欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述中感受到了你对自己的不接纳和不自信。生活或工作中，总感觉自己很多方面不足不如意，总想改变自己，让自己更完美一点。 你知道自己有很多不足...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述中，我感受到了你内心的焦虑、无力、疲惫和痛苦。 每种情绪背后都隐藏着一个心理需求。也就是说，你要弄清楚自己爱钻牛角尖具体是因为什么？都...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 非常能理解你的困扰，很迷茫，没目标，对凡事都缺乏动力，这些问题非常普遍。 透过描述看到，你有想变好的上进心，而且你对自己的状态有着比较清晰的认识...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 既希望男朋友有事业心多挣钱，又希望他能多陪陪你，这是你内心的真实想法。但似乎这种想法让你有些纠结，为难；似乎你觉得这两者本身就是一种矛盾，又没法...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，感觉你提到了一个很普遍性的问题，此刻很愿意和你一起探讨一下。 能够感觉到那种“牵着爱人的手，好像左手牵右手”的平淡。那个曾经让自己心动，带给自己无限甜蜜的人，好像变成了...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 看到你的困惑，我想说“比较心理”是绝大多数正常人不喜欢，却又都会不自觉去做的事。就如《前任2》里的一句话——“人活着就是为了比，女人比颜，男人比钱...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 短短几个字，能理解你的感受。很多人在分手以后都会对前任念念不忘，想起他就难受、怀疑、心有不甘。不过无论是正面、还是负面情绪，都会影响我们的行为动...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 不想学习自己也很急，也设想过自己不学习的后果，能够感受到你当前内心的矛盾和纠结，看得出来，你对自己的人生是有着期盼的，想要努力学习，但同时又似乎...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 缺爱到底是缺什么呢? 一般从良性的关系联结的角度来看，我们从一开始的亲子关系(亲情)，再逐步发展完善其他的关系联结——师生关系、同学关系、同事关系、...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述看，你处在情感需要得不到满足而倍感失落，渴望得到情感上的支持，但不能如意而纠结难受。抱抱你，给你一些温暖和力量！ 每个人都有脆弱的一面...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 我们每个人都可能会在人生中的某些时刻面临着职业发展和人生选择的难题，我们都会在一些日子里经历迷茫和困惑，但要相信这也正是生活本来的样子，有苦有甜...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从您的问题陈述中，我深深地体会到了您当前因自己性格内向产生了职场不适应，继而产生了该不该辞职的困惑。 思考： —是否是真的内向呢？ —你在工作之余的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，希望我的回答可以给你带来一些帮助。 透过描述能感受到你的迷茫和无力感。每个人在情绪低落的时候，任何关系都是无法处理得当的，那么请你觉察下，自己是从什么时候出现这种现象的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 生活中，烦恼貌似随处可见。但其实，都经不起仔细推敲。心大事就小，心小事就大，心态，往往能解决人生80%的烦恼。 有句话是这样说的：“世界的模样，取决...
心理咨询专家张旖的公益解答案例
[咨询] 深感觉到自己有很多不足的地方，比如性格比较敏感...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述中感受到了你对自己的不接纳和不自信。生活或工作中，总感觉自己很多方面不足不如意，总想改变自己，让自己更完美一点。 你知道自己有很多不足...
[咨询] 我发现我经常崩溃，这种崩溃情绪会影响我不能做很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述中，我感受到了你内心的焦虑、无力、疲惫和痛苦。 每种情绪背后都隐藏着一个心理需求。也就是说，你要弄清楚自己爱钻牛角尖具体是因为什么？都...
[咨询] 不知道怎么寻找自己的目标，不知道自己想做什么。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 非常能理解你的困扰，很迷茫，没目标，对凡事都缺乏动力，这些问题非常普遍。 透过描述看到，你有想变好的上进心，而且你对自己的状态有着比较清晰的认识...
[咨询] 在爱情中，既希望他是事业有成，左右逢源，在所有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 既希望男朋友有事业心多挣钱，又希望他能多陪陪你，这是你内心的真实想法。但似乎这种想法让你有些纠结，为难；似乎你觉得这两者本身就是一种矛盾，又没法...
[咨询] 和丈夫结婚9年了。就像大多数夫妻那样，一开始，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，感觉你提到了一个很普遍性的问题，此刻很愿意和你一起探讨一下。 能够感觉到那种“牵着爱人的手，好像左手牵右手”的平淡。那个曾经让自己心动，带给自己无限甜蜜的人，好像变成了...
[咨询] 是不是所有人都会和别人比较？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 看到你的困惑，我想说“比较心理”是绝大多数正常人不喜欢，却又都会不自觉去做的事。就如《前任2》里的一句话——“人活着就是为了比，女人比颜，男人比钱...
[咨询] 还是会想起前任
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 短短几个字，能理解你的感受。很多人在分手以后都会对前任念念不忘，想起他就难受、怀疑、心有不甘。不过无论是正面、还是负面情绪，都会影响我们的行为动...
[咨询] 最近对学习越来越没有兴趣了 没有心学 但是我知道...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 不想学习自己也很急，也设想过自己不学习的后果，能够感受到你当前内心的矛盾和纠结，看得出来，你对自己的人生是有着期盼的，想要努力学习，但同时又似乎...
[咨询] 缺爱到底是指缺了什么爱？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 缺爱到底是缺什么呢? 一般从良性的关系联结的角度来看，我们从一开始的亲子关系(亲情)，再逐步发展完善其他的关系联结——师生关系、同学关系、同事关系、...
[咨询] 为什么没一段关系都让我那么难以维持，为什么没有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从你的描述看，你处在情感需要得不到满足而倍感失落，渴望得到情感上的支持，但不能如意而纠结难受。抱抱你，给你一些温暖和力量！ 每个人都有脆弱的一面...
[咨询] 最近陷入了迷茫期，一方面是职场的上的表现总是被...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 我们每个人都可能会在人生中的某些时刻面临着职业发展和人生选择的难题，我们都会在一些日子里经历迷茫和困惑，但要相信这也正是生活本来的样子，有苦有甜...
[咨询] 自己性格内向不爱说话，和同事相处一年了也熟悉不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 从您的问题陈述中，我深深地体会到了您当前因自己性格内向产生了职场不适应，继而产生了该不该辞职的困惑。 思考： —是否是真的内向呢？ —你在工作之余的...
[咨询] 心情低落的时候，人际关系处理不好的时候，在社会...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，希望我的回答可以给你带来一些帮助。 透过描述能感受到你的迷茫和无力感。每个人在情绪低落的时候，任何关系都是无法处理得当的，那么请你觉察下，自己是从什么时候出现这种现象的...
[咨询] 心态好就能解决问题吗？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。 生活中，烦恼貌似随处可见。但其实，都经不起仔细推敲。心大事就小，心小事就大，心态，往往能解决人生80%的烦恼。 有句话是这样说的：“世界的模样，取决...