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答复：你好！我是壹点灵心理服务者李一宁。 高中生病、转校都对你的学业造成了很大影响，现在面临高考又看不进去书，能感觉到你很焦虑和无助，学习的自信心受到了很大的打击。你看不进去书正是因为压力太大，给自己的目标...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李一宁。 离职没找到工作感到很迷茫，能感受到你目前的焦虑不安，当你对现状感到不满，说明你对未来还有很多期待，只是暂时还没有足够的能力和方向去实现而已。 迷茫也不见得是坏事，这...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李一宁。 自己在很多方面没有达到人生期待，感到痛苦和迷茫，似乎陷进了一个自责的循环中无法自拔。每个人都经历过黑暗低谷期，和痛苦对抗只会让自己更加痛苦，就好比不会游泳的人在水中...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 丈夫受不了自己的强势要离婚，自己却不理解强势有什么不好。听起来强势的性格确实给你和这个家带来了好处，也许事业上的强势带来了更多的经济回报，在人际上的强势保护了自己...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 你说自己学业不好才想要拓展人际等其他方面才能，听起来你在学业上受了挫，希望在其他领域寻找价值感，是这样吗？你能在高中就意识到人际关系的重要性，说明你是个很有悟性的...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 听起来你遇到了一个温柔成熟的大叔，虽然大你十岁也离过婚，但还是赢得了你好感，相处十几天，男方想要更亲密的肢体接触，让你感到焦虑和恐慌，也开始质疑两人是否适合在一起...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 打工期间认识的朋友频繁借钱，因三观不同，今后生活也并无交集，很能理解你对于要不要继续来往的纠结心情。为了帮助你思考，如果你愿意，以下几个问题可以试着问问自己： 1. ...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 家人都受不了妈妈的性格，自己一方面想和爸爸姐姐一样远离她，另一方面又希望做些什么能让她快乐起来，能感受到你内心对妈妈爱恨交织的矛盾心情。 如果外界环境给自己造成了...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 找了一份从没干过的新工作感到异常焦虑，这是应对未知环境的正常反应，面对未知的人际关系和工作，人都会产生恐惧和焦虑的情绪，以下几条建议供你尝试： 1. 提升自信：既然已...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 从小被送养，养父母和亲生父母都排斥自己，让你感觉到愤怒和委屈，相信你在成长过程中一定非常的艰辛和孤单。父母尚在，却活得像个孤儿，亲生父母抛弃你一次，养父母一家的排...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 因为毛囊炎剃了光头，在总觉得别人会嘲笑自己，很能理解作为女孩子剃光头的尴尬和焦虑。首先我想分享一下我在街上看到光头女孩的想法：“哇—好酷！我什么时候也能尝试一下，...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 前夫脚踏两只船曾给你带来过伤害，所以现在很没安全感，会觉得男友也有出轨嫌疑，很能理解你现在焦虑不安的情绪。在这焦虑的背后我似乎看到了你在对自己说：“我不如别的女人...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 姐夫是自己的前任，姐姐并不知情，让你感到非常的焦虑和不知所措，一是担心你们旧情复燃；二是怕家人和姐姐发现此事后的一系列反应。抛开你们是否会旧情复燃，我们假设有一天...
心理咨询专家李一宁的公益解答案例
[咨询] 还有99天高考了，高一都过一次病，半个学期都没有...
答复：你好！我是壹点灵心理服务者李一宁。 高中生病、转校都对你的学业造成了很大影响，现在面临高考又看不进去书，能感觉到你很焦虑和无助，学习的自信心受到了很大的打击。你看不进去书正是因为压力太大，给自己的目标...
[咨询] 年前离职后到现在也没找到工作，不知道自己该干什...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李一宁。 离职没找到工作感到很迷茫，能感受到你目前的焦虑不安，当你对现状感到不满，说明你对未来还有很多期待，只是暂时还没有足够的能力和方向去实现而已。 迷茫也不见得是坏事，这...
[咨询] 活成了自己讨厌嫌弃的样子，没有生存的本事，没有...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者李一宁。 自己在很多方面没有达到人生期待，感到痛苦和迷茫，似乎陷进了一个自责的循环中无法自拔。每个人都经历过黑暗低谷期，和痛苦对抗只会让自己更加痛苦，就好比不会游泳的人在水中...
[咨询] 作为妻子比较强势，丈夫受不了要离婚，这样的情况...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 丈夫受不了自己的强势要离婚，自己却不理解强势有什么不好。听起来强势的性格确实给你和这个家带来了好处，也许事业上的强势带来了更多的经济回报，在人际上的强势保护了自己...
[咨询] 现在上高中，要不要在意人际关系？要不要提前学会...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 你说自己学业不好才想要拓展人际等其他方面才能，听起来你在学业上受了挫，希望在其他领域寻找价值感，是这样吗？你能在高中就意识到人际关系的重要性，说明你是个很有悟性的...
[咨询] 我是大学生现在20岁，高中谈了一场恋爱时长半年，...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 听起来你遇到了一个温柔成熟的大叔，虽然大你十岁也离过婚，但还是赢得了你好感，相处十几天，男方想要更亲密的肢体接触，让你感到焦虑和恐慌，也开始质疑两人是否适合在一起...
[咨询] 我是一个大一的大学生，音乐表演专业的，寒假放了...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 打工期间认识的朋友频繁借钱，因三观不同，今后生活也并无交集，很能理解你对于要不要继续来往的纠结心情。为了帮助你思考，如果你愿意，以下几个问题可以试着问问自己： 1. ...
[咨询] 我妈，整天围着我爸和我们打转。喜欢我爸，我爸对...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 家人都受不了妈妈的性格，自己一方面想和爸爸姐姐一样远离她，另一方面又希望做些什么能让她快乐起来，能感受到你内心对妈妈爱恨交织的矛盾心情。 如果外界环境给自己造成了...
[咨询] 我有畏难情绪怎么办。我失业了，最近找工作很难找...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 找了一份从没干过的新工作感到异常焦虑，这是应对未知环境的正常反应，面对未知的人际关系和工作，人都会产生恐惧和焦虑的情绪，以下几条建议供你尝试： 1. 提升自信：既然已...
[咨询] 小时候出生被送到姑姑家收养，有两个哥哥，越来越...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 从小被送养，养父母和亲生父母都排斥自己，让你感觉到愤怒和委屈，相信你在成长过程中一定非常的艰辛和孤单。父母尚在，却活得像个孤儿，亲生父母抛弃你一次，养父母一家的排...
[咨询] 因为头皮的毛囊炎症，我一个女孩子就剪了光头。可...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 因为毛囊炎剃了光头，在总觉得别人会嘲笑自己，很能理解作为女孩子剃光头的尴尬和焦虑。首先我想分享一下我在街上看到光头女孩的想法：“哇—好酷！我什么时候也能尝试一下，...
[咨询] 因为前夫脚踩两只船，所以导致后面每次谈恋爱都会...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 前夫脚踏两只船曾给你带来过伤害，所以现在很没安全感，会觉得男友也有出轨嫌疑，很能理解你现在焦虑不安的情绪。在这焦虑的背后我似乎看到了你在对自己说：“我不如别的女人...
[咨询] 我和姐夫是前任关系，家人和姐姐都不知道，只有我...
答复：你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。 姐夫是自己的前任，姐姐并不知情，让你感到非常的焦虑和不知所措，一是担心你们旧情复燃；二是怕家人和姐姐发现此事后的一系列反应。抛开你们是否会旧情复燃，我们假设有一天...