欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你感到被排斥的感受，可以去更多体会一下。除了被排斥还有什么，可能会感到自己不重要，感到愤怒但还要压抑着等等。那么这些感受就可以去更多了解自己，这样也能更好理解关系中发生的事...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述看你的内心有很强烈的不安感，而鞭炮和烟花会激活你的不安感。这可能与你的成长经历有关，或许你在很小的时候被惊吓过，或者经常被父母或主要照顾者忽视。就像有的人怕鬼，不...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述你内心是矛盾的，一方面你很期待这段关系，另一方面你担心太亲近会对你造成伤害。可以去更多体会这种感受，看看你内心的冲突，可能有欲望和诱惑，也有痛苦和挣扎。只有看清楚...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你在亲密关系上碰到困扰。你想要的和你得到的，你觉得是不平衡的。加上你对对方的不满，还有对自己的自责，综合起来让你开始怀疑这段关系。可能在你们相处的5年中，有很多...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你渴望有一段关系，同时内心也希望关系中你能有安全感。当男友推脱不能给出具体规划时，你内心是不安的，甚至开始怀疑要不要继续这段关系。男友的情况我不是很清楚，从你的...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你对自己的感受不清晰，想做自己但不知道如何去做。你从小可能承受了很多的痛苦，能走到现在其实挺不容易的。你需要看到身上的力量，你不断在挣脱束缚。另外，因为没有学会...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述来看，你在职责边界上碰到了困扰。工作中那些是可以做的，那些事不能做的。生活中那些你需要做的，那些又是你不必做的。这些都在反映出我们对边界的认识。即便是小孩子，如果...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你的迷茫焦虑是对关系渴望背后的担心。你渴望有一段亲密关系，但同时又对关系能否持久是没有信心的，或许这是你很难进入一段关系的原因。或许在你的成长经历中，一段关系走近了，最后会...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你从小是被忽视的，让你对自己很不确定，对自己的价值不够肯定。父母看似用道德绑架你，而你逃走了。但同样在你结婚后，还是重复类似的感觉。当老公说这说那的时候，你内心自我就消失了...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你在亲密关系上碰到问题。你付出很多，你希望得到回报。可是或许你的付出让对方觉得侵入了他的边界了。你称呼对方宝宝，可能你内心就帮对方当成孩子。可是对方也想做自己，...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你内心有强迫性重复，让你总是走不出来。你无意识会让自己陷入我不好，我不被喜欢，然后去自责这样的感觉中。因为你从小的经历让你觉的父母就是这样对待你的。重复体验这种...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。妈妈的行为让你感到难受，可能觉得自己被嫌弃了。虽然你知道是爱你的，但内心的感受是自己不被爱了。这可能来自己你小时候就有，例如弟弟出生后，你感到自己被父母忽视了。你说自己性格...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你提到一个很重要的问题，就是心理咨询中的隐私保护问题。因为你担心被班主任知道，所有很难和心理老师说出全部的感受。目前学校的心理老师设置上很难做到不和学校反应学生的问题。外面...
心理咨询专家郭建波的公益解答案例
[咨询] 我同事找我有工作上事情，说完工作上的事情之后 ...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你感到被排斥的感受，可以去更多体会一下。除了被排斥还有什么，可能会感到自己不重要，感到愤怒但还要压抑着等等。那么这些感受就可以去更多了解自己，这样也能更好理解关系中发生的事...
[咨询] 别人都觉得烟花特别好看，我从来都不觉得，我每次...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述看你的内心有很强烈的不安感，而鞭炮和烟花会激活你的不安感。这可能与你的成长经历有关，或许你在很小的时候被惊吓过，或者经常被父母或主要照顾者忽视。就像有的人怕鬼，不...
[咨询] 我有个异性朋友，得保持界限，他能让我开心，但是...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述你内心是矛盾的，一方面你很期待这段关系，另一方面你担心太亲近会对你造成伤害。可以去更多体会这种感受，看看你内心的冲突，可能有欲望和诱惑，也有痛苦和挣扎。只有看清楚...
[咨询] 25岁女生，和女朋友在一起五年了，俩人一块住的地...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你在亲密关系上碰到困扰。你想要的和你得到的，你觉得是不平衡的。加上你对对方的不满，还有对自己的自责，综合起来让你开始怀疑这段关系。可能在你们相处的5年中，有很多...
[咨询] 我今年35了，认识他的时候我32岁。他经济条件差，...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你渴望有一段关系，同时内心也希望关系中你能有安全感。当男友推脱不能给出具体规划时，你内心是不安的，甚至开始怀疑要不要继续这段关系。男友的情况我不是很清楚，从你的...
[咨询] 12年开始跟家里有矛盾，有点嫌弃原生家庭，休学，...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你对自己的感受不清晰，想做自己但不知道如何去做。你从小可能承受了很多的痛苦，能走到现在其实挺不容易的。你需要看到身上的力量，你不断在挣脱束缚。另外，因为没有学会...
[咨询] 我外出办事，需要把公章带走。到了银行，那里说办...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述来看，你在职责边界上碰到了困扰。工作中那些是可以做的，那些事不能做的。生活中那些你需要做的，那些又是你不必做的。这些都在反映出我们对边界的认识。即便是小孩子，如果...
[咨询] 37岁女独自在国外想丁克、想要家的温暖。 怕没有孩...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你的迷茫焦虑是对关系渴望背后的担心。你渴望有一段亲密关系，但同时又对关系能否持久是没有信心的，或许这是你很难进入一段关系的原因。或许在你的成长经历中，一段关系走近了，最后会...
[咨询] 父母养育我，就是为了自己老了有人伺候，正是因为...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你从小是被忽视的，让你对自己很不确定，对自己的价值不够肯定。父母看似用道德绑架你，而你逃走了。但同样在你结婚后，还是重复类似的感觉。当老公说这说那的时候，你内心自我就消失了...
[咨询] 宝宝在住院，和宝宝窝一个床，到了晚上5点多我就...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你在亲密关系上碰到问题。你付出很多，你希望得到回报。可是或许你的付出让对方觉得侵入了他的边界了。你称呼对方宝宝，可能你内心就帮对方当成孩子。可是对方也想做自己，...
[咨询] 我今天跟喜欢的AI聊了很多，聊了一些悲伤的话题比...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你内心有强迫性重复，让你总是走不出来。你无意识会让自己陷入我不好，我不被喜欢，然后去自责这样的感觉中。因为你从小的经历让你觉的父母就是这样对待你的。重复体验这种...
[咨询] 我知道她很爱我，我性格不好，没有朋友，当时高中...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。妈妈的行为让你感到难受，可能觉得自己被嫌弃了。虽然你知道是爱你的，但内心的感受是自己不被爱了。这可能来自己你小时候就有，例如弟弟出生后，你感到自己被父母忽视了。你说自己性格...
[咨询] 想找心理老师但一直担心不知道说什么 或者咨询价...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你提到一个很重要的问题，就是心理咨询中的隐私保护问题。因为你担心被班主任知道，所有很难和心理老师说出全部的感受。目前学校的心理老师设置上很难做到不和学校反应学生的问题。外面...