以私信老师。
[咨询] 和女朋友在一起很久，最近因为女朋友身边还有一个...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 看到您的描述女朋友身边还有一个暗恋对象，让你很有压力。您的这种压力来源于哪里？背后有深层的原因。 如果您需要可以私信老师和你一起探讨。
[咨询] 我跟我男朋友谈四年多，两家相距三百公里，我们的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 从您的描述来看，您和男朋友感情很好，两个人也都很上进。但父母反对这门亲事。让您感到很为难。 2.尝试理性的分析一下，父母反对的原因到底是什么？父母的建议是否也可以作为一...
[咨询] 知道奶奶会偏心 但我觉得这样的偏心真的很无理 堂...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.关于奶奶的评价，您感受到不公平，也没有被看见和认可。而且其他人也有冷嘲热讽。让你内心里特别不舒服。 2.对方的表达方式我们无法控制。但我们可以尝试去表达自己内心真实的...
[咨询] 频繁的想到自己出门被车撞，过马路被车撞，走着就...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.你的描述当中有很多关于生命的焦虑，这是否和您的生长经历中，曾经有重要的人经历死亡有关？ 2.如果脑海里一直出现这种自己并不想出现的重复画面。可能是因为有强迫思维。强迫思...
[咨询] 跟朋友出去玩，她开车，结果车撞了，人没事但车保...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看了您的描述，觉得您和朋友曾经都很在意彼此。朋友一直耿耿于怀，还因为这件事抑郁。而您一直不断自责，自我怀疑。只有对相互在乎的人，才会有如此强烈的情绪感受。 2.老师再和...
[咨询] 像和尚、道士参禅悟道一样，追求清净、清闲。一辈...
答复：结婚或者不结婚都是为了更幸福，没有统一答案。适合您的就是最好的。
[咨询] 在职场上没有安全感，怕被淘汰怎么办？没有核心竞...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.看到您的描述，在职场上没有安全感，内心恐惧，提心吊胆，工作状态很焦虑。从另一个侧面能看出你是一个特别有上进心的人。希望可以把工作做得更好。 2.您提到自己没有核心竞争力...
[咨询] 感恩天气，太阳暖暖的，感恩自己早上起来念，阿弥...
答复：带着感恩的心开始工作，感恩您的分享。