欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。想了解一下，这种状态的变化多久了，当时发生了什么？另外有没有做什么都没有兴趣，对前途无望，或者有失眠、食欲不振的情况，如果有或者部分有，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。很理解你目前厌烦还要在一起的矛盾心理。我很好奇，你都烦他什么啊，从什么时候开始的，发生了什么？把这些内容理清，可能会对你有所帮助。 如需要专业帮助，可私聊我。...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你描述的情况看，有一些抑郁的情绪，比如莫名地觉得难过，过低评价自己，不喜欢人际交往。其他的方面，有没有做什么都没有兴趣，对前途无望，或...
答复：您好这位家长，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你的留言看，你对女儿的心理状况很担心，也看到了你对孩子的那份关爱。从女儿的情况看，她目前正处在青春期，情绪波动也是正常的，所以...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你留言的短短八个字，能感受到你现在的无助、麻木和痛苦。这里有很多心理咨询师，可以帮助您解决一些困惑，而且都会坚守保密原则，期待你能打开...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你留言标题看，你希望消除自卑情绪，有了问题有面对和改变的勇气值得鼓励。给你几个建议，首先要仔细想想，自卑感是不是因为对自己认识不足，过...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你的留言感觉到，你现在面临很大的压力，而且有一种无奈和无助的感觉。面对压力，我想你可以通过心理地图，把你面临的压力都写下来，然后分出轻...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你描述的情况看，有一些抑郁的情绪，比如想哭、不开心、不喜欢说话、爱发脾气，甚至有时候想自残。值得鼓励的是，你尽管有些迷茫和痛苦，但你的标题“我不想再这样了”，说...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你的留言看，你是因为看了《小欢喜》，对照里面的表现感觉自己也比较符合，然后去做的一些测试。我想说的是，测试本身知识一个参考，真正确认还...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。看了你的描述，感觉到你的焦虑到了需要调适的时候了。有几个方面你可以思考一下，一是尽管你比较出众，但踏入重点高中后，优秀的学生云集在一起，自然不会和以前一样有鹤立鸡群的...
答复：你好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。很理解你在社交中的矛盾心理，和由此产生的无奈和无助。社交不畅不仅影响自己的事业发展，也会让自己郁郁寡欢，没有愉悦的心境。 我想你的社交困惑仅仅依靠你的一己之力...
答复：你好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。很理解你在社交中的无奈，和由此产生的无趣和孤单。社交不畅不仅影响自己的学业和事业，也会让自己郁郁寡欢，没有愉悦的心境。 我想你的社交障碍仅仅依靠你的一己之力无...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 最近感觉整个人没有精神，以前喜欢做的事现在都不...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。想了解一下，这种状态的变化多久了，当时发生了什么？另外有没有做什么都没有兴趣，对前途无望，或者有失眠、食欲不振的情况，如果有或者部分有，...
[咨询] 最近看见老公就烦，不知道还能不能过了。。。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。很理解你目前厌烦还要在一起的矛盾心理。我很好奇，你都烦他什么啊，从什么时候开始的，发生了什么？把这些内容理清，可能会对你有所帮助。 如需要专业帮助，可私聊我。...
[咨询] 有些时候会莫名觉得好难过，难过的时候被人一安慰...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你描述的情况看，有一些抑郁的情绪，比如莫名地觉得难过，过低评价自己，不喜欢人际交往。其他的方面，有没有做什么都没有兴趣，对前途无望，或...
[咨询] 我女儿，14岁。六年级！我觉得她的心理不正常，在...
答复：您好这位家长，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你的留言看，你对女儿的心理状况很担心，也看到了你对孩子的那份关爱。从女儿的情况看，她目前正处在青春期，情绪波动也是正常的，所以...
[咨询] 好想死活着没意思
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你留言的短短八个字，能感受到你现在的无助、麻木和痛苦。这里有很多心理咨询师，可以帮助您解决一些困惑，而且都会坚守保密原则，期待你能打开...
[咨询] 我无论遇到什么事都会牵涉到自己并骂自己谁都不如...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你留言标题看，你希望消除自卑情绪，有了问题有面对和改变的勇气值得鼓励。给你几个建议，首先要仔细想想，自卑感是不是因为对自己认识不足，过...
[咨询] 我压力真的太大了，我不知道该怎么办了
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你的留言感觉到，你现在面临很大的压力，而且有一种无奈和无助的感觉。面对压力，我想你可以通过心理地图，把你面临的压力都写下来，然后分出轻...
[咨询] 我原先其实很爱笑的，现在感觉特别崩溃，总是想哭...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你描述的情况看，有一些抑郁的情绪，比如想哭、不开心、不喜欢说话、爱发脾气，甚至有时候想自残。值得鼓励的是，你尽管有些迷茫和痛苦，但你的标题“我不想再这样了”，说...
[咨询] 前段时间看了《小欢喜》，里面抑郁症的表现让我有...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家，很希望我的解答能够帮到你。从你的留言看，你是因为看了《小欢喜》，对照里面的表现感觉自己也比较符合，然后去做的一些测试。我想说的是，测试本身知识一个参考，真正确认还...
[咨询] 今年是一名即将高二的学生 一直比较出众，但是到...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。看了你的描述，感觉到你的焦虑到了需要调适的时候了。有几个方面你可以思考一下，一是尽管你比较出众，但踏入重点高中后，优秀的学生云集在一起，自然不会和以前一样有鹤立鸡群的...
[咨询] 尤其和领导相处的时候 我就会表现的百依百顺 ...
答复：你好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。很理解你在社交中的矛盾心理，和由此产生的无奈和无助。社交不畅不仅影响自己的事业发展，也会让自己郁郁寡欢，没有愉悦的心境。 我想你的社交困惑仅仅依靠你的一己之力...
[咨询] 在社交中没有存在感 没人愿意和你聊天很自卑 ...
答复：你好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。很理解你在社交中的无奈，和由此产生的无趣和孤单。社交不畅不仅影响自己的学业和事业，也会让自己郁郁寡欢，没有愉悦的心境。 我想你的社交障碍仅仅依靠你的一己之力无...