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答复:若是有心结,就勇敢地去打开吧,不要再装作开心难为自己,你可以允许自己难过,忧伤~~
答复:彼此相爱才最好吧,相信爱,爱就会眷顾您,祝福您!
答复:您朋友的话的确有点不当,但是相信您一定使她感觉到:约您才是最正确的选择。
答复:真诚,接纳,看见并满足她的需求。记得使用爱的五种语言哟。
答复:当初您还小,不能为自己做主,发生改变什么时候都不晚,找到自己的兴趣和所长,发挥出来,成就自己。
答复:真的是一无是处吗?头发掉了或者脂溢性皮炎,成绩一时不突出就一无是处了吗?接受当下的一切,调整出自己的潜能,活出一个最好的您!
答复:人生总有一段黑暗的路要走,生活既然已经跌到谷底,那么每前进一步都是在上升,加油哟!
答复:在绝望中寻找自己的价值,重新解释过往的伤痛,那一定是给予您的特别的继续,只是以苦恼的外表。
答复:被人喷别人说,一定是您足够优秀,而否定别人的人,是自己内心总有一个否定他的声音,重新解释这些事情,把它看成对您的历练,走出压抑的状态,提升自信自尊水平,百炼成金。
答复:去觉察您的呼吸,去观察您头脑中的想法,去分辨它们的真伪……
答复:这是悲伤的往事在您心里还未完结,告诉自己要结束,去结束……
答复:别人的看法是他们内心的反应,我们更需要自己对自己客观理性的认知,当你带上爱自己的能量,心情会喜悦,方向会清晰,动力会很足!
心理咨询专家于冬梅的公益解答案例
[咨询] 每个星期都必须有大部分时间独处,否则会感觉非常...
答复:若是有心结,就勇敢地去打开吧,不要再装作开心难为自己,你可以允许自己难过,忧伤~~
[咨询] 找个爱你的谈恋爱,不要找个你爱的。我说的是真话...
答复:彼此相爱才最好吧,相信爱,爱就会眷顾您,祝福您!
[咨询] 有一个朋友跟她约着出去玩,最初是她觉得快要毕业...
答复:您朋友的话的确有点不当,但是相信您一定使她感觉到:约您才是最正确的选择。
[咨询] 如何处理。和女朋友 的关系
答复:真诚,接纳,看见并满足她的需求。记得使用爱的五种语言哟。
[咨询] 当初选大学专业的时候,我是有自己的想法的,也跟...
答复:当初您还小,不能为自己做主,发生改变什么时候都不晚,找到自己的兴趣和所长,发挥出来,成就自己。
[咨询] 自从上了高中后,压力特别大,成绩也不突出,以前...
答复:真的是一无是处吗?头发掉了或者脂溢性皮炎,成绩一时不突出就一无是处了吗?接受当下的一切,调整出自己的潜能,活出一个最好的您!
[咨询] 两个月前离婚了,是因为我出轨,一直我都以为自己...
答复:人生总有一段黑暗的路要走,生活既然已经跌到谷底,那么每前进一步都是在上升,加油哟!
[咨询] 从一出生 这个世界就不欢迎我的到来 整天让我难过...
答复:在绝望中寻找自己的价值,重新解释过往的伤痛,那一定是给予您的特别的继续,只是以苦恼的外表。
[咨询] 如果一个人长期被人喷被人说 经常被人打击自尊和...
答复:被人喷别人说,一定是您足够优秀,而否定别人的人,是自己内心总有一个否定他的声音,重新解释这些事情,把它看成对您的历练,走出压抑的状态,提升自信自尊水平,百炼成金。
[咨询] 满脑子都寻思一些事情!情绪还有些激动 害怕自己...
答复:去觉察您的呼吸,去观察您头脑中的想法,去分辨它们的真伪……
[咨询] 总无法控制的回忆起悲伤事,忘不了,放不下,怎么...
答复:这是悲伤的往事在您心里还未完结,告诉自己要结束,去结束……
[咨询] 最近心情非常烦躁,坐在床上什么也不想干,知道自...
答复:别人的看法是他们内心的反应,我们更需要自己对自己客观理性的认知,当你带上爱自己的能量,心情会喜悦,方向会清晰,动力会很足!